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打嗝“社死”現(xiàn)場,你的身體究竟在想啥?

圖片來源:引導AI生成
打嗝是最常見卻也最莫名其妙的身體反應之一。你可能正在安靜吃飯,忽然胸腔一緊,喉嚨里彈出一個不合時宜的“嗝”;或者在安靜的課堂里,有人憋不住打了一個長長的“嗝”,引來一陣笑聲。它短促、規(guī)律,又帶著點滑稽。但如果打嗝頻繁、時間過長,就會讓人極度難受。
表面看來,打嗝只是一個小動作,但醫(yī)學和生理學研究告訴我們,這背后其實牽扯到復雜的神經(jīng)機制和進化遺產(chǎn)。
“嗝”一下,你的身體發(fā)生了什么?
打嗝的核心主角是膈肌。它是一塊位于胸腔和腹腔之間的大塊肌肉,如同一個活塞,掌控著我們的呼吸。當膈肌收縮,胸腔擴張,空氣被吸入;當它放松,空氣被擠出。

膈肌解剖示意圖 圖片來源:維基百科
正常的呼吸平穩(wěn)而安靜。但在打嗝時,膈肌會突然不自主地痙攣式收縮,導致空氣被瞬間猛吸入肺部。幾乎在同一瞬間,喉嚨里的聲門(聲帶所在的位置)會猛地關(guān)閉,截斷氣流。這股被“急剎車”的氣流沖擊關(guān)閉的聲門,便發(fā)出了我們熟悉的“嗝”聲。整個過程短暫、迅速,且完全不受我們主觀控制。
我們?yōu)槭裁磿蜞茫?/strong>
至于為什么會觸發(fā)這種痙攣,醫(yī)學界提出了多種可能解釋。最常見的誘因是消化系統(tǒng)受到刺激。吃飯?zhí)?、喝碳酸飲料、吞入過多空氣、胃部擴張,都會牽動鄰近的膈神經(jīng),引發(fā)膈肌不規(guī)律收縮。某些食物,例如過辣或過燙,也會增加打嗝的概率。

嬰兒打嗝 圖片來源:中國新聞網(wǎng)
除此之外,精神因素同樣可能觸發(fā),比如緊張、情緒波動,甚至突如其來的驚嚇。有些新生兒在哭鬧后出現(xiàn)頻繁打嗝,就是因為未成熟的神經(jīng)系統(tǒng)更容易受到刺激。
一個來自遠古的“神經(jīng)回聲”?
除了生理和病理原因,一些進化生物學家提出了一個更浪漫的假說:打嗝,或許是我們從“魚”類祖先那里繼承的進化遺跡。
這個假說認為,打嗝的神經(jīng)回路與兩棲動物(如青蛙)的蝌蚪階段非常相似。蝌蚪用鰓呼吸時,會通過一個“猛吸—關(guān)閉聲門”的動作,讓水流經(jīng)鰓部,同時防止水進入肺部。這個動作模式——膈?。ɑ蝾愃萍∪猓┦湛s吸入,聲門關(guān)閉阻斷——與人類打嗝驚人地一致。

蝌蚪鰓呼吸示意 圖片來源:維基百科
因此,科學家推測,這套古老的神經(jīng)反射弧在進化過程中被保留了下來,雖然在現(xiàn)代人類身上失去了原有的功能,卻偶爾“失靈”,成了我們今天的小麻煩。
打嗝停不下來?警惕這些問題
短暫打嗝通常無礙,但若持續(xù)超過48小時,就被稱為“頑固性打嗝”。研究顯示,這往往與神經(jīng)或代謝疾病相關(guān),例如中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變、胃食管反流、肝臟或腎臟疾病,甚至某些藥物副作用。

查爾斯·奧斯本 圖片來源:Newspapers.com
歷史上還有極端案例:美國一位名叫查爾斯·奧斯本(Charles Osborne)的男子,從1922年開始連續(xù)打嗝,直到1990年才停止,持續(xù)了68年。當時奧斯本跑遍了醫(yī)院也沒找到有效的治療方法。
盡管現(xiàn)代醫(yī)學在奧斯本打嗝病出現(xiàn)一個世紀后取得了長足進步,但長期打嗝的治療方法仍難以找到。這種罕見案例,時刻提醒我們打嗝并非總是無害的插曲。
花樣百出的“止嗝大法”,科學嗎?

長期打嗝的女子 圖片來源:Guinness World Records
打嗝的治療方式也因此衍生出許多方法。從民間偏方到醫(yī)學手段,核心思想都是試圖“重置”膈肌和神經(jīng)的異常反射。
屏住呼吸、快速喝水、嚇一跳、舔檸檬、拉舌頭,這些看似荒唐的民間做法,其實都有一定的科學道理。它們通過改變呼吸節(jié)律、強烈刺激咽喉或迷走神經(jīng),從而“覆蓋”掉引起打嗝的神經(jīng)信號,中斷膈肌的痙攣。
現(xiàn)代醫(yī)學在頑固性打嗝時則會考慮藥物干預,比如使用加巴噴丁、甲氧氯普胺等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)活動。在極少數(shù)情況下,還會采取電刺激迷走神經(jīng)的方式來緩解。
打嗝,這個我們習以為常的生理反應,像一個連接點,把消化、呼吸、神經(jīng)和進化史串聯(lián)在了一起。它既有臨床醫(yī)學的嚴肅警示,也能引發(fā)我們對生命演化的無限遐想。
或許下次你再被突如其來的“嗝”打斷,不妨多想一步:這不僅是胃里氣體的小動作,更是數(shù)億年進化留下的神經(jīng)回聲。
作者:崔孟羽 楊雨鑫
審核:馬潤林 中國科學院遺傳與發(fā)育生物學研究所 研究員
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