浙江省教育科學(xué)研究院、浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心推出系列防疫心理微課——

“同心戰(zhàn)疫  我們在一起”

▲點(diǎn)擊觀看第五課

為預(yù)防新型冠狀病毒肺炎疫情可能導(dǎo)致的恐慌、焦慮等持續(xù)不良情緒，切實(shí)幫助中小學(xué)生、教師及家長理性平和地面對疫情，提高心理防護(hù)水平，浙江省教育科學(xué)研究院、省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心積極響應(yīng)教育部、省教育廳有關(guān)疫情防控的號召，于2月2日啟動了“浙江省中小學(xué)防疫心理微課”的拍攝工作。

浙江省中小學(xué)防疫心理微課以“同心戰(zhàn)疫 我們在一起”為主題，以問題為導(dǎo)向，聚焦疫情可能引發(fā)中小學(xué)師生及家長的緊張、恐慌、焦慮等負(fù)性情緒問題，力求針對性、科學(xué)性、有效性，凸顯層次性，確保各層次、各類人員從中受益，幫助廣大師生和家長理性面對并解決現(xiàn)實(shí)的心理困擾及問題。

浙江省中小學(xué)防疫心理微課暫定20節(jié)（基礎(chǔ)篇2節(jié)、小學(xué)篇6節(jié)、中學(xué)篇12節(jié)），主題涵蓋中小學(xué)師生及家長關(guān)注的典型問題，諸如面對疫情，如何做好心理防護(hù)？如何安撫恐慌情緒？如何增進(jìn)親子關(guān)系？疫情期間，宅在家里我們可以做什么？等。每節(jié)防疫心理微課的時間為8—10分鐘。防疫心理微課由浙江師范大學(xué)心理系團(tuán)隊(duì)及各地各教師團(tuán)隊(duì)共同參與拍攝，由浙江省教育科學(xué)研究院、浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心統(tǒng)一指導(dǎo)制作、分步推廣發(fā)行。心理微課視頻由寧波出版社后期參與制作。

根據(jù)疫情期間全省中小學(xué)網(wǎng)上教學(xué)進(jìn)度，浙江省教育科學(xué)研究院、浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心將在之江匯、寧波出版社“樂聽經(jīng)典”公眾號、寧波出版社公眾號推出第一節(jié)心理微課 “疫情與賦能——積極抗疫  迸發(fā)力量”，之后將陸續(xù)推出后續(xù)心理微課，回應(yīng)全省中小學(xué)師生及家長在疫情期間的典型心理困擾或問題，提高大家的心理防護(hù)能力。

不讓愛隔離——

關(guān)懷身邊的隔離者

在本次疫情傳播過程中，隔離者人數(shù)巨大，當(dāng)學(xué)生身邊出現(xiàn)被隔離者時，學(xué)生的態(tài)度及表現(xiàn)也各有不同。本節(jié)微課從糾正學(xué)生對于隔離者的不合理認(rèn)知出發(fā)，幫助學(xué)生在情感上體會并理解隔離者的內(nèi)心，感受隔離者的犧牲與付出，從而能夠在行動上關(guān)心與支持身邊的隔離者，齊心協(xié)力對抗疫情，最終以此為契機(jī)讓學(xué)生理解在人際交往中需要彼此關(guān)心、相互支持。