原創(chuàng) 同仁趙陽(yáng) 白內(nèi)一把刀 來自專輯近視專欄

■ 文｜趙小刀

我是趙小刀，我是一名眼科醫(yī)生。

網(wǎng)課大潮下

一個(gè)眼科父親的焦慮狂想

家里有一只小學(xué)一年級(jí)的神獸，一直沒開學(xué)，老父親我這段時(shí)間也正值史上最閑的時(shí)光，陪娃不亦樂乎。陪娃也不能只是大眼瞪小眼，除了玩，總得帶著娃學(xué)點(diǎn)啥，于是各種網(wǎng)課走起。再加上4月份女兒學(xué)校網(wǎng)上開學(xué)，女兒的生活就正式被各種網(wǎng)課填滿了。

網(wǎng)課的內(nèi)容其實(shí)挺好，有一些很精品的課程，老師教的不錯(cuò)，孩子也蠻喜歡的，但身為一名眼科醫(yī)生，我卻陷入深深的焦慮之中。

因?yàn)槲以谌粘ｉT診中，看到近視的小學(xué)生，說的最多的一句話就是，別看手機(jī)少看pad，控制距離和時(shí)間。但現(xiàn)在，女兒上網(wǎng)課，pad和筆記本電腦是主力，即使嚴(yán)格遵循一尺距離，時(shí)間太長(zhǎng)也不行。雖然我每天晚上都給她點(diǎn)低濃度阿托品，但我覺得也扛不住這么個(gè)作法。

這段時(shí)間，

天天收到這種咨詢，

我越來越焦慮了。

不行，我得改造一下上網(wǎng)課的環(huán)境。最初，我嘗試將pad或者電腦投屏到電視上，但電視在客廳，孩子得到客廳去學(xué)習(xí)，不是她熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境，旁邊還有很多打擾，分心指數(shù)爆表，實(shí)在不是久學(xué)之地。后來我心一橫，上網(wǎng)買了一個(gè)比較小巧隱形的靠墻電視支架，把家里一臺(tái)43寸的電視搬到她的臥室，書桌橫過來擺放，Pad或者筆記本電腦用HDMI或者Type-C的連接線接上電視，OK，網(wǎng)課學(xué)習(xí)室搞定。

受臥室空間限制，書桌與電視距離是2.5米，雖然還不是最理想狀態(tài)，不過這個(gè)距離相對(duì)于40厘米的筆記本電腦屏幕距離而言，睫狀肌的收縮強(qiáng)度降低了6倍。換句話說，對(duì)于眼睛睫狀肌的發(fā)力，看2.5米的電視1小時(shí)=看筆記本電腦10分鐘.

詳見之前我寫的文章《面對(duì)躲不開的屏幕，眼科醫(yī)生的孩子怎么看pad？》

好了，這樣女兒上網(wǎng)課，在她自己熟悉和獨(dú)立的小書房學(xué)習(xí)，專注力比在客廳提升很多。每30分鐘休息一下，望遠(yuǎn)或者閉目都行。最近凱叔出了一個(gè)聽詩(shī)的節(jié)目，閉著眼聽一個(gè)詩(shī)詞故事，也可以用來放松一下眼睛。

在這個(gè)模式下，女兒雜七雜八的學(xué)了不少東西，除了學(xué)校和學(xué)而思的正經(jīng)課程，打字，魔方，撲克牌魔術(shù)，數(shù)獨(dú)，倒是玩的不亦樂乎。家里還擺著一個(gè)2.5m的視力表，每周檢查一次視力，上報(bào)給學(xué)校，目前雙眼視力1.2，我心稍安。

女兒一直對(duì)畫畫有興趣，我想讓女兒學(xué)學(xué)兒童簡(jiǎn)筆畫，但畫畫時(shí)，用眼距離還是挺近的，有時(shí)候孩子專注起來，還會(huì)不自覺的就俯下了身子，我又開始糾結(jié)了。

五一長(zhǎng)假，我開始頭腦風(fēng)暴，疫情已經(jīng)告訴我們，未來一切都要數(shù)字化，那既然這樣，干嘛不讓孩子直接學(xué)習(xí)電腦繪畫呢？以后學(xué)校生活中需要做很多手抄報(bào)，如果能用電腦制作，那肯定快速的多。我越想越覺得，板繪是個(gè)好出路，其中一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，是板繪時(shí)，因?yàn)閿?shù)位板挺大，電腦要放遠(yuǎn)一點(diǎn)，孩子看電腦屏幕或者遠(yuǎn)處的電視，坐姿和用眼距離都很理想。

想到做到，京東買個(gè)一個(gè)數(shù)位板，B站找了個(gè)板繪入門的課程，老父親我開始專心的學(xué)起板繪來?？戳艘徽斓囊曨l，我感覺這個(gè)方法有戲。即使沒有接觸過板繪的人，對(duì)于能拿起筆畫畫這一個(gè)簡(jiǎn)單的目的，其實(shí)需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容并不多。

畫板需要配套的繪畫軟件，本來我感覺教女兒用photoshop，還有點(diǎn)打怵，直到繪板的客服MM指導(dǎo)我下載了一個(gè)Sai2，我才放下心來，這個(gè)軟件不到6MB，比Photoshop輕巧簡(jiǎn)單的多，只需要知道幾個(gè)簡(jiǎn)單的快捷鍵，V（筆），E（橡皮擦），Ctrl+Z（撤銷），簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)幾集基礎(chǔ)教程，就可以開始畫畫啦。至于圖層、蒙板這些ps里面常用的東西，可以先不用理它，反正兒童繪畫一時(shí)半會(huì)兒用不上這些。

買數(shù)位板，我也走了些彎路，網(wǎng)上找資料的時(shí)候，感覺數(shù)位屏特別高大上，就買了一個(gè)數(shù)位屏，買回來一試發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，用數(shù)位屏畫畫時(shí)，孩子必然會(huì)盯著屏看，雖然很直觀，但我控制用眼距離的目的就達(dá)不到了。還好JD允許7天無理由退貨，退掉，換成了數(shù)位板，貼上rough磨砂膜，這次很不錯(cuò)啦，在板子上寫字，還挺像在紙上書寫的。

女兒對(duì)電腦挺感興趣的，最近剛剛學(xué)會(huì)打字，現(xiàn)在網(wǎng)校上傳作業(yè)，她都是自己拍視頻照片，自己上傳作業(yè)?？吹竭@個(gè)新玩意，在板子上劃就能在電腦上出現(xiàn)筆劃，她感覺很有趣，一點(diǎn)都不排斥，立馬玩的不亦樂乎。用數(shù)位板畫畫時(shí)，那坐姿和距離讓我淚流滿面，正是平時(shí)天天糾正而不得的標(biāo)準(zhǔn)坐姿啊

。

感覺女兒很接受這個(gè)畫板，我就問之前她學(xué)繪畫啟蒙的老師，有沒有兒童板繪的課程。老師卻說兒童不適合上來就學(xué)板繪，還是應(yīng)該先從紙畫開始，而且也沒聽說有兒童需要學(xué)板繪的。

好可惜。

但雖然老師是這么講，但我個(gè)人覺得這只是一個(gè)觀念的問題，顯然之前老師們的時(shí)代都是先學(xué)會(huì)紙畫再轉(zhuǎn)向電腦繪畫的。這有點(diǎn)像我們眼科醫(yī)生學(xué)習(xí)白內(nèi)障手術(shù)，很多人都說，學(xué)習(xí)超聲乳化手術(shù)前，要先學(xué)會(huì)上一代手術(shù)-囊外白內(nèi)障摘除以應(yīng)對(duì)超乳做不下來的白內(nèi)障，但在我的培訓(xùn)課程上我就明確的講，現(xiàn)在不建議也不需要先去學(xué)習(xí)上一代手術(shù)了，因?yàn)榧夹g(shù)在發(fā)展，現(xiàn)在有全新的萬(wàn)能劈核技術(shù)，無論多復(fù)雜的手術(shù)都能搞定了，干嘛還一定要去學(xué)囊外手術(shù)呢？再者，在很多一線城市，患者不會(huì)選擇囊外手術(shù)，醫(yī)生自然也很少有機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)了。

畫畫也是同理，未來所有的事物都要數(shù)字化，疫情更是加速了這一趨勢(shì)，為啥就不能直接從板繪開始學(xué)呢？成人從紙畫改為板繪得有個(gè)習(xí)慣的過程，但對(duì)孩子來說，用電腦繪板畫畫和紙畫畫，估計(jì)是同樣的難度，干嘛不一步到位嘛?？脆従蛹椅迥昙?jí)的小姐姐，要做很多手抄報(bào)，如果女兒能學(xué)會(huì)用電腦做，那到時(shí)候肯定能快很多吧。

我還真希望能有繪畫、書法方面的早教機(jī)構(gòu)，能琢磨琢磨這件事，來個(gè)電腦繪畫啟蒙課，我趕緊報(bào)名。

新時(shí)代奔涌而來，各種屏幕充斥著我們的生活，我數(shù)了數(shù)，全家6英寸以上的屏幕，足足有15塊，屏幕在人們視線的戰(zhàn)場(chǎng)上攻城拔寨，身為眼科醫(yī)生的我，其實(shí)是崩潰的。但不管我們喜不喜歡，恐怕萬(wàn)物數(shù)字化的這個(gè)趨勢(shì)不可阻擋。借用《后浪》中何冰老師的一句話，我們的想象力，不足以想象孩子的未來，未來我想象不出，只知道它一定在線上。

今天團(tuán)了一個(gè)硬筆書法的課，一會(huì)兒讓女兒試試看，能不能用繪板練字。

不寫了，女兒有意見了，神獸發(fā)話：“爸爸你該去出差了，省的天天在家盤算我”。

我是趙小刀

我是一名眼科醫(yī)生

（*本文作者趙陽(yáng)，北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師）

原標(biāo)題：《網(wǎng)課大潮下，如何拯救女兒的眼睛？同仁眼科醫(yī)生的嘗試》

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