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專(zhuān)訪(fǎng)|門(mén)腔:先動(dòng)起來(lái),不要瞻前顧后
“有出息”這三個(gè)字,困擾了脫口秀演員門(mén)腔很多年。
“父母長(zhǎng)輩都喜歡對(duì)小孩提這個(gè)詞,但它的標(biāo)準(zhǔn)太多,而且一直在流動(dòng)?!遍T(mén)腔希望,把那些迷茫攤開(kāi)來(lái),和有同樣困惑的觀(guān)眾,面對(duì)面聊一聊。
3月3日,上海美琪大戲院官宣,門(mén)腔的滬語(yǔ)脫口秀專(zhuān)場(chǎng)《有出息》將在美琪駐演一年,全年演出預(yù)計(jì)超過(guò)50場(chǎng)。同時(shí),美琪還授予他“2026年度戲劇推廣大使”的稱(chēng)號(hào)。
對(duì)“有出息”這件事,年輕人似乎恐懼又矛盾:想躺,躺不平;想卷,卷不動(dòng)。
“我在卷的時(shí)候想躺,在躺的時(shí)候想卷?!遍T(mén)腔發(fā)現(xiàn),身邊的朋友大多處于這種糾結(jié)狀態(tài),“不管是躺還是卷,每個(gè)人都該找到讓自己更舒服的節(jié)奏?!?/p>
“現(xiàn)在說(shuō)自己有出息,我還缺一點(diǎn)自信?!彼α诵Γ拔覀儾槐厥芾в谀切┻^(guò)時(shí)的、世俗的標(biāo)準(zhǔn)。去找到相愛(ài)之人,和TA一起共創(chuàng)屬于自己的標(biāo)準(zhǔn),才是真正的‘人間有出息’?!?/p>
美琪大戲院的巨幅《有出息》海報(bào)
職場(chǎng)宇宙,百萬(wàn)打工人的嘴替
全網(wǎng)擁有超過(guò)200萬(wàn)粉絲的門(mén)腔,最初是從短視頻破圈的。
2019年,他開(kāi)始做短視頻,純粹出于興趣,拍著玩。真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在2023年,他正式辭職,全身心投入內(nèi)容創(chuàng)作。
“我不敢說(shuō)自己摸出了什么門(mén)道,但我發(fā)現(xiàn)一件事:做短視頻,一定要真誠(chéng)。”
在那之前,他經(jīng)歷過(guò)一段追逐熱點(diǎn)、模式化創(chuàng)作的時(shí)期。數(shù)據(jù)或許好看,但他并不舒服。后來(lái),他才慢慢咂摸出“真誠(chéng)”這兩個(gè)字的重量。
這份真誠(chéng),最終凝結(jié)成那個(gè)火遍全網(wǎng)的“職場(chǎng)宇宙”。

在“職場(chǎng)宇宙”,門(mén)腔一人分飾多角
在這個(gè)宇宙里,門(mén)腔一人反串多個(gè)角色:毒舌又干練的HR Cynthia、初出茅廬的職場(chǎng)新人Ben、自戀又浮夸的市場(chǎng)總監(jiān)Steve……這些角色被他塑造得有血有肉,以至于觀(guān)眾送他一個(gè)稱(chēng)號(hào):百萬(wàn)打工人嘴替。
“這些常駐角色,我都很喜歡?!彼麜?huì)為每個(gè)角色寫(xiě)人物小傳,構(gòu)思他們的身世背景和行為邏輯,而不是把他們塑造成單薄的正派或反派。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),也有缺點(diǎn)。
比如Steve,之所以成為現(xiàn)在的樣子,是因?yàn)橐郧暗睦习逡苍@樣對(duì)他,他堅(jiān)信這是職場(chǎng)的生存之道,才會(huì)有那樣的語(yǔ)言和思維邏輯。
最受歡迎的Cynthia,則是門(mén)腔把職場(chǎng)中遇到的許多女性特質(zhì)融合在一起塑造出來(lái)的。她是一個(gè)為打工人謀利的HR,有自己的軟肋和堅(jiān)持。演著演著,門(mén)腔發(fā)現(xiàn),不是他在塑造Cynthia,而是Cynthia在推動(dòng)他。
“一開(kāi)始反串女裝,我其實(shí)很抗拒。”他不喜歡戴假頭套,也不習(xí)慣化妝。后來(lái),看的人越來(lái)越多,“不能糊弄,要認(rèn)真做,慢慢就投入了?!?/p>
美琪大戲院授予門(mén)腔“2026年度戲劇推廣大使”的稱(chēng)號(hào)
“職場(chǎng)宇宙”的素材從哪來(lái)?門(mén)腔的職場(chǎng)履歷頗為豐富:HR、獵頭、運(yùn)營(yíng),大學(xué)學(xué)旅游管理的他,還做過(guò)酒店前臺(tái)。做HR時(shí),他覺(jué)得自己像“夾心餅干”,一直夾在老板和員工之間。
這些經(jīng)歷,他信手拈來(lái),都揉進(jìn)短視頻里,“就像料理食材一樣,我會(huì)琢磨怎么呈現(xiàn)。”
即使現(xiàn)在不再坐班,他也從未離開(kāi)職場(chǎng)?!叭魏紊婕肮ぷ?、有協(xié)作的環(huán)境都是職場(chǎng)?!彼虮确?,脫口秀專(zhuān)場(chǎng)《有出息》也是一個(gè)小職場(chǎng),幕后有形形色色的人參與。拍戲、上綜藝、拍廣告,同樣需要不同部門(mén)協(xié)作,“只是我不再是HR,扮演的角色變了?!?/p>
這門(mén)冒犯的藝術(shù),也要有原則
2024、2025年,連續(xù)兩季《喜劇之王單口季》,把門(mén)腔推到更多人面前。
“工作而已,玩玩的呀,千萬(wàn)不要在職場(chǎng)做純愛(ài)戰(zhàn)士,讓我們做職場(chǎng)浪子。”“上班久了沒(méi)有E人,左右的同事就是I家I戶(hù)?!彼炎约鹤鯤R的經(jīng)歷,都寫(xiě)進(jìn)脫口秀里,引發(fā)更多人的共鳴。
他還記得2022年第一次講線(xiàn)下脫口秀的情景?!疤貏e緊張,腳在打飄,不知道自己是誰(shuí)。”那種開(kāi)心和做短視頻的成就感不一樣,是實(shí)時(shí)的、在場(chǎng)的、與人共振的。
如今,他在上海演出基本用滬語(yǔ),去外地演出則用普通話(huà)。兩種語(yǔ)言,兩種思維,切換時(shí)需要調(diào)整語(yǔ)言邏輯和出梗方式。

《有出息》演出現(xiàn)場(chǎng)
脫口秀常被稱(chēng)為“冒犯的藝術(shù)”,但門(mén)腔有自己的創(chuàng)作原則。
“第一,不向下冒犯,不去攻擊弱勢(shì)群體。第二,換位思考——如果我是被冒犯的對(duì)象,能不能接受這樣的調(diào)侃?!遍T(mén)腔笑說(shuō),自己的攻擊性比較弱,又怕冷場(chǎng)、怕尷尬,“所以,我的脫口秀風(fēng)格是‘溫柔地扎一刀’。”
這種風(fēng)格,和他從小的性格有關(guān)。初高中時(shí),他總喜歡逗別人笑,很怕看到死氣沉沉的場(chǎng)面?,F(xiàn)在和朋友聚會(huì)也一樣,他怕?tīng)?zhēng)吵,希望周?chē)腥硕寄荛_(kāi)心。

《有出息》演出現(xiàn)場(chǎng)
很多人不信門(mén)腔是I人。他在臺(tái)上那么活潑、那么幽默,怎么會(huì)內(nèi)向?
他說(shuō),臺(tái)下和臺(tái)上的人格是不一樣的。“我私底下不太愿意社交,除非是提前約好的場(chǎng)合,才會(huì)調(diào)動(dòng)能量去互動(dòng)。”和周奇墨一起去國(guó)外演出,他發(fā)現(xiàn),周奇墨比自己還I,“在后臺(tái),他總是在看書(shū),是個(gè)‘肚子里有貨’的人?!?/p>
門(mén)腔也愛(ài)看書(shū)?!懊摽谛愕暮诵氖俏谋?,語(yǔ)言描述能力一定要強(qiáng)。我會(huì)觀(guān)察作者對(duì)世界的看法,研究他們的語(yǔ)言和文風(fēng)?!?/p>
讀《蘇北人在上海1850-1980》(美國(guó)學(xué)者韓起瀾著、盧明華翻譯)的時(shí)候,他本想尋找創(chuàng)作素材,卻從這本嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)書(shū)里得到意外的啟發(fā),“不管是語(yǔ)言、飲食還是起居文化,‘蘇北’這一概念都沒(méi)有統(tǒng)一界定,卻成了一個(gè)有趣現(xiàn)象,生發(fā)出很多有意思的梗?!?/p>
門(mén)腔還時(shí)不時(shí)在短視頻里分享書(shū)單,比如一則“高敏感人書(shū)單”就推薦了《還可以的金女士》《寫(xiě)作是把刀》《俗女養(yǎng)成記》《遙遠(yuǎn)的向日葵地》《巴黎百年小店》。最近,他在讀李娟。

《有出息》謝幕現(xiàn)場(chǎng)
滬語(yǔ)是他的根,也是他的翅膀
滬語(yǔ)的使用場(chǎng)景,似乎正在收窄。門(mén)腔發(fā)現(xiàn),朋友的小孩能聽(tīng)懂滬語(yǔ),但不會(huì)講。身邊的同齡人也很少講,有時(shí)聊了很久才發(fā)現(xiàn)對(duì)方是上海人,因?yàn)閷?duì)方全程都在用普通話(huà)交流。
“我很愛(ài)上海。上海的文化需要傳承,而滬語(yǔ)是海派文化最鮮活的載體之一?!?/p>
滬語(yǔ)舞臺(tái)劇《繁花》讓他興奮。他連看了一二三季,還客串了第一季,“我沉浸其中,通體舒暢!”那種用母語(yǔ)表達(dá)的快感讓他向往,他也渴望朝著那個(gè)方向去做滬語(yǔ)內(nèi)容。
滬語(yǔ)是一把“雙刃劍”。寫(xiě)滬語(yǔ)脫口秀時(shí),母語(yǔ)是優(yōu)勢(shì),但如果寫(xiě)普通話(huà)的內(nèi)容,滬語(yǔ)反而會(huì)成為障礙,他要調(diào)整語(yǔ)言邏輯,重新思考出梗的方式。
《有出息》在上海駐演期間,門(mén)腔希望呼喚并引領(lǐng)新一輪的滬語(yǔ)學(xué)習(xí)熱潮,讓更多新老上海人感受到上海話(huà)的魅力。未來(lái),他計(jì)劃把《有出息》帶去外地巡演,做普通話(huà)專(zhuān)場(chǎng),段子也會(huì)相應(yīng)調(diào)整,“有些段子,只有在上海說(shuō)才有共鳴。”

美琪大戲院內(nèi)部貼滿(mǎn)《有出息》的海報(bào)
滬語(yǔ)是他的根,也是他的翅膀。他對(duì)滬語(yǔ)的熱愛(ài),從弄堂里開(kāi)始扎根。
他小時(shí)候住在黃河路以北的石庫(kù)門(mén),一家三口擠在七平米的亭子間里。一個(gè)門(mén)洞里住著十幾戶(hù)人家,弄堂里的煙火氣、市井氣,成為他日后創(chuàng)作的底色。
他的父親,和《繁花》里的陶陶一樣,也是擺攤賣(mài)水產(chǎn)的個(gè)體戶(hù)。他聞著菜市場(chǎng)的味道長(zhǎng)大,那里永遠(yuǎn)人擠人,永遠(yuǎn)鬧哄哄,有人吵架,有人打牌,有人說(shuō)笑,熱氣騰騰。
《老娘舅》《紅茶坊》《開(kāi)心公寓》,這些滬語(yǔ)綜藝節(jié)目,他從小看到大,海派喜劇的靈魂,早已深入骨髓。

美琪大戲院內(nèi)部的演出標(biāo)語(yǔ)
如今,門(mén)腔的很多創(chuàng)作素材,來(lái)源于對(duì)上海生活和文化多樣性的種種觀(guān)察。弄堂里的童年、咖啡店里的對(duì)話(huà)、西餐廳里的點(diǎn)餐——生活里的一切,都有可能成為他的下一個(gè)段子。
比如咖啡,他一天喝三杯,一年下來(lái)約一千杯。喝咖啡這件小事,成了他創(chuàng)作的富礦。他的專(zhuān)場(chǎng)里有喝咖啡的段子,短視頻里也講過(guò)不少吐槽和困惑。
“喝咖啡對(duì)我來(lái)說(shuō)很自然,但有些人會(huì)有負(fù)面評(píng)價(jià),覺(jué)得不好喝,覺(jué)得沒(méi)必要喝……這些觀(guān)念沖突都是素材。”他會(huì)用手機(jī)備忘錄記錄靈感,想到什么就記一點(diǎn)。
脫胎換骨的背后,還有一個(gè)人
以前的門(mén)腔,胡子拉碴,不修邊幅。現(xiàn)在的他,儼然一位時(shí)尚博主,被不少人追著問(wèn)穿搭。在《喜劇之王單口季》中,他的每一套造型都讓人眼前一亮,收獲許多點(diǎn)贊。
“關(guān)注我的人越來(lái)越多,站在鏡頭前不能邋邋遢遢?!碧崞疝D(zhuǎn)變的契機(jī),他說(shuō)。還有一個(gè)重要原因,觀(guān)眾花錢(qián)買(mǎi)票看演出,“我的外形是舞臺(tái)的一部分,要為舞臺(tái)服務(wù)?!?/p>
門(mén)腔參加《喜劇之王單口季》的不同造型
門(mén)腔脫胎換骨的背后,有一個(gè)人功不可沒(méi):女朋友小程。
“她一直在用心打造我。我的裝扮,完全是聽(tīng)她的安排?!遍T(mén)腔笑著承認(rèn),他也試過(guò)自己搭配,但都不成功。
小程高中學(xué)過(guò)畫(huà)畫(huà)、大學(xué)學(xué)過(guò)設(shè)計(jì),平時(shí)也會(huì)從影視、書(shū)籍、展覽中吸收營(yíng)養(yǎng),審美日積月累。“她對(duì)色彩的敏銳度很高,看待世界的方式也和別人不一樣?!遍T(mén)腔指了指身旁的梳妝臺(tái)和鏡子,“她會(huì)關(guān)注色彩搭配的和諧或沖突,而我可能只看到冷色調(diào)。”

門(mén)腔和小程
除了審美,小程還給了門(mén)腔另一種東西:安全感。
“我把事情做好時(shí),她會(huì)給我鼓勵(lì)。我做不好或搞砸了,她也會(huì)給我支持,不會(huì)責(zé)備或批評(píng)?!彼D了頓,補(bǔ)充道,“她是我心里最優(yōu)秀的女性。上海有很多優(yōu)秀的女性,我遇到的大多都是?!?/p>
門(mén)腔自媒體賬號(hào)的運(yùn)營(yíng)背后,也有小程這位全能搭檔。她一手包辦門(mén)腔的造型設(shè)計(jì),也參與短視頻的腳本創(chuàng)作,為他的表演出謀劃策,操刀視頻剪輯工作。
兩人既是生活情侶,又是工作搭檔,會(huì)吵架嗎?
“基本不會(huì)爭(zhēng)吵,更多的是探討,就算有分歧也不會(huì)很激烈。”門(mén)腔笑說(shuō),兩人都是I人,遇到問(wèn)題會(huì)就事論事,把困難擺出來(lái)。如果實(shí)在僵持不下,就一起去吃飯、喝咖啡、散心遛狗,等心情平復(fù)了再回來(lái)繼續(xù)討論。

門(mén)腔和小程
如今,門(mén)腔給自己的定位是“全職的內(nèi)容創(chuàng)作者”,脫口秀和短視頻雙線(xiàn)并行,都在耕耘。
做自媒體的人越來(lái)越多,很多人苦于定位,也為流量焦慮。
“先行動(dòng)起來(lái)?!弊鳛橐粋€(gè)多重身份的博主,門(mén)腔坦承,自己也在摸索,也會(huì)有數(shù)據(jù)焦慮,這是所有自媒體人都難免的,“不要瞻前顧后,先做、先拍、先發(fā),總會(huì)得到觀(guān)眾反饋。一直空想、一直焦慮,是沒(méi)有任何幫助的。”





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