原創(chuàng) 新華康復醫(yī)學科 上海新華醫(yī)院康復醫(yī)學科

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消磨時光的居家小游戲

談萌萌、李婷、靳夢蝶、于虹

不知各位親友是否好好的在家，沒有外出訪友，保護好自己和家人，免受病毒侵害。為了防止家人外出，各路網(wǎng)友更是想方設法，比如某法學專業(yè)同學：一人感染，全家感染，如果全家團滅，按照《繼承法》家里所有財產(chǎn)歸親戚所有。還有做舊字體：道理千萬條，安全第一條，聚餐一頓飯，親人兩行淚。更有小學妹大義滅親，舉報自己的父親外出走親戚。多不勝舉，段子歸段子，最終目的還是希望各位能夠重視此次疫情，做好自我隔離，安全衛(wèi)生防護，以免造成不必要的感染。

那么一家人在家里又能做些什么呢？

一、牌類游戲助你消磨時光

拿出家里的紙牌吧，牌類游戲可以助你消磨時光，還有益于大腦運作。

1、“分類”：有低年齡段的寶寶，你可以教寶寶按照圖形（花色）分類，也可以按照顏色分類，甚至讓他們按照數(shù)字排順序。

2、“二十四點”：會加減乘除的小朋友就可以隨機抽出4張牌，讓其算24點，不論是運用加減乘除，最后先得出24點的獲勝；能夠鍛煉他們的心算能力，開拓思維。

3、“小貓釣魚”：兩人對戰(zhàn)，依次出牌，遇到與之前數(shù)字相同的牌時，即可收走場上所有的牌，直到一方?jīng)]有牌為止；可以練習反應力。

4、“金字塔”：用紙牌搭金字塔，考驗的是專注力和手眼協(xié)調(diào)能力以及平靜的心態(tài)。

5、“一起找朋友”：家長和孩子分別手持同種花色的牌面，由家長先拿出一張數(shù)字置于桌面，讓小朋友從自己的一組牌中找出同樣的數(shù)字放在上面進行配對，別看這小小的游戲，它不僅能鍛煉到孩子的手眼協(xié)調(diào)以及手指的精細功能，還能提高視覺記憶力和注意力從而發(fā)展了空間知覺。

6、“猜猜我在哪？”：選取兩組相同顏色（例如?草花?和方塊）相同數(shù)字的牌，共四張放置于桌面，讓孩子們進行3秒記憶后，將牌翻至背面，讓他們依次翻開相同顏色和數(shù)字的牌面。了解游戲規(guī)則后可逐漸增加牌的數(shù)量來增加游戲難度，以翻牌次數(shù)少者為勝方。

紙牌游戲有很多種玩法，一副紙牌，和你的家人，可以讓一個下午都充滿歡聲笑語。

沒事套個圈，眼準手也準

套圈游戲大家都不陌生吧，工具換成塑料碗、菜籃子等不易碎的用具，可以在地上隨機擺上一些橘子，香蕉等水果，利用地上的瓷磚做線，站到線后，輪流向目標物投擲，練習手眼協(xié)調(diào)能力，促進家庭關系和睦。

當然，帶娃居家隔離的同時要注意開窗通風，孩子們活動區(qū)域內(nèi)門把手以及玩具的清潔消毒，結束游戲后家長應帶著孩子一起去洗手，下面我們還為大家備注了“七步洗手法”的圖示說明，先用流動水將雙手打濕后取適量洗手液或皂液，按下列步驟每個都需進行至少5次揉搓后再用流動水清洗干凈。

如果你只有一個人獨自在家可怎么辦呢？

手工愛好者可以自行拿出以前的囤貨，搭搭模型、拼拼手辦，更有能人，因去不了迪士尼，用瓜子殼等手工拼了一個米老鼠（春節(jié)大家應該都會在家里備一點瓜子吧？）。如果實在沒有囤貨，那么家里紙總歸是有的吧？折紙、剪紙只要你想的到，其實生活沒有那么無聊。

疫情期間，請大家引起重視，能不出門就不出門，如果實在必須要出門，記得戴口罩！戴口罩！戴口罩！不要去人流密集的場所，保護自己也保護家人?；丶伊⒓聪?，可用75%的酒精進行噴灑消毒。

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微文編輯：賈靜

微文圖片編輯：李川

原標題：《消磨時光的居家小游戲—— 新華科普540篇》

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