原創(chuàng)： 朋克養(yǎng)生的小編 四象工作室

一邊“作死”，一邊“自救”。

一直是很多當代年輕人的生活哲學。

在民間甚至還流傳著很多“朋克養(yǎng)生”的騷操作：咖啡杯里泡枸杞，可樂瓶里放黨參，麻辣火鍋里下金銀花……

熬最深的夜，通最長的宵，不浪不年輕嘛，直到……碰上體檢報告。

浙江衛(wèi)視某欄目街采中，八成年輕人表示不敢看體檢報告

這屆年輕人，有著拿命冒險的野心，為什么卻沒有打開體檢報告的勇氣？

文 | Kuroro

圖 | 小石

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自己身體怎么樣自己心里沒數(shù)嗎？

按理來說，年輕人的健康狀況普遍較好，離身體機能退化或疾病纏身還有相當?shù)木嚯x，理應對體檢報告表現(xiàn)得更加坦然才對。

為什么打開體檢報告在很多年輕人面前卻成了比面對高考成績還可怕的事情呢？

根據上海外服健康管理中心的數(shù)據，上海白領體檢異常比率持續(xù)走高，從2013年的94%上升到2017年的97.08%。胡吃海喝不運動，通宵唱嗨不休息，換來的就是，每3個人中就有1人超重，每10個人起碼有1個人有痔瘡。

體檢異常率的一路走高，一方面因為當前設備儀器的進步，一些異常容易被發(fā)現(xiàn)了，比如早前不容易發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結節(jié)，現(xiàn)在可以通過B超來確認了，一直等到病發(fā)才被人們關注的痛風，現(xiàn)在可以通過血尿檢測提前預知了。

另一方面不容小覷的是疾病的年輕化。

據國家心腦血管病聯(lián)盟發(fā)布的首部《中國中青年心腦血管健康白皮書》數(shù)據顯示，我國20-29歲的心血管病高風險人群占比已經達到15.3%。

據中國醫(yī)療保健國際交流促進會高血壓分會編寫的《中國高血壓防治現(xiàn)狀藍皮書2018版》數(shù)據顯示，我國25-34歲年輕男性中高血壓患病率占比已經超過20%。

據中華醫(yī)學會糖尿病學分會上的一項調查顯示，我國20歲以上成年人糖尿病患病率已高達9.7%，與1994年相比，25-34歲年齡段的發(fā)病率增加了8倍。

據中國抗癌協(xié)會公布的《2012年中國腫瘤登記年報》數(shù)據顯示，我國癌癥發(fā)病年齡提前了15-20年，原來50-80歲才容易患上的癌癥，已經提早到了35-55歲。

隨著這些我們原以為是“老年病”的高血壓、糖尿病、心臟病，正在逐漸年輕化，還在拼命“作死”的年輕人，手拿體檢報告能不害怕嗎？

2

看體檢報告？我連體檢都不愿意去

但是，即便是再不愿意去面對體檢報告，為了對我們的身體負責，體檢還是要做的。連體檢都不愿意去做又是為什么呢？

調查人群中，有超過六成的中國人沒有體檢習慣，相較于發(fā)達國家而言仍然處于偏低的水平。

除去一些人不愿意去面對自己的身體現(xiàn)狀，懷有不體檢就沒毛病的心態(tài)外。還有很多人對體檢本身抱有偏見。

不想看體檢報告是害怕，那索性不去體檢是因為什么？

“不查，就沒病”，“查，就準有?。　?/p>

“就我們單位安排的那個體檢，能查出來啥？”

“查出毛病你信嗎？查不出來毛病你又信嗎？”

在光明日報的一項調查中，人們選出的不愿意去體檢的理由：

事實上，體檢亂象并非首次進入公眾視野。早前，愛康國賓集團董事長兼CEO張黎在公開場合揭露行業(yè)內部問題，有些體檢機構存在“護士假冒醫(yī)生，抽血不做檢查直接就倒掉”等違法違規(guī)執(zhí)業(yè)行為。北京青年報也曾做過《美年大健康曝黑料:早上查出病 下午便痊愈》跟蹤報道。

體檢行業(yè)的不規(guī)范，在很多人心中埋下了疑惑的種子。這也就給不愿意面對自己身體狀況的年輕人，直接不去體檢找好了理由。

但是，亂象會被治理，行業(yè)會被規(guī)范，我們的身體現(xiàn)狀，始終也還是要去面對的。

3

是不想體檢，還是不想改變？

世界衛(wèi)生組織的調查數(shù)據顯示，在全世界人群中，身體狀況可以列為健康的，只有15%，已經確診患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已經受到疾病威脅的人。

不停的用行動挑戰(zhàn)身體健康底線，一邊胡吃海喝，一邊熬夜吃雞的年輕人，又有幾個人是安心的，又能有多少人不擔心自己的身體呢？

多數(shù)年輕人很可能擔心的并非疾病本身，而是自己所喜歡的生活方式會被迫改變。以“佛系”的心態(tài)來對待體檢，以玩笑的態(tài)度來面對體檢結果，也是相信自己年輕氣盛，由不良生活習慣導致的健康受損，短期內不會造成較大影響，等人過中年再去改變也不遲。更何況，我們不是還有“朋克養(yǎng)生”，這種自救方法嗎？

但事實卻一再的告訴我們，其實，每一次的“作死”，身體都默默記在下了呢！

與其諱疾忌醫(yī)的躲避體檢，逃避體檢結果。不如學會與體檢報告打交道，光明正大的與自己的身體狀況對話，認真地去對待體檢這件事兒。畢竟，常規(guī)體檢所得出的指標，多數(shù)對于預防疾病都有較強的指導作用。

早期發(fā)現(xiàn)的指標超標尚難構成威脅的，盡早的進行復查確診，有病治病，沒病預防，如果放任指標不管，真等到不體檢都能發(fā)現(xiàn)問題的時候，恐怕問題就真的大了。

前路還漫長，與其吃著外賣配枸杞，熬通宵泡著腳，每年都害怕去面對體檢報告和，為什么不嘗試改變自己的不健康生活，把擔憂扼殺在搖籃里，還自己一個安心的生活呢？

數(shù)據來源：

《2018上海白領健康指數(shù)報告》

國家衛(wèi)生健康委員會《2018年中國健康年鑒》

艾媒咨詢《2018-2019中國體檢行業(yè)研究與商業(yè)投資決策分析報告》

光明日報《抽檢、漏檢、錯檢！誰來給體檢機構念緊箍咒》

國際時間生物學雜志《英國生物樣本庫中，作息與發(fā)病率和死亡率的關系》

Mercola《脂肪革命》

世界衛(wèi)生組織研究報告

《柳葉刀》研究報告

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