墓碑旁的紅葉石楠

姚一麟：未來(lái)的陵園，像公園也能做研學(xué)

國(guó)外很多陵園就在公園里面，這和它們的文化觀念有關(guān)，他們覺(jué)得逝者去了天堂，所以墓地是一個(gè)美好的地方。

當(dāng)然，國(guó)內(nèi)的陵園也在變化。比如河南鄭州的福壽園，地鐵站出來(lái)就是萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)，再走300米就是墓園，兩邊都是高端樓盤。未來(lái)新建的墓園，完全有可能像西方那樣地處市區(qū)，成為人們?nèi)粘；顒?dòng)的地方。

我每年假期都會(huì)去世界各地的植物園跑一跑，有的地方很重視自然科普，會(huì)把小朋友的課堂搬到植物園?，F(xiàn)在，我們?cè)诹陥@也做了“可食地景”，種了20多個(gè)品種的紅薯，邀請(qǐng)客戶帶孩子來(lái)挖紅薯，教授大家如何培育和食用紅薯。很多人不知道，紅薯要放一周到十天“糖化”才會(huì)甜。

種紅薯還有個(gè)好處，它太好活了，長(zhǎng)起來(lái)能把雜草遮住，大大減少除草工作量，也少用農(nóng)藥。接替紅薯，我們會(huì)種彩色油菜花，五顏六色，清明時(shí)開得正好。

福壽園的可食地景

我們還圍繞“五感”設(shè)計(jì)了療愈花園。觸感好的種棉毛水蘇，手感絲滑；能發(fā)聲的種觀賞草，秋天果實(shí)會(huì)“嗖嗖”響；嗅覺(jué)的種芳香植物，光薄荷就種了9個(gè)品種，有草莓薄荷、巧克力薄荷。草莓薄荷一揉，真的有清甜的草莓香。

迷迭香在上海夏天容易死，大家以為是澆水澆多了。其實(shí)不是澇死，是“悶”死的，因?yàn)橥晾锶毖鯇?dǎo)致?tīng)€根。后來(lái)我們引進(jìn)了匍匐迷迭香，抗性特別強(qiáng)，泡水里都不死。

國(guó)內(nèi)不少園林景觀理念最初來(lái)自西方。比如，迪士尼有個(gè)景觀叫“漂浮花園”，就是把時(shí)令花卉種在泡沫結(jié)構(gòu)里，浮在水面上。這個(gè)創(chuàng)意從奧蘭多迪士尼傳到上海迪士尼，又被我?guī)У搅烁蹐@。

福壽園的漂浮花園

養(yǎng)花如育人，要賦予更多成長(zhǎng)空間

姚一麟：從小喜歡動(dòng)植物，多虧父母的包容

今年是白玉蘭成為上海市花40周年。白玉蘭這個(gè)樹種很美，也很獨(dú)特。根是肉質(zhì)的，像蘿卜一樣，但葉片很大，像個(gè)蒸發(fā)器不停蒸騰水分。所以它既不耐澇又不耐旱，上海地下水位高，種白玉蘭要堆個(gè)小土包防澇；而到了西安，種白玉蘭、紫玉蘭都要下凹防旱。

我從小喜歡植物，4歲多養(yǎng)的第一盆植物是瓜子黃楊。有一次家里吃紅燒羊肉，聽(tīng)說(shuō)羊肉暖身，我想讓植物也暖暖，就盛了一口帶羊油的湯倒進(jìn)去。第二天葉子發(fā)干，第三天就不行了。后來(lái)才知道那叫“燒苗”。

小時(shí)候家里只有十二三平米，我卻養(yǎng)了六七十盆植物。冬天怕凍壞，全搬進(jìn)房間，窗戶關(guān)嚴(yán)。第二天早上起來(lái)直接暈倒了。因?yàn)橹参锿砩衔鯕?，放多了?huì)缺氧。

有段時(shí)間，我家里的動(dòng)物比植物還多，但我父母很包容。比如，養(yǎng)兔子就散養(yǎng)在房間里。兔子要磨牙，把墻紙咬出洞，父母也沒(méi)說(shuō)什么。

絕大部分同行是進(jìn)了大學(xué)才學(xué)這專業(yè)，而我是從小就喜歡，干喜歡的工作，感覺(jué)不到累。

我有個(gè)花友，今年大三，家里養(yǎng)了很多植物，還有一條蛇。他家里人都特別怕蛇，就跟他商量：“你把蛇賣了，我們獎(jiǎng)勵(lì)你5000塊錢，再給你1萬(wàn)買更多植物?！?/p>

我聽(tīng)了覺(jué)得很好笑，但更想給他父母點(diǎn)贊。他們雖然害怕，但沒(méi)有直接把蛇扔掉，而是用商量和獎(jiǎng)勵(lì)的方式表達(dá)想法。有這樣的父母，孩子會(huì)有更多成長(zhǎng)空間。家庭環(huán)境真的很重要。

迪士尼園藝

meiya：多跟自然接觸，山水能夠療愈人

父母的包容、接納對(duì)小孩成長(zhǎng)很重要。很多小朋友小時(shí)候都很愛(ài)動(dòng)物植物，但慢慢長(zhǎng)大以后那種感覺(jué)就沒(méi)了。

我前兩年帶女兒養(yǎng)倉(cāng)鼠，也不放籠子里，就在家里溜達(dá)。因?yàn)閭}(cāng)鼠，女兒還多了社交的媒介。倉(cāng)鼠會(huì)生仔，我們就帶去擺攤。很多小孩想要，但父母卻因?yàn)橄勇闊┡掠形恫蛔岎B(yǎng)。慢慢地，孩子和動(dòng)物的連接就斷了。

我經(jīng)常帶小孩去戶外。櫻花開了，就在櫻花樹下吃點(diǎn)點(diǎn)心。紫葉李開了，就在樹旁邊拍拍照。6月去摘紅李子，冬天去草莓園摘草莓。

我小時(shí)候在農(nóng)村長(zhǎng)大，從小就喜歡種花。農(nóng)村種花很簡(jiǎn)單，看到別人家門口月季開得漂亮，修剪的時(shí)候把枝條剪回來(lái)插，有時(shí)候一插就活了。

所以我養(yǎng)育小孩的時(shí)候，也希望她多跟大自然接觸。山水能夠療愈人，能夠釋放很多情緒。腳踩在地上，跟土地建立連接，就會(huì)感覺(jué)到你不是只有一個(gè)人，而是歸屬于比你更大的一個(gè)地方。從存在主義角度來(lái)講，你就不會(huì)感覺(jué)孤單或孤獨(dú)，你和這個(gè)世界、和植物和自然是有連接感的。

心理學(xué)上也有“大自然20分鐘效應(yīng)”，只要身處自然20分鐘，神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)放松下來(lái)，壓力都降低了。

meiya的小花園

逛公園的最高境界，用五官去感受

姚一麟：拍了一堆不認(rèn)識(shí)的，卻錯(cuò)過(guò)最美的風(fēng)景

我在大學(xué)兼課教植物識(shí)別，常有學(xué)生問(wèn)怎么逛公園認(rèn)植物。其實(shí)，大公園或植物園都有科普牌，手機(jī)微信搜一搜就能識(shí)別。但不要把精力花在那些不起眼的東西上，硬要去認(rèn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)拍了一堆不認(rèn)識(shí)的，反而錯(cuò)過(guò)正在開花的風(fēng)景。

如果想在家里養(yǎng)花，每個(gè)人家里環(huán)境不一樣，能養(yǎng)的東西也不一樣。我家里只有三平米的空間養(yǎng)花，完全沒(méi)光，我就裝植物架、植物燈，用燈代替太陽(yáng)。如果平時(shí)比較忙，不可能每天去照顧它們，可以養(yǎng)一些耐干旱的植物，比如塊根的仙人球、龜甲龍等。

迪士尼寶藏灣的木本曼陀羅

meiya：花總會(huì)敗，但養(yǎng)花的快樂(lè)是無(wú)與倫比的

逛公園的心態(tài)其實(shí)和心理學(xué)挺像的，有點(diǎn)像正念。用五感去感受，看到什么顏色，聞到什么香味，風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)。當(dāng)感受被打開，就被拉回當(dāng)下，身心自然放松。

我有個(gè)20平米的小花園，養(yǎng)了7年的花。對(duì)忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)花第一個(gè)要喜歡，第二個(gè)要低維護(hù)，別選太嬌氣的，不然累的是自己。

無(wú)論一盆花的花期有多長(zhǎng)，花開了總是會(huì)敗，但是養(yǎng)花的過(guò)程收獲的快樂(lè)與美麗是無(wú)與倫比的。很多東西都是一體兩面的，我們要接納完整的真實(shí)。熱愛(ài)著某一樣?xùn)|西的人是幸福的，因?yàn)樗菀滓虼岁P(guān)注和熱愛(ài)這世間更多的美好。

【時(shí)間軸】

01:33 從樂(lè)園到陵園，換了個(gè)地方講故事

03:16 墓地的紫薇，為什么“永遠(yuǎn)都是死的”

05:43 我們這一代，對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)不一樣了

08:28 墓園里搞研學(xué)，紅薯挖出來(lái)不能馬上吃

11:08 大自然20分鐘效應(yīng)：植物如何療愈我們

15:11 迪士尼的“漂浮花園”，園藝也有黑科技

19:04 明日世界vs寶藏灣，看植物如何“演戲”

22:24 家庭如何營(yíng)造熱帶感？新手養(yǎng)什么？

26:39 4歲給植物喂羊肉湯，后來(lái)怎么樣了

31:21 70盆植物放房間，第二天缺氧暈倒

35:27 一棵白玉蘭的南北命運(yùn)：上海堆土，西安挖坑

40:56 清明去墓園看什么？龍貓的葉子和會(huì)演戲的花

43:49 如何正確逛公園？別硬認(rèn)，用五感

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策劃、主播/陳玉坤

監(jiān)制/徐婉

剪輯/張志豪

實(shí)習(xí)生/徐勁草