教育部部長懷進鵬3月7日在十四屆全國人大四次會議民生主題記者會上明確表示，將大力實施健康教育專項工程，確保中小學(xué)生每天綜合體育活動2小時、“課間15分鐘”惠及每個學(xué)生。

2025-2026上海高中足球聯(lián)賽揭幕戰(zhàn)比賽現(xiàn)場。上海市教委資料圖

澎湃新聞3月8日獲悉，上海市教委及各區(qū)教育局將從本學(xué)期起至2026學(xué)年秋季學(xué)期，將全市16個區(qū)的高中、初中、小學(xué)的課間時長逐步有序調(diào)整至15分鐘。黃浦區(qū)率先行動，從明天（3月9日）起，全區(qū)所有小學(xué)正式將課間活動延長至15分鐘，成為上海首個實現(xiàn)小學(xué)課間改革全覆蓋的區(qū)。

課間延長并非簡單的時間疊加，而是一場“化零為整”的時間革命。黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)對課表進行微調(diào)，將上午大課間和第四節(jié)課下課時間稍作調(diào)整，班主任小結(jié)從15分鐘縮短至10分鐘，確保在不增加學(xué)生在校時間的前提下，實現(xiàn)每天一節(jié)體育課（35分鐘）、大課間（30分鐘）加上下午各兩個15分鐘課間，學(xué)生日均運動時間突破125分鐘。蓬萊路第二小學(xué)則早在一年多前就探索“10分鐘小課間+15分鐘大課間+30分鐘特大課間”模式，如今微調(diào)晨會和午間活動，將所有小課間統(tǒng)一延長至15分鐘。

黃浦區(qū)課間15分鐘3月9日起將全區(qū)小學(xué)覆蓋。黃浦區(qū)教育局圖

為讓課間15分鐘真正“活”起來，黃浦區(qū)在全區(qū)小學(xué)100%配齊AI運動屏，中學(xué)全面引入虛擬賽艇、虛擬單車等專業(yè)設(shè)備。AI運動屏可精準識別跳繩、深蹲等動作標準度，支持不同學(xué)校學(xué)生同屏競技；虛擬賽艇模擬真實水域阻力，讓零基礎(chǔ)學(xué)生也能體驗專業(yè)運動。針對部分校園運動空間不足的難題，各校創(chuàng)造性利用走廊、樓梯轉(zhuǎn)角、綠化帶等“邊角料”，設(shè)置“二十四節(jié)氣”“十二生肖”跳房子地貼等互動設(shè)施，蓬萊路第二小學(xué)開發(fā)“Town Walk”校園漫步打卡點，把有限空間轉(zhuǎn)化為運動微場域。

針對家長擔(dān)心的“是否擠占主課時間”“活動安全如何保障”等問題，黃浦區(qū)明確，課間延長通過科學(xué)統(tǒng)籌課時、提升課堂效率實現(xiàn)，不增加在校時間、不占用其他課程。同時建立空間優(yōu)化、安全巡查、規(guī)則教育三重保障機制，組建護導(dǎo)隊伍，既避免過度保護，也確?；顒影踩行?。

有教育界人士表示，從“10分鐘”到“15分鐘”，看似微小的變化，折射出教育理念的深刻轉(zhuǎn)變。上海正將課間時長調(diào)整與科技賦能、空間重構(gòu)、課程融合相結(jié)合，努力讓每一個孩子享受運動、健康成長。