AI為孩子的學習提供了更多可能，卻也帶來了新的挑戰(zhàn)。家長們要意識到，在這個數(shù)字化時代，既利用AI的優(yōu)勢賦能學習，又不被AI束縛思維，才是培養(yǎng)孩子核心素養(yǎng)的關鍵。

小諾對著一道簡單的語文仿寫題，毫不猶豫地打開AI，然后拍照，很快就拿到答案，全程沒有半點思考

上午工作室剛開門，范女士就和幾位家長一起走了進來。

“老師，我家孩子現(xiàn)在離了 AI 就難以完成作業(yè)，這可咋辦？”范女士的話一出口，立刻引來其他家長的共鳴，大家你一言我一語地倒起了苦水。

我讓他們先坐下，一個一個地說。

范女士說，她女兒小諾上初一，以前寫作業(yè)雖不算主動，但至少能自己動腦思考，有時遇到難題還會追著老師問，可自從半年前接觸AI后，不管是數(shù)學的計算題、語文的閱讀理解題，還是英語作文，小諾都用手機直接拍照給 AI，等答案出來后直接抄到作業(yè)本上。

一次小諾寫作業(yè)，她悄悄站在小諾身后，發(fā)現(xiàn)小諾對著一道簡單的語文仿寫題，毫不猶豫地打開AI，然后拍照，很快就拿到答案，全程沒有半點思考。為阻止小諾依賴 AI，范女士試過抽查作業(yè)、沒收手機，可每次都引發(fā)激烈的親子沖突。怎么辦？范女士很發(fā)愁。她既擔心女兒的學習成績，更擔心女兒徹底失去思考能力，變得越來越懶惰。

范女士說完，挨著她坐的田女士將兒子小宇的作文本翻開，指著小宇最近寫的一篇作文說：“前幾天，語文老師專門找我去學校談小宇的作文。您看，就是這篇作文。作文的最后寫著‘要不要我?guī)湍阏{整成更活潑的兒童視角版本’。”

原來，田女士覺得小宇的作文寫得不太好，特意允許他寫完后用AI優(yōu)化一下，沒想到小宇竟然連AI的提醒都原封不動地抄了上去。

“他真是一點兒腦子都不想動！唉——”田女士長嘆一聲。她嘗試和小宇溝通，可小宇反駁：“AI比我寫得好，老師也看不出來，為什么不用？”

同來的黃先生也有這樣的煩惱。他的兒子小浩一遇到難題就熟練地用AI拍照解題，詳細步驟出來后，直接當“搬運工”。

孩子做作業(yè)依賴AI，讓這幾位家長很著急。他們試過各種辦法：沒收手機、講道理、懲罰，可都收效甚微。眼看孩子越來越不愿獨立思考，學習責任感越來越弱，他們束手無策，于是帶著問題來向我尋求幫助。

AI提供的答案會讓孩子習慣于即時滿足，失去耐心，不想靠長期努力解決問題，這種心理特質會影響其未來的學習和生活

面對焦慮的家長們，我結合案例，從心理學和教育學的角度，為他們剖析了AI對孩子學習的影響。

先說積極影響。

第一，用AI 輔助學習有一定的積極作用。AI作為數(shù)字化時代的產物，合理使用能成為有效的學習輔助工具。比如，AI能快速提供信息支持，減輕孩子的認知負荷，尤其面對超出當前能力的難題時，能幫助孩子突破思維局限。

第二，AI的即時反饋功能符合孩子的學習心理特點。根據(jù)心理學強化理論，即時反饋能給予孩子正向強化，增強其滿足感，尤其學習基礎弱、缺乏自信的孩子使用AI，能積累學習的成就感，建立自信。

第三，AI能提供個性化的學習支持，滿足不同孩子的學習節(jié)奏和需求。對閱讀量大的孩子，AI的字詞查詢、翻譯功能能提高學習效率；對需要拓展思路的寫作、創(chuàng)意類作業(yè)，AI的潤色、靈感啟發(fā)功能能幫助孩子打開思路、豐富表達形式。

再說消極影響。

孩子寫作業(yè)過度依賴AI，負面影響遠遠大過積極影響。

第一，滋生認知惰性。孩子的思維能力是在主動思考、解決問題的過程中提升的。孩子依賴AI解決問題，會跳過“分析、推理、驗證”的思維過程，長此以往，就會形成等待答案的被動認知模式，導致認知能力發(fā)展受阻。

第二，降低自我效能感。自我效能感，指個體對自己是否有能力完成某一任務所進行的推測與判斷。孩子依賴AI所做的作業(yè)全部都對，這種虛假的成功無法讓他們體驗通過自身努力解決問題的成就感。另外，考試時無法使用AI，成績下滑，孩子會體驗到強烈的挫敗感，進而產生自我懷疑，形成“離開AI，我啥也不是”的消極自我認知。

第三，導致替代性經(jīng)驗剝奪與責任意識淡化。學習是個體主動建構知識的過程，犯錯和糾錯是建構知識的重要環(huán)節(jié)。孩子獨立完成作業(yè)時，出現(xiàn)的錯誤能幫助他發(fā)現(xiàn)知識漏洞，加深對知識的理解。

但AI直接提供答案，孩子就失去了試錯機會，即替代性經(jīng)驗剝奪，導致知識掌握得不扎實。同時，這種走捷徑的學習方式會淡化孩子的責任感，將完成作業(yè)視為完成任務而非提升能力。

第四，過度使用AI會導致注意力分散與延遲滿足能力下降。手機作為AI的載體，還承載著娛樂、社交等功能，孩子的自控能力弱，在用AI寫作業(yè)的同時，往往會忍不住刷視頻、聊天。同時處理多個任務，結果是注意力被分散、學習效率降低。AI迅速提供答案也會讓孩子習慣于即時滿足，失去耐心，不想靠長期努力來解決問題，這種心理特質會影響其未來的學習和生活。

面對難題，家長要鼓勵孩子別著急使用AI，可以和他一起分析難題，肯定他的努力和進步。這種正向強化能讓孩子感受到獨立學習的價值，逐步養(yǎng)成獨立學習的習慣

針對孩子依賴AI寫作業(yè)的問題，我向家長們提出“認知引導+行為干預+家校協(xié)同”的綜合性解決方案。中心任務是明確AI的工具定位，糾正不合理認知。通過認知行為干預技術，讓孩子明白AI軟件是學習助手而非作業(yè)代筆。

具體做法：

其一，認知引導。

家長和孩子共同擬定一份AI使用清單，明確AI的使用場景（比如遇到難題獨立思考20分鐘后仍無思路時，可以使用AI，但每天使用不超過3次，每次不超過10分鐘，僅用于數(shù)學作業(yè)和英語作業(yè)）、使用方式（比如僅查看思路提示，不直接抄答案，查看思路之后用自己的話復述思路）和使用禁忌（比如禁止用于基礎題、作文全文生成等）。

家長要鼓勵孩子獨立完成作業(yè)，以體驗成就感。孩子寫作業(yè)時，經(jīng)過獨立思考，解答出了難題，家長要及時表揚。如，“這次你靠自己解出了難題，了不起，這樣的勝利才是真正的勝利”，以強化孩子的自我效能感。

其二，行為干預。

家長和孩子共同擬定AI使用清單后，要明確違反的后果，懲罰措施要具體、可操作，如減少娛樂時間、取消度假等。孩子可以每天自己記錄使用AI的情況，家長定期檢查。這既能讓孩子因自主而感到被尊重，也能增強其規(guī)則意識。家長要密切關注孩子的進步，及時給予反饋。

如，孩子連續(xù)3天按清單使用AI、獨立完成作業(yè)，就給予其更多的娛樂時間、書籍等獎勵；面對難題，家長要鼓勵孩子別著急使用AI，可以和他一起分析難題，肯定他的努力和進步。這種正向強化能讓孩子感受到獨立學習的價值，逐步養(yǎng)成獨立學習的習慣。

其三，家校協(xié)同。

想徹底解決孩子的AI依賴問題，離不開老師的配合。建議家長與老師積極溝通，溝通時可提及以下三點：

1.布置個性化作業(yè)：建議老師根據(jù)學生的學習基礎，布置分層作業(yè)，避免一刀切后難題讓學習不太好的學生產生畏難情緒，從而依賴AI。

2.開展AI正確使用教學：建議老師在學校開展AI正確使用教學，向學生展示AI的優(yōu)勢與局限，教學生利用AI拓展思路、核對答案，而非直接抄寫答案。

3.優(yōu)化作業(yè)評價方式：建議老師改變對作業(yè)只看結果的評價方式，增加對作業(yè)過程的關注，要求學生提交解題思路、作文初稿等，讓學生明白獨立思考比滿分答案更重要，從而減少對AI的依賴。

最后，我在手機微信上建了一個家長、孩子和我的三方溝通群，提供為期3個月的追蹤服務。每周，家長可以在群里反饋孩子使用AI的情況、作業(yè)完成情況和親子溝通情況。我會根據(jù)具體情況，與家長、孩子進行線上或線下溝通，并根據(jù)需要及時調整方案。

追蹤服務中，我發(fā)現(xiàn)小諾與家長擬定了AI的使用清單后，使用AI的次數(shù)明顯減少，但在遇到語文閱讀理解題時因有畏難情緒，仍偷偷使用AI。

對此，我沒有批評小諾，而是建議家長先幫小諾拆解語文閱讀理解題的題目要求，引導她分析文章結構、提取關鍵信息，然后鼓勵她獨立完成答題，最后使用 AI 核對答案，逐步培養(yǎng)她的閱讀理解能力。小宇寫作文的時候也存在偷用AI的問題，我建議家長先要求小宇說明他的寫作思路和修改想法，然后使用AI潤色，并琢磨潤色后的作文和之前相比有哪些提高，避免想也不想就直接照抄。

3個月后，我收到家長們的反饋：小諾已能獨立完成大部分作業(yè)，遇到難題會先自己思考，再適當使用AI找思路；小宇寫作文時已經(jīng)知道動腦，并能使用AI優(yōu)化語言表達；黃先生的兒子不再依賴AI完成作業(yè)，考試成績有所提升。

看孩子們慢慢學會了駕馭AI，而不是被AI駕馭，家長們終于不再那么焦慮了。

END

作者：雛   菊

編輯：壯青青

部分圖片來源AI生成

文章來源：

《婦女生活·現(xiàn)代家長》2026年第3期