尿頻 性功能減退

焦慮 煩躁 體力下降

這些情況，你有嗎？

要是你點頭了

那么“恭喜”你

男性更年期找上你啦！

是的，別懷疑

男性也有更年期

只是不像女性更年期那么明顯

男性更年期為什么會發(fā)生？

怎么知道自己有沒有患上？

又該怎么預(yù)防和治療？

這些問題孫建明專家給你答案

*本文僅代表該專家觀點

一、什么是男性更年期

說出來你可能不相信，平均100個男性里，就能有將近40個男性正在經(jīng)歷更年期。

但為什么我們都知道女性會有更年期，卻不知道男性也有更年期呢？

這是因為女性在50歲左右，雌性激素會斷崖式下降，這個過程只要半年到一年，所以女性更年期癥狀也就會非常明顯。

而男性的雄性激素，在40歲以后緩慢下降，所以男性更年期癥狀不明顯，有可能伴隨他們一生。

所以大家不容易發(fā)現(xiàn)男性更年期，無法給予他們同等的包容與理解。

二、男性更年期有什么危害

男性更年期有這四大癥狀，讓咱們一一來了解。

前列腺疾病，即前列腺增生。男性在40-60歲的時候發(fā)病率能有60%，80歲后發(fā)病率能有85%。

男性上歲數(shù)后雄性激素減少，前列腺腺體會變大，梗阻尿道，導(dǎo)致排尿不暢，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿等待。

正常的前列腺腺體只有一顆栗子大。

而一級的前列腺腺體有一顆鴿子蛋大小，二級的有雞蛋大，三級的大小和鵝蛋一樣。

尿潴留是典型的前列腺增生。

患者的尿液會長時間留在膀胱里，從而引起很多問題，如尿毒癥、急性腎功能衰竭、男性泌尿系統(tǒng)感染。

三、怎么判斷男性更年期

我們可以先做一張男性更年期的自測問卷。

如果這些情況，你或多或少中招了，那么就需要對癥治療、進一步去檢查雄性激素數(shù)值啦！

四、防治男性更年期這樣來

男性更年期的防治這樣來。

1、防治前列腺疾病

葫蘆灸可以保溫、利尿，很好地起到治療作用。

2、治療陽痿

中醫(yī)配方“強大一號方”，起到溫通起萎的作用，煎服或臍療。

3、平穩(wěn)情緒

分別取3克竹葉、大棗和淮小麥開水沖泡，代替茶飲，能很好地緩解情緒波動。（不僅是爺叔，阿姨也可以喝哦~）

4、增強體力

窩在家里、飯后犯困、跑步跑不動都是體力下降的綜合性反應(yīng)，這時候我們還是要多運動，快走、游泳；同時多增加魚、蝦等精蛋白的攝入，增強營養(yǎng)。

只要我們能做到這四點，男性更年期就能得到很好的防治了。

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