在馬鞍山，王曦雨備受關(guān)注。

作為2018年美網(wǎng)青少年女單冠軍、2023年廣州國(guó)際女子網(wǎng)球公開(kāi)賽冠軍和WTA前50球員，她已經(jīng)很久沒(méi)有出現(xiàn)在ITF W35和W50這一級(jí)別的賽事當(dāng)中了。組委會(huì)邀請(qǐng)她錄制視頻，年輕選手把她當(dāng)成榜樣——隔網(wǎng)相對(duì)的對(duì)手賽后第一時(shí)間沖過(guò)來(lái)跟她合影和交換聯(lián)系方式，懷抱職業(yè)夢(mèng)想的球員父母和教練會(huì)贊美她的擊球，球迷也在周末趕來(lái)看她的半決賽和決賽。同時(shí)，大家還在替她數(shù)著連勝場(chǎng)次：5場(chǎng)，10場(chǎng)。

不過(guò)，她并沒(méi)有覺(jué)得自己是特別的那一個(gè)，而是重新刷關(guān)的“新手小白”。

去年10月WTA香港公開(kāi)賽之后，因?yàn)榧鐐呀?jīng)4個(gè)半月沒(méi)打比賽，世界排名也滑落到200開(kāi)外。憑借3月中下旬在馬鞍山背靠背獲得的兩個(gè)冠軍以及在六安W100賽事的8強(qiáng)，本周她來(lái)到第168位。同時(shí)，她還以10連勝的戰(zhàn)績(jī)榮膺ITF評(píng)選的“3月最佳球員”。

“有人說(shuō)我踏實(shí)，其實(shí)我有一半的自己是著急的，感覺(jué)我應(yīng)該在邁阿密、查爾斯頓或者其他什么地方……但是另外一半的自己又會(huì)覺(jué)得，如果說(shuō)這次掉到 200開(kāi)外還能慢慢打回來(lái)，那以后我就不用怕排名掉了回不來(lái)的情況。要是又掉出去，到200開(kāi)外甚至400、500，我知道自己還有實(shí)力回來(lái)，也算是一種幸福吧？”

所以，這不再是一個(gè)“天才少女”如何快速?zèng)_進(jìn)職業(yè)網(wǎng)壇的故事，而是一段中生代球員經(jīng)歷挫折、懷疑之后堅(jiān)持夢(mèng)想、重建自我的全新篇章。接下來(lái)，面對(duì)未知的對(duì)手和人生，或許還是會(huì)忐忑會(huì)猶豫，但她已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)，如何超越勝負(fù)去感受網(wǎng)球所帶來(lái)的真正樂(lè)趣。

我沒(méi)有長(zhǎng)高，只是站得更直了

“剛開(kāi)始我完全不知道自己的水平在哪里，尤其是第一周。來(lái)到馬鞍山的時(shí)候，我就是個(gè)純純的新人 。前3天我加了十幾個(gè)微信，就是為了約大家去訓(xùn)練?！?/p>

在WTA的球員參賽記錄中，王曦雨的上一場(chǎng)比賽要追溯到2025年10月的香港公開(kāi)賽。當(dāng)時(shí)，她以1比6和4比6不敵2021年美網(wǎng)女單亞軍萊拉·費(fèi)爾南德斯。之后她便因?yàn)榧鐐M(jìn)入長(zhǎng)達(dá)4個(gè)半月的休養(yǎng)期，也錯(cuò)過(guò)了今年年初的澳網(wǎng)。

“退出澳網(wǎng)是全方位衡量的結(jié)果。一個(gè)是當(dāng)時(shí)確實(shí)肩膀還沒(méi)準(zhǔn)備好，去的話有點(diǎn)勉強(qiáng)。然后就算打了，能賺點(diǎn)分賺點(diǎn)錢(qián)，身體上還是會(huì)有很大的受傷風(fēng)險(xiǎn)。一旦受傷，又需要休息三四個(gè)月。能不能承受？我覺(jué)得不太行?！?/p>

雖然沒(méi)有比賽，但她在身體方面取得了極大進(jìn)展。積極配合治療之外，她還在體能師的幫助下對(duì)肩背進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。過(guò)往她總是習(xí)慣性駝背，如今她的背部肌肉明顯變得發(fā)達(dá)，不僅為肩膀提供更好的支撐，人也挺拔起來(lái)。在馬鞍山，很久沒(méi)有來(lái)看她比賽的爸爸媽媽都忍不住問(wèn)：“你怎么長(zhǎng)高了？”

“我沒(méi)有長(zhǎng)高，只是站得更直了?！彼χ穸?。

“但是我變白了啊，我從8歲以來(lái)就沒(méi)這么白過(guò)了！在六安，我和朱琳姐在比賽之前不是要合影嗎，她也發(fā)現(xiàn)了，說(shuō)‘你好白啊’。是啊，我想我差不多半年沒(méi)有曬過(guò)太陽(yáng)了……當(dāng)時(shí)差點(diǎn)笑出來(lái)。不對(duì)，我已經(jīng)笑出來(lái)了?！?/p>

網(wǎng)球是戶外運(yùn)動(dòng)，“變白”意味著她和賽場(chǎng)闊別已久。她懷念競(jìng)爭(zhēng)，懷念心跳，懷念川流不息的人群和他們的加油聲，懷念不同的場(chǎng)地和不同的對(duì)手。

“這半年我也會(huì)看大家都去打了什么比賽，覺(jué)得他們都打得好好啊，我也想去 ……有時(shí)候我會(huì)跟團(tuán)隊(duì)說(shuō)‘哎呀要是怎樣怎樣就好了’ ，但是他們說(shuō)‘沒(méi)事啊你現(xiàn)在變壯了’，或者給我講一些當(dāng)下我們能夠做的積極的事情?！?/p>

2026年3月，她終于回到心心念念的賽場(chǎng)。

她從馬鞍山的ITFW35賽事打起，感知肩傷的恢復(fù)狀態(tài)，測(cè)試這個(gè)冬天自己到底變強(qiáng)了多少。只是從WTA回到ITF，她的對(duì)手已經(jīng)變成了更年輕的05后甚至10后小將，她一邊驚訝于“天哪，我已經(jīng)在跟比自己小 10歲的人打比賽了嗎”，一邊感嘆“帥姐（張帥）真的不容易?！?/p>

除了年齡上的震撼，年輕對(duì)手們也帶給了她不小的壓力。在場(chǎng)下，她們可以逐幀分析她的比賽視頻，她卻沒(méi)有現(xiàn)成的資料可以研究；在場(chǎng)上，她們也沒(méi)有任何包袱，“咣咣就是干”。這讓她想起來(lái)小時(shí)候和斯維特拉娜·庫(kù)茲涅佐娃、寶拉·巴多薩、葉蓮娜·奧斯塔彭科以及佩特拉·科維托娃的交手，她會(huì)把每一次對(duì)決都當(dāng)成學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，也會(huì)在賽后開(kāi)心地跑過(guò)去要合影。

現(xiàn)在，她已經(jīng)過(guò)了這個(gè)年紀(jì)。六安W100賽事首輪，和朱琳的高強(qiáng)度對(duì)抗讓她得到極大的鍛煉，但連續(xù)作戰(zhàn)的疲憊感也讓她覺(jué)得自己“快要死掉了”。出于安全考慮，她在半決賽首盤(pán)盤(pán)中階段時(shí)退賽。

“這次回來(lái)之前，我給自己設(shè)了幾條小規(guī)則。第一是不要受傷，不要因?yàn)檫^(guò)度救球造成拉傷或者其他傷病。第二就是把自己能做的做好就 OK了，不要要求太高。因?yàn)槿嗽诶鄣臅r(shí)候情緒會(huì)比較難控制，容易把自己逼死；還有就是現(xiàn)在我的身體上肯定會(huì)有一些做不到的東西，那就接受它?！?/p>

曾經(jīng)擔(dān)心跌出前100，現(xiàn)在前200也很棒

說(shuō)起來(lái)可能很簡(jiǎn)單，但是在逆境中接受自己并不容易，尤其是對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)。

他們期待以及被期待必須強(qiáng)大，必須向前，必須獲勝。與此同時(shí)，聚光燈下他們的每一次失誤都會(huì)被放大，每一場(chǎng)失利都會(huì)被解讀。對(duì)手不只存在于網(wǎng)帶對(duì)面，也存在于內(nèi)心。不管什么排名、處于職業(yè)生涯的什么階段，成長(zhǎng)都伴隨著放下“必須”，允許自己帶著不完美前行，就像加拿大詩(shī)人和歌手萊昂納德·科恩所唱的那樣，“萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方”。

職業(yè)網(wǎng)壇起起伏伏十幾年，王曦雨對(duì)這句話有自己的理解。

“雖然這三周比賽的級(jí)別不是特別高 ，但對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)每場(chǎng)都有一些心理壓力。比賽嘛，這很正常。我的團(tuán)隊(duì)一直在教我怎么放下執(zhí)念，看到自己做得好的地方，讓我接受那個(gè)有時(shí)候做不到的自己。他們沒(méi)有迫使我去變得積極，更像是一種沒(méi)有任何評(píng)判的陪伴，讓我在非常舒適的環(huán)境下去面對(duì)這些壓力和比賽。這是我能堅(jiān)持到第 14天很重要的一點(diǎn)，不然我可能在第二周就已經(jīng)崩了也說(shuō)不準(zhǔn)?！?/p>

她的團(tuán)隊(duì)是個(gè)四人小組，包括世界排名最高來(lái)到過(guò)第164位的教練楊宗樺、體能師小天、理療師瀟哥以及從小看著她長(zhǎng)大的俱樂(lè)部球員總監(jiān)“沈哥哥”。他們是她職業(yè)之路上的伙伴，也是她生活中的朋友；既給她足夠的空間，又會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻把她拎起來(lái)。

“我是很容易給自己壓力的那種人，什么事都想要追求完美。他們真的很好，當(dāng)我產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候會(huì)立馬打斷 ，問(wèn)‘要不要出來(lái)走走？要不要打牌？要不要吃飯？’總之就不會(huì)讓我一個(gè)人待著。 熱熱鬧鬧的，時(shí)間就過(guò)去了 ，心情也放松了。這三周很感謝他們，受傷的時(shí)候也是，他們總是和我一起想辦法去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。我覺(jué)得他們教會(huì)了我，可以說(shuō)大一點(diǎn)啊，就是怎么更好地去愛(ài)自己，我覺(jué)得這很重要?！?/p>

過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間里，王曦雨都沒(méi)有那么愛(ài)自己。

進(jìn)入職業(yè)網(wǎng)壇的第一天起，她就很著急，總是在趕時(shí)間，想要抓住每一個(gè)破發(fā)點(diǎn)、賽點(diǎn)和勝利，卻時(shí)常在關(guān)鍵時(shí)刻和它們失之交臂，陷入自責(zé)和懷疑，害怕失誤、害怕輸、害怕被批評(píng)、害怕聽(tīng)到各種聲音。

2023年，她的世界排名進(jìn)入前50，“也不是很快樂(lè)”。2024年，世界排名一度要跌出前100時(shí)，她開(kāi)始焦慮，擔(dān)心打不回來(lái)，擔(dān)心失去繼續(xù)戰(zhàn)斗的能力。如今，在25歲的年紀(jì)重新闖進(jìn)前200，她說(shuō)自己找回了真正的沖勁兒——它不再是年輕人急匆匆地想要向世界證明什么，而是經(jīng)過(guò)淬煉后勇于接納自己的勇氣。

“去年之前，當(dāng)有人說(shuō) ‘你拿過(guò)美網(wǎng)青少年冠軍啊 ’、‘你小時(shí)候打得真好’ 、‘十六七歲的你真是巔峰’，我都心里有愧你知道嗎？感覺(jué)就是……對(duì)不起，讓你失望了，我現(xiàn)在沒(méi)有打這么好。但是最近我覺(jué)得，對(duì)啊我十幾歲時(shí)就是這樣，這是已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)?，F(xiàn)在的我正在沉淀，沒(méi)有必要因?yàn)槌煽?jī)不是特別突出而否定自己。前50很厲害，前200也很棒?。≈辽倌艽_保我能打大滿貫，還有一些巡回賽的預(yù)選。我有一種重新步入WTA的興奮感，還比過(guò)去更有經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

王曦雨獲得ITF的“三月最佳”。

馬鞍山的連續(xù)兩個(gè)冠軍不只把她帶回TOP200，也為她贏得了ITF的“三月最佳”。

“恭喜王曦雨，獲得國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)女子三月最佳！W50馬鞍山、W35馬鞍山，10勝0負(fù)。去年10月以來(lái)，這位25歲的中國(guó)球員就沒(méi)有參加比賽，復(fù)出后背靠背奪冠?！盜TF在官方社交媒體上寫(xiě)道，用了“獎(jiǎng)杯”、“火熱”以及“鼓掌”的emoji來(lái)形容她的狀態(tài)。

她把這張照片作為頭圖，在自己的社交媒體上發(fā)了很多和團(tuán)隊(duì)一起的照片，配文是：“我：三月最佳獎(jiǎng)有什么獎(jiǎng)勵(lì)嗎？團(tuán)隊(duì)：獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)擁抱。我：哈哈，可以有……需要擁抱無(wú)限次。 ”

比賽不是等待勝利 ，而是享受制造勝利的過(guò)程

刷到重回前200的消息時(shí)，她剛剛做完賽后拉伸，在健身房吃飯。

“太好了，耶！”她開(kāi)心地比出勝利的手勢(shì)。團(tuán)隊(duì)一邊給予她肯定的目光，一邊有條不紊地為下一場(chǎng)比賽做著準(zhǔn)備。有時(shí)候他們說(shuō)很多話，有時(shí)候卻不用說(shuō)話，就像這場(chǎng)比賽之前候場(chǎng)時(shí)一樣。

為了保護(hù)連續(xù)作戰(zhàn)之后的左肩，理療師正在給她做防護(hù)，貼肌貼。突然，她想到一個(gè)問(wèn)題：“今天溫度有點(diǎn)低，我可不可以穿長(zhǎng)袖比賽，這樣對(duì)手和大家就不會(huì)注意我的肩了?！彼麄儼阉?dāng)成一個(gè)不需要回復(fù)的設(shè)問(wèn)句，等了幾秒鐘后她自己給出答案：“沒(méi)事，反正怎么都會(huì)知道，這就是體育。”

和過(guò)去相比，現(xiàn)在的王曦雨正在接受自己，打開(kāi)自己。所有和她接觸過(guò)的人都感嘆于她的變化，包括當(dāng)年的小伙伴。

“在馬鞍山，剛開(kāi)始我見(jiàn)到（王）美玲，她會(huì)問(wèn)我‘你有沒(méi)有去過(guò)什么什么地方’ ，我說(shuō)我都沒(méi)去過(guò)……我們10歲就認(rèn)識(shí)了，跟她的對(duì)話中，我能感到她覺(jué)得我是那種做的一切都為了打球的人。幾天下來(lái)，我們一起喝奶茶一起玩兒，她發(fā)現(xiàn)我也是可以為快樂(lè)來(lái)騰出一點(diǎn)時(shí)間的?！?/p>

“說(shuō)實(shí)話，網(wǎng)球現(xiàn)在依然是我的全部，我的生活依然圍繞著它展開(kāi)。我只是學(xué)會(huì)了從中找到讓自己更加開(kāi)心的地方，而不是天天想著怎么努力。那樣很容易把自己逼到牛角尖 ，然后你就會(huì)看不見(jiàn)前面的路了，也看不見(jiàn)光。因?yàn)楫?dāng)你越努力，放的精力越多，你就越希望自己能成功。越希望成功就越緊張、越自責(zé)，進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)。一次又一次失敗后，你會(huì)覺(jué)得那還努力什么？耗費(fèi)了那么多精力還是輸，你到底為什么活著？”

她持續(xù)向自己提問(wèn)，試著去尋找答案。

她嘗試蹦極，體驗(yàn)?zāi)欠N置之死地而后生的感覺(jué)。她看脫口秀，拓寬被冒犯的邊界。她去視頻平臺(tái)當(dāng)解說(shuō)，打破媒介和觀眾之間的“第四面墻”。她從閱讀當(dāng)中找到“光”，學(xué)著怎么自洽，怎么為自己打球。她讀筆觸細(xì)膩的小說(shuō)，豐富對(duì)于生活的感知力；她讀前中國(guó)國(guó)家隊(duì)總教練、中國(guó)網(wǎng)球?qū)W院院長(zhǎng)蔣宏偉的《網(wǎng)事·往事》，在小本子上做著摘抄：“真正的強(qiáng)者不是永遠(yuǎn)不流淚 ，而是含著眼淚依然在全力奔跑?！?/p>

“我還看到過(guò)一句話，就是‘比賽不是等待勝利 ，而是享受制造勝利的過(guò)程，尤其是在逆境中’。網(wǎng)球是有容錯(cuò)率的，它不像是短跑只有10秒鐘，沒(méi)有任何容錯(cuò)空間。怎么去享受這個(gè)過(guò)程，我覺(jué)得很重要。其實(shí)我們打球的初衷不就是這個(gè)嗎？為自己而戰(zhàn)。但是我繞了一大圈，到 25歲才剛剛找到一點(diǎn)這樣的感覺(jué)?，F(xiàn)在想想，不管TOP50還是更高的排名都只是一個(gè)數(shù)字，它代表不了所有，就像2比0的大比分代表不了過(guò)程中的那些平分、占先和波瀾起伏一樣?！?/p>

這是真正身在其中的感覺(jué)，獨(dú)屬于選手自己。

某一年的泰國(guó)公開(kāi)賽，她在中場(chǎng)打一記凌空，直接把球砸到對(duì)面的墻上。這個(gè)瞬間很快在網(wǎng)上被傳播開(kāi)來(lái)，評(píng)論區(qū)都是“離譜”“又錯(cuò)過(guò)好機(jī)會(huì)”“要扇到太空去嗎”。但她知道那天風(fēng)特別大，很難找到擊球點(diǎn)。丟掉那一分和每場(chǎng)比賽里的每一分，她都要比任何人更加難過(guò)。

“大家都有自己的看法，這很正常，我是接受的。說(shuō)到‘心魔’的話，以前打搶七、搶十確實(shí)會(huì)有。當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)失敗后，再次遇到同樣的狀況，自然會(huì)出現(xiàn)以前失敗的場(chǎng)景。我還在學(xué)習(xí)，要是腦海出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景，就接受它。之前是失敗了，但我現(xiàn)在還可以試著做些什么?！?/p>

帶著這份來(lái)自25歲的感悟，她結(jié)束連續(xù)三周的征戰(zhàn)，調(diào)整兩周后去參加包頭ITF W50和湖州WTA125賽事，之后是伊斯坦布爾WTA125以及法網(wǎng)資格賽。

“肩膀沒(méi)問(wèn)題，身體沒(méi)問(wèn)題，心情也沒(méi)問(wèn)題，還有什么比能打比賽更開(kāi)心的事呢？穩(wěn)穩(wěn)地放置好自己，相信我們都有非常強(qiáng)壯的生命力?！?/p>