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院士葛均波談猝死“年輕化”:40歲至55歲是心臟的“易損期”

澎湃新聞高級記者 李佳蔚
2026-04-02 17:44
來源:澎湃新聞
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近期,心源性猝死再次成為社會關注的熱點。相較于對個體病例的關注,中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫(yī)院心內科主任葛均波教授認為,圍繞這一疾病背后的公共急救體系與社會應對能力仍然亟待完善。

3月底,在上海一場醫(yī)學活動現(xiàn)場,葛均波接受澎湃新聞(www.nxos.com.cn)等媒體采訪時說,每年中國約有54萬人死于心源性猝死,絕大部分發(fā)生在醫(yī)院之外,其中多數(shù)不是“救不了”,而是“來不及救”。值得警惕的是,40歲至55歲這一被公眾普遍忽視的年齡段,是心臟的“易損期”,也是猝死的高發(fā)人群。

葛均波曾參與過大型活動急救體系建設,從實際運行情況看,他認為社會急救能力仍然存在短板。比如,AED設備雖然廣泛布置在城市的公共場所,但問題在于“沒人會用,沒人敢用”。他認為可以利用外賣員、快遞員等高流動人群配備AED并進行培訓,補充構建一個移動的急救網(wǎng)絡。

構建移動急救網(wǎng)絡

對于心源性猝死,葛均波提到一個現(xiàn)實,大多數(shù)人倒在了醫(yī)院門外。他說,如果一個人發(fā)生心肌梗死,能夠及時送至醫(yī)院,搶救成功率在96%左右?!昂芏嗳瞬皇蔷炔涣?,而是還沒來得及送到醫(yī)院。”大量院外猝死病例,也凸顯了社會公共急救能力的重要性。

葛均波說,對心源性猝死快速開展急救,道理很多人都懂。心源性猝死的黃金搶救時間僅4-6分鐘,發(fā)現(xiàn)有人突發(fā)暈倒、意識喪失、呼吸停止后,要立即撥打120,檢查無呼吸脈搏時,立即進行心肺復蘇(CPR),身邊有AED設備時馬上使用。但在現(xiàn)實當中,真正能付諸實踐的人是極少數(shù)。

葛均波曾在機場、火車站等公共場所調研過AED設備的實際使用情況?!拔覀冄b了很多AED,但幾乎沒有用過,很多都是新的,為什么?是沒有人需要用嗎?有的。”他說,不會用、不敢用AED,仍然是公共急救能力的短板。一方面是接受過AED使用培訓的人非常有限,另一方面也是由于法律倫理層面的機制還不完善,令自愿實施緊急救助的人有所顧慮。

他提到一件發(fā)生在自己身上的事。前不久,他在公共交通上發(fā)現(xiàn)一個病人出現(xiàn)緊急情況,旁邊有AED,他便立即上前搶救。結果周圍的人一定要看他的行醫(yī)執(zhí)照,他沒帶,對方便問他怎么證明自己是醫(yī)生。葛均波找出名片,讓對方拍照記錄,最后才順利救人。這件事雖小,他認為在應對猝死等緊急事件中,社會信任、容錯機制很重要,要讓好心人敢于施救。

每當有公眾人物發(fā)生心源性猝死引起社會熱議,AED常會被拉到公眾的視線面前。不乏一些聲音呼吁,加大AED設備在公共場所乃至居民社區(qū)的配置。但僅僅投放設備就足夠嗎?葛均波認為這樣做有其道理,但還可以換一個思路,補充構建一個流動的急救網(wǎng)絡。

他說,隨著近年來經(jīng)濟高速發(fā)展、中國物流配送體系已相當完善,外賣小哥到處都能看見。與此同時,一些專門經(jīng)過培訓的社區(qū)AED志愿者,在事件發(fā)生后未必馬上能找到。他建議發(fā)動外賣快遞小哥等高流動人群的力量,為他們配備AED并進行培訓,再由這些群體延伸至社會角角落落,政府相關部門提供適當?shù)难a貼,構建一個移動急救網(wǎng)絡,提升社會急救能力。

事實上,葛均波長期關注公共場所心源性猝死救治率低的問題,作為全國政協(xié)委員,近年來他曾多次提出建議。比如,呼吁建設醫(yī)院胸痛中心與“一拖六”全民急救素養(yǎng)提升計劃,這些建議和行動的實施,成為從“救一人”到“護千萬人”的生動實踐。

40歲至55歲“易損期”

對于猝死的“年輕化”,葛均波特別提到一個被忽視的醫(yī)學概念,即40歲至55歲是心臟的“易損期”。這個時期,很多人的動脈斑塊開始不穩(wěn)定,易破裂,心肌缺血風險也在上升。在老年人群里,長期慢性心絞痛等疾病,反而使其具有一定耐受,而中年人在心臟的“易損期”突然遭受一次嚴重打擊,就可能致命。

葛均波解釋,心源性猝死的發(fā)病機制,“本質上是心臟突然停止有效泵血,最常見的原因包括室顫(心室顫動)、室速(室性心動過速),突然心臟停跳沒有原因的比較少見”。從病因看,心源性猝死并非無緣無故,常是多種基礎疾病的終點。

比如,心肌缺血導致電活動紊亂,是猝死常見的原因。肥厚型心肌病等疾病也是一大病因,這種疾病往往在年輕人中潛伏,平時無明顯癥狀,一旦發(fā)作也可能致命。此外,部分人群因遺傳和基因問題,更易發(fā)生致命的心律紊亂。

在這些基礎疾病之上,猝死往往還有許多誘因。比如,長期熬夜、極度疲勞、吸煙、身體不適時仍進行運動,都可能誘發(fā)心源性猝死。“有些人不是突然倒下,而是先不舒服,積累了一段時間,沒有及時干預,但等發(fā)現(xiàn)問題時已經(jīng)太晚?!彼f。

葛均波還呼吁,重視心臟疾病的長期管理。過去醫(yī)院以“治病”為核心,而一個健康的社會,應將疾病防控放到同等重要的位置,通過早期干預,系統(tǒng)管理,讓慢性病防控走在疾病發(fā)生之前。醫(yī)療的價值不僅在于救治已經(jīng)得病的患者,更在于讓人們不得病,晚得病。

以心衰為例,心衰本質上是一種綜合征,是許多心臟疾病進展的共同終點以及心功能嚴重受損的集中表現(xiàn)。葛均波說,心衰治療是系統(tǒng)化的管理工程,真正有效的管理不僅是在醫(yī)院,更需要延伸到患者出院以后長期的隨訪與監(jiān)測中。隨著科技發(fā)展,如今通過無創(chuàng)肺水測量等技術設備,高危人群在家便可以及時捕捉心臟發(fā)出的求救信號。

心血管疾病的發(fā)生并非偶然,而是一個“量變到質變”的過程。葛均波表示,健康的生活方式是守護血管健康的基礎,包括健康的飲食、充足的睡眠、定期的體檢、控制體重等,更要遠離核心危險因素,如吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病等。

    責任編輯:徐禎曜
    圖片編輯:李晶昀
    校對:施鋆
    澎湃新聞報料:021-962866
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