和其他的防災(zāi)手冊相比，2007年出版的《地震日常筆記》總結(jié)了一些獨(dú)特的防災(zāi)經(jīng)驗(yàn)。

比如其中一條經(jīng)驗(yàn)是：“在發(fā)生地震時(shí)，比起防災(zāi)袋和頭盔，每天和周圍的鄰居打招呼是最關(guān)鍵的第一步?！?/p>

根據(jù)對地震親歷者的采訪總結(jié)，設(shè)計(jì)師發(fā)現(xiàn)，在地震發(fā)生后，很多人因?yàn)榈貌坏郊皶r(shí)救援而被掩埋窒息。如果在平日，你和鄰居保持友好的往來，他們很可能成為你的救命恩人。

《地震日常筆記》主要分為兩部分。一部分是關(guān)于地震發(fā)生后該怎么做，另一部分是關(guān)于地震后的避難生活如何進(jìn)行。作者用簡單易懂的插畫，描繪了地震發(fā)生時(shí)的各種情況，以及地震后受災(zāi)群眾的各種生活場景，這些都是普通人平時(shí)無法接觸甚至無法想象的。

比如，書中描繪了當(dāng)災(zāi)后物資到達(dá)后，出現(xiàn)了一件比較好看干凈的衣服，就有人開始搶這件衣服，一個(gè)主婦看見了，大聲喊道：“真的太讓人感到可恥了，快別這樣了?！闭f完，她就大聲哭了，爭搶的人都放手了，也開始嚎啕大哭。而周圍的人也都邊哭邊吃東西。

書中還介紹道，在剛開始的一周，災(zāi)區(qū)會收到很多捐助物資，大家會把物資捐到避難區(qū)，所以避難區(qū)的人即使有了很多物資，還是想拿更多。而那些家里受損不嚴(yán)重沒有去避難區(qū)的人，物資相對更緊缺。他們也需要吃的，卻無法去采購東西，也很難收到捐贈物資。因此，這都是救援時(shí)需要考慮的問題。

災(zāi)害發(fā)生后，很多人抱著一顆熱忱救援的心，想要成為志愿者，但如果不了解受災(zāi)地區(qū)的情況，就很難進(jìn)行正確的幫助。不管是物資配送過程中遇到的狀況，還是受災(zāi)者不同的心理，書中描述了很多容易忽略的細(xì)節(jié)，也為志愿者提供了有價(jià)值的信息。

書中建議，平日，最好在家里放一個(gè)滅火器，并知道怎么使用。家里還要多備手電筒，最好每個(gè)房間都有，且電源充足。地震后，有可能造成煤氣泄露，不能使用打火機(jī)照明，以免引起火災(zāi)。當(dāng)一個(gè)人在黑暗中，會產(chǎn)生恐懼，很難準(zhǔn)確找到逃生路口。此時(shí)，一個(gè)能用的手電筒也許就能拯救生命。

而對于普通人來說，地震發(fā)生時(shí)，家也可能成為危險(xiǎn)的場所。書中有這樣的描述：

“首先，平時(shí)要注意，在門邊不要放置家具，地震發(fā)生時(shí)，家具倒塌會影響我們逃生?！?/p>

“在地震發(fā)生后，還會不斷有余震發(fā)生，因此車會成為我們的第二個(gè)家...... 把一些生活必需品放在車?yán)铮绕涫鞘称?、水，要?zhǔn)備充分?！?/p>

在災(zāi)難發(fā)生時(shí)，最重要的是自己的體力。所以平時(shí)要注意身體，多運(yùn)動，培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神，在面對災(zāi)害時(shí)，不僅有體力支撐，還可以快速做出準(zhǔn)確的判斷。不過，也不用過于擔(dān)心。做好準(zhǔn)備就能從容應(yīng)對。 

2011年東日本大地震過后沒多久，“地震日?！表?xiàng)目組又出版了親子版的地震日常筆記。

書中告訴孩子們，平時(shí)要和周邊的人打招呼，互相幫助，要學(xué)會分享，并且要多留心周邊的老人。這樣在地震發(fā)生時(shí)，大家就會互相照顧。對于孩子來說，這不僅是防災(zāi)教育，也是成長教育。

《地震日常指南》是2016年推出的實(shí)踐手冊，介紹了在各種環(huán)境下的預(yù)防策略與工具包。內(nèi)容包括家具的防倒措施、生存廚房、生存衛(wèi)生間、應(yīng)急措施等。

根據(jù)阪神淡路大地震的數(shù)據(jù)顯示，50%的家中受傷是家具倒塌造成的。根據(jù)受災(zāi)者的描述，“在地震中，這些家具不是倒下來，而是飛過來的”。所以怎么固定家具也是生活中需要注重的細(xì)節(jié)，書中詳細(xì)介紹了怎么固定書柜、照明燈、電腦等。

而家具的擺放也非常重要，很多人更注重美觀，而忽略了安全。書中提醒我們，不要在家具上放一些易倒且不好固定的東西，如花瓶之類的玻璃制品，地震時(shí)，玻璃碎片很容易讓人受傷。此外，在自己睡覺的房間，不要放大型家具，以免東西倒塌壓住自己，無法逃生。

即使不是在災(zāi)害中，流血、骨折也是在生活中常見的現(xiàn)象。地震日常工具也介紹了一些應(yīng)急醫(yī)療措施，如何利用身邊的工具應(yīng)急處理。

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除了一系列防災(zāi)類書籍出版物，“地震日?！表?xiàng)目組還推出了各種形式的工具套裝，以及不同企業(yè)的專屬版指南等產(chǎn)品。

可以看出，相比于普通防災(zāi)手冊，地震日常的防災(zāi)手冊是根據(jù)受災(zāi)的真實(shí)經(jīng)歷匯成的經(jīng)驗(yàn)之書，而且從出版物到講座等一系列產(chǎn)品的推廣，都具有鮮明的特色和標(biāo)識性。而從內(nèi)容到形式，都體現(xiàn)了對民眾生活細(xì)節(jié)的周全考慮，這正是“地震日常”項(xiàng)目可以不斷擴(kuò)大發(fā)展的原因。

在中國，地震的危害也不容小視。雖然中國的防震減災(zāi)工作體系在不斷完善，但防災(zāi)宣傳仍有待提升。只有把防災(zāi)當(dāng)做日常事情來看待，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們才可以從容應(yīng)對，保護(hù)自己，保護(hù)更多生命。

參考資料

地震ITSUMO

地震ITSUMO　+art

國土交通省気象庁

文平銀座

excite ニュース

（作者郭曉如系東京都立大學(xué)博士研究生，王山系早稻田大學(xué)政治經(jīng)濟(jì)學(xué)部本科生、早稻田社會創(chuàng)新研究會負(fù)責(zé)人）