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游泳健身沒用！運(yùn)動(dòng)不是最佳減肥方式？
吃一塊披薩，可能就會(huì)讓你一個(gè)小時(shí)的跑步變成無用功！近日，美國專家表示，用運(yùn)動(dòng)來消耗熱量的效率低得驚人，運(yùn)動(dòng)能減肥，更多的是食品廠商為營銷所編織的美妙故事。
澎湃訊 視頻編輯 徐儲(chǔ)立 素材來源：VOX TED君學(xué)演講
責(zé)任編輯：朱軼
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