作為深耕教育一線多年的校長，我始終堅信：教育的本質(zhì)是守護生命成長，而健康是生命綻放的根基。當前，中小學生“小眼鏡”、“小胖墩”、心理健康問題凸顯，倒逼學校打破“重治療、輕預防”的傳統(tǒng)思維，構(gòu)建科學的校園疾病預防體系，把健康守護做在日常、防在源頭。

革新育人理念，讓健康知識扎根于心。疾病預防需融入教育教學全過程，我們以“動起來”為理念，打造“全員基礎(chǔ)+個性拓展+綜合素養(yǎng)+野化成長+健康守護”的課程體系。全員基礎(chǔ)課程夯實運動技能與健康素養(yǎng)根基，個性拓展課程開設(shè)蹦床、輪滑、射擊等特色項目，綜合素養(yǎng)課程通過體育大課間、校園賽事等打破學科壁壘，野化成長課程以定向越野、沙灘足球等項目突破傳統(tǒng)邊界，健康守護課程則針對肥胖、近視等問題實施精準干預。同時推行分層教學，低年級側(cè)重習慣養(yǎng)成，高年級聚焦健康自主管理，指導學生解讀體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)、制定個性化運動計劃。課程實施中，我們打破學科壁壘，將健康知識融入語文、科學、體育等學科，讓預防教育無處不在。

重構(gòu)時空格局，全域布局夯實預防保障。優(yōu)質(zhì)的空間與時間配置，是校園疾病預防的基礎(chǔ)保障?？臻g上，我們將60畝校園資源，打造成立體運動矩陣，從籠式足球、屋頂足球到沙灘足球教室、水上足球場，從標準田徑場到109間教室趣味乒乓球場，實現(xiàn)“時時可動、處處能動”的全域運動格局。如今，校園內(nèi)每小時能容納2660人參與698場比賽，5095人同時開展乒乓球運動，徹底破解了生均活動面積不足的困境。同時，學校全面升級教學環(huán)境，所有教室配備護眼燈、可調(diào)節(jié)課桌椅。優(yōu)化校園膳食環(huán)境，食堂提供營養(yǎng)均衡的三餐，設(shè)置“健康飲食角”，引導學生遠離高油高糖食品。時間上，學校在校內(nèi)整合碎片化時間，通過每周4節(jié)體育課，每天1節(jié)體育活動課、1次陽光體育大課間、1次小課間乒乓賽、2次眼保健操、2次課間遠眺，保障每日校內(nèi)體育活動2小時；在校外依托AI平臺實施“30分鐘運動打卡+30分鐘戶外活動”雙軌管理，教師動態(tài)跟蹤指導，讓運動習慣延伸至家庭。

聚焦精準監(jiān)測，科學干預筑牢預防閉環(huán)。預防工作的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預，我們依托自主開發(fā)的體質(zhì)健康智慧管理系統(tǒng)，建立學生健康電子檔案，對視力、體重等關(guān)鍵指標進行常態(tài)化監(jiān)測。例如，針對近視防控，構(gòu)建“全面監(jiān)測—趨勢分析—分類預警—精準干預”閉環(huán)：未近視學生通過每日2次眼保健操、課間遠眺、戶外運動等強化預防；近視學生一人一檔，聯(lián)合家長、醫(yī)療機構(gòu)制定防控方案。在肥胖干預上，形成“監(jiān)測預警—運動膳食雙干預—持續(xù)關(guān)注”鏈條，組建由體能教練、膳食專家、班主任組成的干預團。

多年實踐證明，校園疾病預防是系統(tǒng)工程，需要理念、課程、環(huán)境、技術(shù)、協(xié)同的全方位支撐。如今，我校學生體質(zhì)健康優(yōu)良率提升至91.3%，近視率、肥胖率遠低于全市平均水平，學生運動能力與抗挫能力大幅提升，脊柱異常發(fā)生率控制在0.02%，這些數(shù)據(jù)背后，是每個孩子蓬勃生長的生命力，是健康習慣的深度養(yǎng)成，更是“五育”并舉理念的生動踐行。

（作者：劉君 系重慶市南岸區(qū)珊瑚梨花路小學黨支部書記、校長）