為積極回應(yīng)居民心理健康需求，渝新社工在重慶市九龍坡區(qū)民政局與楊家坪街道的悉心指導(dǎo)下，2026年4月2日上午10點，在九龍坡區(qū)楊家坪街道前進(jìn)路社區(qū)居委會精心策劃并成功舉辦了“愈見心靈·鄰里同行”心理健康講座活動。本次活動旨在搭建一個開放、包容的對話平臺，促進(jìn)居民間的心理健康交流與理解，共同營造一個支持性的社區(qū)心理環(huán)境。

活動當(dāng)天，吸引了30位轄區(qū)居民的積極參與?；顒右陨鷦拥拈_場白拉開序幕，主持人詳細(xì)介紹內(nèi)容與流程，并強(qiáng)調(diào)了過程中的注意事項，為接下來的環(huán)節(jié)奠定了良好的基礎(chǔ)。

隨后，心理講師謝維婭以深入淺出的方式，結(jié)合實際案例，向居民們傳遞了基礎(chǔ)心理健康知識，包括壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等實用技巧。現(xiàn)場答疑環(huán)節(jié)，參與者針對日常生活中遇到的心理困惑與謝老師面對面交流，大家又掌握了一系列實用的情緒管理技巧與壓力應(yīng)對策略。在技巧實操和教學(xué)方面，謝老師親身示范，詳細(xì)講解了呼吸放松法、正念冥想、情緒日記等方法，有效提升了大家的心理健康素養(yǎng)。

活動尾聲，社工通過發(fā)放滿意度調(diào)查問卷，收集居民們對活動的寶貴反饋與建議，為后續(xù)社區(qū)心理健康服務(wù)的優(yōu)化提供了重要參考?；顒咏Y(jié)束后，參與者紛紛表示受益匪淺，對活動給予了高度評價。此次“愈見心靈·鄰里同行”心理健康講座活動不僅促進(jìn)了社區(qū)居民的心理健康，也增強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力與歸屬感，為促進(jìn)居民身心和諧發(fā)展、營造積極向上的社區(qū)環(huán)境注入了濃濃暖意。

重慶文化網(wǎng)視（編輯：黃昌銀）