原創(chuàng) 祝博士 鳳凰養(yǎng)身研究所

今日專家

楊勇

_

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任、主任醫(yī)師、教授。

_

現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科分會常委兼總干事，《中華泌尿外科雜志》編委，《吳階平泌尿外科學(xué)》第二版副主編。

_

擅長泌尿系統(tǒng)腫瘤、前列腺疾病及膀胱尿道功能障礙性疾病的診治。

_

門診時間：周一下午，周五全天

你知道嗎？

人體其實(shí)自帶一項(xiàng)神秘?cái)?shù)值，它不僅與人體器官能否正常運(yùn)作有關(guān)，甚至還和癌癥的發(fā)生聯(lián)系緊密。更有意思的是，這個神秘?cái)?shù)值的量會根據(jù)我們的飲食習(xí)慣、日常行為習(xí)慣而有所波動，它有一個參考標(biāo)準(zhǔn)：7。

如果我們體內(nèi)某些器官的神秘?cái)?shù)值變小，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于7的話，就會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，長期如此，患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會大大增加！

這項(xiàng)神秘的數(shù)值正是衡量酸堿度的pH值。它之所以神秘，就在于pH值能隱藏在我們?nèi)梭w的各個器官中，讓我們的人體器官都可分為酸性和堿性。

No.1

人體器官分酸堿

器官不同，酸堿度也不同，有的呈酸性，有的呈堿性。

??：哪些屬于酸性器官，哪些屬于堿性器官呢?

胃：酸性最強(qiáng)的器官，pH值為1～2，因?yàn)樗枰罅课杆嵯澄铩?/p>

胰腺：堿性最強(qiáng)的器官，pH值在8左右，堿性的胰液可以中和胃酸，防止高濃度的胃酸侵蝕小腸。

心臟：接近中性，pH值在7左右。

大腸：弱酸性的器官，pH值在6～6.5。

膀胱：弱酸性器官，pH值在6.5左右。

No.2

別讓膀胱“一酸再酸”

一旦上面這些器官的pH值發(fā)生錯亂，疾病便會如期而至，在這其中，有一個器官，如果其內(nèi)環(huán)境酸性過強(qiáng)，還可能有發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。這個器官就是膀胱，如果膀胱的酸性增加了，就有可能會得膀胱癌。

??：膀胱是如何“變酸” 的呢？

這與以下3點(diǎn)因素密切相關(guān)：

No.1

肉類

蛋白質(zhì)豐富的肉類在蛋白酶的水解下，會變成酸性的氨基酸，如果食用過多，可能會導(dǎo)致膀胱內(nèi)環(huán)境變酸。

No.2

藥片

有些常見藥片是偏酸性的，比如維生素C片，過量服用也可能會導(dǎo)致膀胱“變酸”。

No.3

痛風(fēng)、糖尿病、泌尿感染

發(fā)生痛風(fēng)與血液中的尿酸過高有關(guān)，尿酸也是一種酸性物質(zhì)；糖尿病和泌尿感染會讓身體代謝紊亂，產(chǎn)生過多的代謝廢物，導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境變酸。

??：為什么酸性物質(zhì)增加，就有得膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？

No.3

膀胱過酸的癌變之路

無論是酸性還是堿性物質(zhì)，在人體內(nèi)代謝的過程中大多都會通過腎臟進(jìn)行過濾，此時一部分代謝廢物就會經(jīng)過腎、輸尿管到達(dá)膀胱，并儲存于膀胱。

正常情況下人體內(nèi)的酸堿度處于動態(tài)平衡，可一旦平衡被打破，過多酸性物質(zhì)的堆積使膀胱長期處于酸性較強(qiáng)的環(huán)境之中時，就會給健康埋下隱患。

從膀胱過酸到膀胱癌有兩條“癌變之路”:

1?? 酸性膀胱—集合管酸中毒—鈣化點(diǎn)—結(jié)石—癌癥

集合管在腎乳頭中，它負(fù)責(zé)把收集到的尿液滴入腎盂里，尿液經(jīng)過腎盂后再從輸尿管排到膀胱。如果集合管長期過酸便會造成集合管的鈣化，這種鈣化如果長時間得不到糾正就有可能產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

泌尿系統(tǒng)結(jié)石無論是在腎臟、膀胱還是輸尿管中，如果不及時加以干預(yù)，再加上酸性環(huán)境的長期刺激，膀胱就會發(fā)生慢性炎癥，日積月累，10～20年后，小病也有可能演變成癌癥。

專家提醒

從酸性膀胱到膀胱癌的過程中，只要還未真正發(fā)展成癌癥，包括結(jié)石在內(nèi)的所有狀態(tài)，經(jīng)過系統(tǒng)的治療都可以得到逆轉(zhuǎn)。因此，泌尿系統(tǒng)結(jié)石一定要及早治療，其治療方法包括超聲波碎石取石、經(jīng)皮腎鏡取石、輸尿管鏡取石等。

2?? 酸性膀胱—膀胱黏膜損傷—慢性炎癥—癌癥

第二條路是通過損傷膀胱黏膜而導(dǎo)致的。由于人體的很多代謝廢物都需要通過膀胱容納和排出體外，所以膀胱黏膜其實(shí)是人體內(nèi)非常頑強(qiáng)的黏膜之一，其頑強(qiáng)程度僅次于胰腺黏膜及胃黏膜。

但同時膀胱黏膜又是很脆弱的，如果我們不關(guān)注它，任其被酸性過高的尿液摧殘，它也可能會發(fā)生癌變。

比如在尿液長期酸性較高的狀態(tài)下，強(qiáng)酸性所帶來的長期刺激便有可能導(dǎo)致膀胱黏膜損傷，從而發(fā)生慢性炎癥。如果這樣的狀態(tài)持續(xù)10年甚至更長，膀胱極有可能發(fā)生癌變！

溫馨提示

生活中，緩解膀胱慢性炎癥的方法其實(shí)很簡單，平常多喝水就可以有效減輕泌尿系統(tǒng)炎癥的癥狀。

No.4

染發(fā)劑也可能導(dǎo)致膀胱癌

除了以上這兩條路徑外，有一樣?xùn)|西也是造成膀胱癌的元兇！

它被《歐洲膀胱癌指南（2017）》明確列為膀胱癌的病因之一，這樣?xùn)|西我們很多人都用過，這便是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常使用的永久性染發(fā)劑。

永久性染發(fā)劑致癌的根本就在于其合成的染料上，其中某些成分是強(qiáng)致癌成分，而且這些永久染發(fā)劑不只可能會導(dǎo)致膀胱癌，還有很多癌癥也與之相關(guān)，比如腸癌等消化系統(tǒng)癌癥。

目前市面上大多數(shù)永久性染發(fā)劑都含有一種名為對苯二胺的合成染料，而對苯二胺對膀胱黏膜有強(qiáng)烈的刺激性。這種合成染料一旦接觸皮膚便會被皮膚吸收，經(jīng)過代謝，進(jìn)入膀胱。膀胱黏膜如果長期經(jīng)受對苯二胺的刺激，就會發(fā)生惡變，誘發(fā)膀胱癌。

??：染發(fā)時怎樣才可以既美麗，又安全?

1?? 在使用染發(fā)劑時，先看看成分表是否含有對苯二胺，盡量使用正規(guī)產(chǎn)品的植物染發(fā)劑。

2?? 染發(fā)不能過于頻繁，一般1年2～3次即可。

No.5

膀胱癌的紅色警報(bào)

??：如果膀胱真的出現(xiàn)了險(xiǎn)情，我們應(yīng)當(dāng)如何察覺呢？

血尿是膀胱癌的重要信號。

膀胱癌的早期信號便是尿液中帶血，或者尿液的顏色如同洗肉水。

血尿是70%以上膀胱癌患者的早期表現(xiàn)，但是也有10%左右的膀胱癌患者沒有血尿的癥狀，這種無肉眼血尿的膀胱癌多為浸潤性，不易導(dǎo)致出血，但一旦發(fā)生出血就可能意味著晚期了。

除了血尿，尿頻、尿痛、尿混濁都可能是膀胱癌的早期信號，如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

No.6

尿黃小心膀胱過酸

膀胱過酸有一個危險(xiǎn)信號，如果出現(xiàn)尿色深黃，特別是有灼熱感，就說明膀胱里的尿液呈酸性。

既然尿液變成了酸性，我們就要堿化膀胱。

日常生活中想遠(yuǎn)離膀胱癌， 一定要多喝白開水。

除此之外，還可以多喝綠茶。綠茶呈弱堿性，長期適當(dāng)飲用，就能調(diào)節(jié)膀胱中尿液的酸堿度，讓酸性尿液變?yōu)槿鯄A性。此外，茶葉中還有很多抗癌的成分，比如茶多酚。

文章選載于2020年第1期《祝您健康·養(yǎng)生堂》

原標(biāo)題：《預(yù)防膀胱癌，從多喝水開始！》

閱讀原文