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“盤腿抱柱”挑戰(zhàn)

在網(wǎng)絡(luò)上十分流行

參與者需要雙腿盤繞

夾住路燈柱后嘗試掙脫

該挑戰(zhàn)動(dòng)作要求膝關(guān)節(jié)

極度屈曲、旋轉(zhuǎn)并承受全身重量

許多人跟風(fēng)嘗試

結(jié)果一一“跪”敗

......

切勿跟風(fēng)模仿！這個(gè)動(dòng)作很危險(xiǎn)

2026年5月5日13時(shí)，河南信陽(yáng)一名女孩跟風(fēng)模仿“盤腿抱柱”動(dòng)作導(dǎo)致被困，消防員接警后火速到場(chǎng)，合力將女孩托起，成功助其脫困。

消防員到場(chǎng)解救女孩。圖源｜信陽(yáng)消防

2026年5月5日22時(shí)，浙江麗水一男子模仿“盤腿抱柱”動(dòng)作，結(jié)果被困指示牌柱子上。

消防員到場(chǎng)后，合力將男子向上抱起，成功將其解救出來(lái)。脫困后，男子因雙腿麻木僵硬，只能癱坐在草坪上。

醫(yī)生：這個(gè)動(dòng)作很傷身體

浙江省人民醫(yī)院骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師趙晨告訴記者，“盤腿抱柱”本質(zhì)上是一個(gè)自鎖機(jī)制，“你的一條腿跟另外一條腿相互交叉盤繞，關(guān)節(jié)被限制在特定角度，就像曲別針被別住一樣，很難自行解開?！?/p>

同時(shí)，他明確表示，從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度，“盤腿抱柱”動(dòng)作違背人體正常生理結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理，對(duì)人體存在明確的傷害風(fēng)險(xiǎn)。

該動(dòng)作使膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)

處于異常扭曲與受壓狀態(tài)

極易造成韌帶、半月板

等關(guān)鍵結(jié)構(gòu)損傷

“一旦形成關(guān)節(jié)自鎖，長(zhǎng)時(shí)間卡壓可引發(fā)肌肉痙攣、局部血液循環(huán)障礙，強(qiáng)行掙扎更可能導(dǎo)致韌帶撕裂、關(guān)節(jié)囊損傷等嚴(yán)重后果，部分損傷具有不可逆性?！壁w晨表示。

同時(shí)，該動(dòng)作不具備任何科學(xué)健身價(jià)值，從醫(yī)學(xué)角度判斷屬于百害無(wú)一利，尤其未成年人骨骼、韌帶尚未發(fā)育成熟，抗損傷能力較弱，風(fēng)險(xiǎn)更為突出。家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)教育與看管，杜絕孩子參與此類挑戰(zhàn)。

玩歸玩，鬧歸鬧

別拿安全開玩笑

來(lái)   源：第1眼新聞