本文作者：

謝迪

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師

腎臟作為人體重要的“生命過濾器”，其健康狀況關(guān)乎每個人的生命質(zhì)量。2026年3月12日是第二十個“世界腎臟日”，今年的主題為“人人享有腎臟健康：關(guān)愛生命，守護地球”。為踐行這一主題，中華醫(yī)學會腎臟病學分會發(fā)布了2026年世界腎臟日倡議書，從公眾認知、高危篩查、環(huán)境關(guān)聯(lián)等多方面發(fā)出呼吁，讓全社會重視腎臟健康，實現(xiàn)人類健康與自然環(huán)境的和諧共生。

 （圖片：2026年世界腎臟日倡議書（CSN））

腎病危害要知曉

腎臟病對人體的危害貫穿全身，且具有隱匿性和漸進性。腎臟作為人體“生命過濾器”，一旦受損，代謝廢物無法正常排出，會引發(fā)渾身乏力、惡心嘔吐、皮膚瘙癢、下肢水腫、泡沫尿等不適，直接影響日?；顒?。同時，腎臟調(diào)控血壓的功能失衡，會誘發(fā)或加重高血壓，形成“腎病→高血壓→腎病”的惡性循環(huán)。

（圖源：AI）

若病情持續(xù)進展，會誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥，甚至發(fā)展為腎衰竭，需依靠透析或腎移植維持生命，不僅身體承受劇痛，還會給患者身心帶來沉重負擔。

五大高危人群，腎臟篩查勿忽視

腎病的防控核心在于“早發(fā)現(xiàn)、早干預”，而定期篩查則是發(fā)現(xiàn)腎臟早期病變的有效手段。以下五類人群因腎臟受損風險遠高于普通人群，是腎病篩查的重點對象，需格外重視：

1.高血壓、糖尿病患者：血糖、血壓的長期異常會持續(xù)損傷腎臟的微血管，是慢性腎臟病最主要的誘因，其中糖尿病腎病更是終末期腎病的常見病因；

2.肥胖人群：肥胖會引發(fā)代謝紊亂，增加腎臟的濾過負擔，同時易誘發(fā)高血壓、高血脂，間接提升腎病發(fā)生風險；

（圖源：AI）

3.有腎病家族史的人群：腎臟疾病存在一定的遺傳傾向，直系親屬患有腎病的人群，患病概率會顯著增加；

4.長期服用腎毒性藥物的人群：長期服用解熱鎮(zhèn)痛藥、部分抗生素、含馬兜鈴酸的中草藥等，會直接損傷腎小管，增加腎病風險；

5.老年人：隨著年齡增長，腎臟的濾過功能會自然衰退，同時老年人常合并多種基礎(chǔ)病，腎病發(fā)生風險大幅上升。

建議這些人群定期進行腎臟篩查，如每6-12個月進行尿常規(guī)、腎功能檢查。

關(guān)愛腎臟，亦是保護地球家園

地球生態(tài)環(huán)境的好壞影響著腎臟健康的底線。氣候變化引發(fā)的高溫、干旱易導致人體脫水，誘發(fā)急性腎損傷；水污染、空氣污染等環(huán)境毒素，會通過飲食、呼吸進入人體，損傷腎臟、加速腎病進展；清潔水源匱乏也會阻礙腎病防控。

（圖源：AI）

另一方面，腎臟疾病的治療行為也會對地球環(huán)境產(chǎn)生一定負擔，其中終末期腎病的透析治療尤為明顯。透析治療需要持續(xù)消耗大量的水資源和電力資源，屬于高能耗、高碳排放的醫(yī)療行為。隨著透析患者數(shù)量的增加，其帶來的生態(tài)壓力也在逐步加大。因此，“綠色腎臟病學”理念應(yīng)運而生，通過減少透析資源消耗、推廣居家透析和腎移植，可實現(xiàn)患者健康與生態(tài)保護的雙贏。

腎臟健康是全民健康的重要組成部分，地球家園是人類健康的根本依托。值此2026年世界腎臟日，讓我們從自身做起，做好定期篩查，用科學的方式守護腎臟！同時，樹立護腎與護地球的聯(lián)動意識，踐行綠色低碳的生活方式，支持綠色醫(yī)療發(fā)展，共同守護人與自然和諧共生的美好家園！