對于即將把孩子送進幼兒園的家長來說，既興奮又會緊張不安。孩子在幼兒園不好好吃飯怎么辦？會不會想尿尿不敢和老師講？哭鬧不想去幼兒園怎么辦?家長們與其擔心不如提前做好準備，下面這些幼兒教師的建議，希望能幫孩子更快的適應幼兒園生活。

明確幼兒園的作息時間

家長在報名時，可以提前了解下幼兒園的生活制度。在幼兒園階段，基本是早上8點后入學，午餐從11點開始，午睡時間則從12點到14點30分。如孩子在家的作息時間與其不一致，則需要按幼兒園的作息時間進行調(diào)整，這樣孩子進入幼兒園后適應的會快些。比如，有些小朋友養(yǎng)成了15點睡午覺的習慣，那么進入幼兒園后，在規(guī)定時間不能入睡對孩子來說是比較難受的。

培養(yǎng)孩子基本的自理能力

在上幼兒園前，應該盡量放手讓孩子自己拿勺子吃飯，拿水杯喝水。學會自己上廁所，提褲子，擦屁股。另外，在起床后，也可以耐心的要孩子自己慢慢地去摸索穿衣服。

鼓勵孩子大膽去表達

告訴孩子要去表達自己的需求，像“要尿尿”，不要不好意思說，要把自己的想法大膽的告訴老師。另外，家長還可以引導孩子去表達，比如放學后問問孩子“今天開心嗎”，“喜不喜歡小朋友”。并教會孩子說“我想、我不想”，“我可以、我不可以”，“開心、難過”，“好、不好”等詞語。這樣通過正確表達，也能讓家長了解孩子在學校的表現(xiàn)，幫助孩子的成長。

多進行些人際交往活動

在上幼兒園前，可以多帶孩子和其它小朋友多玩玩，參加一些人際交往活動。避免孩子在進入幼兒園后見到小朋友會感到害怕、害羞。

給足安全感緩解分離焦慮

關(guān)于如何緩解分離焦慮，是家長們較為關(guān)心的問題。對于剛?cè)雸@的小朋友來說哭鬧是正常的事情。從原本熟悉的家庭環(huán)境，來到新的幼兒園環(huán)境，再加上和親近的人分離，是會產(chǎn)生焦慮和不安，而表現(xiàn)出不安常見的方式就哭。

緩解孩子的分離焦慮，在日常生活中，家長應該讓孩子做些力所能及的事情，培養(yǎng)孩子的獨立能力。其次，家長可以多一些正面引導，多和孩子說說幼兒園有趣好玩的地方和事情，讓孩子不排斥幼兒園。千萬不要用“你不乖就把你送去幼兒園”這類的話在家嚇唬孩子。

對于家長來說，如果孩子入園后哭，要果斷離開，不要依戀不走?？梢院秃⒆幼龊眉s定，放學后會第一時間接他，告訴孩子上幼兒園的意義，而不是爸爸媽媽不要他了。另外，有些小朋友，前幾天不哭，過了一段時間卻開始哭了。有些家長就會擔心，是不是老師和小朋友對孩子不好。其實這種情況基本很少，往往這樣的情況是，之前孩子被幼兒園里好玩的事物吸引了，分散了注意力。之后當適應了環(huán)境，慌神開始想爸爸媽媽了，產(chǎn)生了焦慮。