“瘦成一道閃電，打破單身記錄，早睡早起防禿頭”，2020年即將到來(lái)，你是否又在準(zhǔn)備制定新一年的目標(biāo)。

可回頭看，這些新年計(jì)劃跟去年立下的，會(huì)否有種似曾相識(shí)的感覺(jué)，陷入“明年一定要完成去年沒(méi)完成的前年計(jì)劃”的循環(huán)當(dāng)中。

2019年初信心滿滿地立下各種flag，你是按計(jì)劃完成了呢，還是早已倒掉一大片？

為此，澎湃新聞（www.nxos.com.cn）梳理了知乎上“還記得你在 2019 年初立的 flag 嗎？現(xiàn)在完成了多少？”問(wèn)題中的222個(gè)回答后，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)友們制定的2019年目標(biāo)只有半數(shù)實(shí)現(xiàn)了。

健身、減肥、脫單是人們最愛(ài)立下的flag

在統(tǒng)計(jì)的回答中，2019年大家最愛(ài)立下的新年flag，仍然是人們常說(shuō)的那些新年計(jì)劃，例如運(yùn)動(dòng)健身、脫單成功、多看點(diǎn)書、減肥成功等等。其實(shí)，這些新年計(jì)劃大多跟人們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)。每一條flag背后其實(shí)都是一份愿望，寄托了人們對(duì)新年的希冀，對(duì)美好生活的向往。

然而，說(shuō)易行難。這一條條flag，等到真正開(kāi)始執(zhí)行時(shí)總是各種困難。

在統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中也發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)友羅列出的507條有提及完成情況的新年目標(biāo)中，有半數(shù)在年底完成了。不過(guò)這也有可能是人們?cè)诨卮饡r(shí)，只寫自己記得的新年計(jì)劃，又或是選擇性回答完成情況比較好的，真正的完成率可能更低。

同時(shí)，犯懶、拖延癥、時(shí)間不夠也是阻礙人們完成flag的原因。日前，南都NDX實(shí)驗(yàn)室發(fā)的“2019年初立下的flag，你都完成了嗎？”網(wǎng)絡(luò)投票，截至2019年12月25日，有63.6%的人認(rèn)為他們沒(méi)有完成flag主要是因?yàn)樽约悍笐型涎?，沒(méi)有詳細(xì)計(jì)劃和時(shí)間各占了48.1%、46.8%。

雖說(shuō)flag倒就倒，但該立的還是得立。無(wú)論最終結(jié)果如何，有了一年的奮斗方向和目標(biāo)，也能讓自己離理想的生活狀態(tài)更接近一點(diǎn)。

斯克蘭頓大學(xué)觀察了159名有新年目標(biāo)的民眾持續(xù)六個(gè)月以來(lái)的實(shí)現(xiàn)情況，同時(shí)也邀請(qǐng)了123名沒(méi)有新年目標(biāo)的民眾作為參照。最后發(fā)現(xiàn)有新年目標(biāo)的人完成度明顯高于沒(méi)有新年目標(biāo)的人。