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“畫”開心門
(記者 ???通訊員 劉彥彤)9月22日,北京市朝陽區(qū)安慧里社區(qū)與北京市通州區(qū)春曉心理社會工作事務(wù)所共同舉辦了“超越言語的交流之繪畫治療”主題活動,幫助安慧里的社區(qū)工作者及社區(qū)居民從繪畫治療中了解自我的心理世界和真實(shí)想法,邀請國家二級心理咨詢師徐維春老師進(jìn)行主帶。

繪畫治療是表達(dá)性藝術(shù)治療中一種極具創(chuàng)造性的治療手法,通過其獨(dú)特的魅力,可以讓治療者與來訪者之間迅速建立關(guān)系,打開心門?;顒娱_始前,老師給每個小組分發(fā)了大白紙與彩筆,讓小組成員通過討論的形式,確立繪畫主題與分工,沒有任何限制,發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行合作繪畫。經(jīng)過激烈地討論過后,大家紛紛動起手來,繪畫內(nèi)容雖不同,但每位組員都在為自己負(fù)責(zé)的那一部分認(rèn)真努力。不一會的功夫,生動的圖畫就躍然紙上。繪畫完,老師讓每組的組員用一句話來描述自己的繪畫內(nèi)容,再用自己的理解講述整幅畫的含義,循序漸進(jìn),最后上升到整體,每個小組的所有組員一起描述出完整的故事。老師通過繪畫結(jié)果,解讀每位組員的內(nèi)心世界及最近面對的壓力,找尋解決辦法。并告知組員,社區(qū)這個大家庭是由每個獨(dú)立的個體組成的一個整體,在工作遇到問題時要互相理解、互相幫助,共度難關(guān)。

繪畫治療方法使社區(qū)工作者、社區(qū)居民進(jìn)入自己的心靈及生命歷程中,學(xué)習(xí)如何通過游戲及繪畫表達(dá)了解自我的情緒及個性、壓力、人際關(guān)系,探索自我的內(nèi)心世界和真實(shí)需求,從而心理健康,生活快樂。
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