新華社香港9月15日消息， “我想呼吁大家停一停、想一想，多一些自省，并轉(zhuǎn)換角度思考問題?！闭劦较愀凵鐣诔霈F(xiàn)的對立撕裂，香港災后心理輔導協(xié)會義務總干事杜永政說。

最近3個多月，香港持續(xù)發(fā)生激進示威和暴力事件，導致不少市民情緒受到困擾。災后心理輔導協(xié)會為此專門成立熱線，免費為市民提供服務。

杜永政介紹，心理輔導熱線6月15日開始運作以來，已接到超過300個求助個案。不少求助者出現(xiàn)焦慮癥或恐懼癥的病征，也有部分人出現(xiàn)抑郁癥征兆。

他分析，出現(xiàn)上述病征有多方面原因。例如，有一些支持警方的市民，看到攻擊警察的報道，覺得不公平，卻無處表達想法，擔心發(fā)聲后會被人“起底”；也有一些警察，一直視自己的職業(yè)為光榮，卻在近期事件中看到警察不受尊重、形象被破壞，因而心理失衡。

“總體來說，我們發(fā)現(xiàn)基本上所有個案都圍繞著一個特點，就是人們開始不守規(guī)矩，因而引發(fā)一些沖突和情緒問題?！倍庞勒f，很多致電熱線的求助者并沒有親歷暴亂事件，只是看相關(guān)新聞就已經(jīng)感到困擾，甚至有人因此失眠，或產(chǎn)生逃避心理，不想再接觸相關(guān)新聞。

包括杜永政在內(nèi)，災后心理輔導協(xié)會所有輔導員都是義工，利用工作之余的時間為求助者提供服務。熱線開設以來，這一機構(gòu)出動輔導員約200人次，為求助者提供面對面輔導。

杜永政表示，近期事件持續(xù)時間之久、影響范圍之廣，對這些“心理修復者”造成了一定壓力?！拔覀€人覺得很累，從未試過這么累，主要是求助人數(shù)多，加上事件持續(xù)的時間長，已經(jīng)3個月了?！?/p>

除了求助者數(shù)量顯著增加，心理輔導員的評估數(shù)據(jù)顯示，求助者的“主觀情緒困擾指數(shù)”平均值明顯提高，從熱線設立初期的8.5，升至近期的接近上限10。

杜永政介紹，心理輔導員面對這些個案，通常先評估求助者的負面情緒，然后找到問題關(guān)鍵，幫助他們把負面情緒“降溫”至健康水平。“我們的目標是引導求助者向好的方面思考，避免沖動和失去理性，這有助整個社會恢復秩序”。

他強調(diào)，社會由每一個人組成。如果人們出現(xiàn)心理創(chuàng)傷，長遠而言對社會經(jīng)濟可能有負面影響。

杜永政呼吁大家面對對立局面時，多用理性思維看待問題，嘗試從對方的角度思考，并釋放善意，讓自己邁出彌合分歧的第一步。

（原題為《“停一停，多一些自省”——香港“心理修復者”如是說》）