市面上有各種各樣的“護(hù)眼燈”，宣傳“無(wú)輻射”“無(wú)頻閃”“無(wú)陰影”“無(wú)炫光”等功效，為了預(yù)防孩子近視，家長(zhǎng)們不懼高價(jià)紛紛購(gòu)用。那么，護(hù)眼燈真的能“護(hù)眼”嗎？

實(shí)際上，護(hù)眼燈的實(shí)際意義并不大。市場(chǎng)上的護(hù)眼燈雖然對(duì)眼睛無(wú)害，但對(duì)近視的防控沒(méi)有絕對(duì)價(jià)值。部分護(hù)眼燈光線譜里可減少藍(lán)光，減緩視疲勞，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，護(hù)眼的關(guān)鍵還是在于良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增加體育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)時(shí)間，減少用眼時(shí)間。因此，護(hù)眼燈雖然有一定的護(hù)眼效果，但科學(xué)的用眼方法比各類(lèi)護(hù)眼燈都能有效預(yù)防近視。

本文由中華醫(yī)學(xué)會(huì)研究員唐芹、北京市和平里醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張驊進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)