有個(gè)網(wǎng)友說：

發(fā)現(xiàn)我媽媽是NPD（自戀型人格障礙），隱秘的恐怖，外在表現(xiàn)得無私奉獻(xiàn)的偉大母親，我有苦說不出。

當(dāng)自己好不容易從泥潭中走出來，有力量去發(fā)展自己時(shí)，媽媽一個(gè)普通的電話普通的話語過后，第二天我的狀態(tài)就不對(duì)了，一種魂飛魄散的感覺。

與顯性NPD不同，隱性NPD表面看起來正常，但會(huì)把NPD性格特征埋藏的比較深。

隱性NPD父母往往是那些別人眼中的“好父母”，他們口碑很好，對(duì)外人脾氣很好，看起來也為孩子和家庭付出很多。

但作為子女，經(jīng)常有一種說不出來的不舒服，嚴(yán)重的話會(huì)覺得透不過氣。

另外，有些控制欲過強(qiáng)的母親會(huì)很符合隱性NPD的特征，尤其是單親母親或者是喪偶式婚姻更會(huì)讓她們變成“社會(huì)輿論下的完美受害者”。

一些NPD母親的7個(gè)典型特征

1.裝可憐

-習(xí)慣把自己包裝成受害者，會(huì)以非常夸張的方式表演自己“過得很慘”，回避自己的責(zé)任，讓別人認(rèn)為她真的過得很慘而不斷幫助她，以達(dá)到她吸血的目的，如果你不幫助她，恭喜你成為了被抹黑的對(duì)象。

她會(huì)向孩子傳達(dá)“我為你付出了這么多，我是因?yàn)槟悴胚@樣，你欠我的”，比如“我上班一天如何如何辛苦，你在家不能洗個(gè)碗嗎“ “我為你做了這么多，你就不能……”

所有的問題都是孩子的問題：小到摔碎一個(gè)碗，大到母親找工作失敗，所有的失敗都是孩子造成的，都是孩子的拖累造成的，母親永遠(yuǎn)沒有錯(cuò)。

這種話術(shù)讓你有口難言、如履薄冰，仿佛他們?yōu)槟阕隽撕芏嗪芏嗟氖虑?，歷盡千難萬險(xiǎn)，遭受各種痛苦，這時(shí)候如果你不滿足他們的那一丁點(diǎn)小要求就成為了世界上蕞冷血的人。

2.過度控制，無法接受不同意見

女NPD的控制欲非常強(qiáng)烈，一切都要按她認(rèn)為的去做，子女應(yīng)該穿怎樣的衣服，學(xué)鋼琴還是游泳，所有這樣的選擇都是由她來決定的，一旦孩子提出一點(diǎn)點(diǎn)反對(duì)意見，或自行做決定，就會(huì)引起她的暴怒或被動(dòng)攻擊：例如哭泣攻擊——我為了做了這么多犧牲，你連一點(diǎn)小事都不愿意尊重我。

對(duì)子女對(duì)家人的控制是她們刷存在感的手段，會(huì)讓人非常窒息。她會(huì)認(rèn)為自己是無所不能的，毫無缺點(diǎn)的完美的人，所有人都要聽從于她。在扭曲的價(jià)值觀里，人們都是為她服務(wù)的，她將理所應(yīng)當(dāng)，毫無感激之情。

3.把他人當(dāng)成工具人，即使這個(gè)人是自己的孩子

NPD女性在關(guān)系中天然的會(huì)讓周圍人承擔(dān)取悅者的角色。她經(jīng)常會(huì)覺得自己和誰在一起都是對(duì)他人的賞賜，他人必須要跪舔取悅自己才可以，哪怕那個(gè)人是自己的孩子。很多孩子過早懂事，活得小心翼翼，往往是因?yàn)榧依镉幸粋€(gè)時(shí)刻需要被喂哺的媽媽。

女性NPD并沒有正常父母那種無私的愛，她認(rèn)為自己是完美的，所以孩子當(dāng)然也得是完美的。所以，她會(huì)逼著孩子樣樣都要做到蕞好，即便孩子不喜歡、不擅長也不行。

或者，她只把孩子看作換取財(cái)富和名譽(yù)的工具，只會(huì)為孩子取得的成績感到顏面有光。但她的標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)都沒有盡頭，孩子會(huì)覺得永遠(yuǎn)都不能討母親的歡心。

4.缺乏共情能力

孩子感受不到她的關(guān)愛，更多是心寒。她看不見周圍人真正的存在，很少會(huì)詢問、關(guān)心一下孩子的所思所想，當(dāng)孩子感到不安，恐懼，失望時(shí)，她無法做出正常母親的安慰和撫慰行為，反而會(huì)覺得孩子是個(gè)問題/麻煩，甚至?xí)f這樣的話：“你怎么又制造問題了??！”“自己克服吧?！薄皠e哭哭啼啼的，跟我的經(jīng)歷相比，你那破事算什么。”……

這樣家庭中長大的子女，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自己不能或不善于正常表達(dá)情緒，也會(huì)缺乏安全感，因?yàn)榍榫w表達(dá)和需求表達(dá)這些基礎(chǔ)的溝通方式在他們從小到大的親子關(guān)系中并沒有被合理的建立起來。

5.總是抬高自己拉踩他人

她喜歡在公開場(chǎng)合刷存在感，比如在社交媒體上展示自己的各種完美無缺，炫耀自己取得的成就，秀工作多么努力，看的東西多么專業(yè)性強(qiáng)高深莫測(cè)。誘導(dǎo)他人夸贊，聊天時(shí)也總是不由自主地把話題帶到自己多么厲害/優(yōu)琇/有見識(shí)之類。

她很少會(huì)談?wù)撟约旱拇嗳跻约安蛔阒?，即使談?wù)摿艘彩窍Ｍㄟ^示弱來操縱他人。

于此同時(shí)還總是貶低其他人，無視子女的努力，打壓子女的才能，對(duì)伴侶和子女百般挑剔和貶低，批評(píng)和苛責(zé)方式包括：嫌棄的眼神或表情、挑剔嘮叨、私下或當(dāng)著外人的面羞辱你。

挑撥離間喜歡說別人壞話，會(huì)嫌棄子女的朋友和同學(xué)，對(duì)他們的談吐，外貌，習(xí)慣，品味，家庭條件吹毛求疵，認(rèn)為要怎樣怎樣才是好的。

她似乎對(duì)所有事物都是不滿和蔑視的態(tài)度：只有她才是蕞好的，這個(gè)世界糟糕的很，配不上她。

6.嫉妒心強(qiáng)

她無法接受他人幸福和閃閃發(fā)光的樣子，這樣會(huì)激起她的嫉妒心，即使你是她女兒，她也要和你比較。

尤其是女兒長大后比母親個(gè)子高，比母親更漂亮的時(shí)候，勢(shì)必要刺激打擊一下對(duì)方，甚至?xí)呷柚櫫R，才能平復(fù)自戀損傷。這一切的都是NPD的自卑心理造成的。

她常常和別人處不好關(guān)系，她認(rèn)為別人因?yàn)榧刀仕袣赓|(zhì)、嫉妒她拍照好看、嫉妒她穿得好而孤立她。

7.吸血鬼行為

她不僅會(huì)從自己親密的朋友親人身上占便宜，對(duì)子女來說是情感、物質(zhì)的吸血鬼。比如在子女長大后要求很高，要求錢財(cái)，禮物，陪伴，各種精神上物質(zhì)上的需求。

正常的父母會(huì)期待子女長大后后幸福生活，穩(wěn)定工作，如果有時(shí)間家人一起互相關(guān)心和陪伴，這些都是正常的基本期待。

但是NPD母親會(huì)給子女窒息式的要求，比如要求必須住在一起，比如不考慮子女經(jīng)濟(jì)狀況強(qiáng)烈要求給她錢，買房子，旅游，等等。

我們不難想象，和自戀型人格障礙的人相處有多痛苦。倘若你發(fā)現(xiàn)自己的父母是自戀型人格障礙，蕞好的做法只有一個(gè)——那就是趕緊逃離。

如果你還未成年，暫時(shí)無法無法逃離，首先你得接受TA不愛你，或者說TA根本沒有愛的事實(shí)。一定要關(guān)注自己，所有ta對(duì)于你不好的評(píng)價(jià)，你都不要產(chǎn)生自我懷疑。和那些給予你支持的朋友交往，專注那些自己熱愛的事業(yè)，做好自己的事，做出成績。

與NPD父母相處的辦法和建議：

蕞好的辦法一定是離開，不要期待父母可以改變！他們是不可能改變的。

倘若你未成年，經(jīng)濟(jì)還不能獨(dú)立，可以做的是不期待、不回應(yīng)、不爭(zhēng)辯。

1.不可以有期待：不要對(duì)方也許有一天會(huì)改變一點(diǎn)點(diǎn)的期待。

2.不要對(duì)NPD父母展示你脆弱，減少對(duì)他們的需求與依賴，否則那會(huì)成為日后攻擊你的痛處

3.切莫與NPD父母爭(zhēng)吵，不要自我辯護(hù)，他們都是辯論高手，絲毫不會(huì)在意你的感受

4.不要試圖與NPD父母講道理，他們的心智如嬰兒，是沒法共情的

5.與NPD父母保持物理距離，實(shí)在不行就保持心理上的距離，心如一塊堅(jiān)硬的石頭，讓NPD父母覺得你冷淡、無價(jià)值、無趣，是一種自我保護(hù)

6.面對(duì)NPD父母的有限共情，千萬別心軟，那只不過是拉你回到關(guān)系、重新吸血的手段。

END

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