在以升溫為主要特征的全球氣候變化背景下，夏季高溫?zé)崂擞l(fā)強(qiáng)烈。

中國(guó)氣象局7月23日通報(bào)稱，今年我國(guó)夏季高溫出現(xiàn)時(shí)間早，多個(gè)國(guó)家氣象站日最高氣溫已突破歷史極值，入汛以來(lái)，全國(guó)平均高溫日數(shù)（8.5天）為歷史同期最多，預(yù)計(jì)8月還有階段性高溫過(guò)程。

2025年7月2日，國(guó)家疾控局、中國(guó)氣象局聯(lián)合發(fā)布全國(guó)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警，這是我國(guó)首次兩部門聯(lián)合發(fā)布高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境衛(wèi)生學(xué)首席專家徐東群向澎湃新聞（www.nxos.com.cn）表示，當(dāng)前全球氣候變化加劇，我國(guó)處于氣候變化敏感區(qū)，升溫明顯，高溫?zé)崂祟l發(fā)，嚴(yán)重影響群眾健康。如何將氣象預(yù)警與公共衛(wèi)生干預(yù)有效結(jié)合，推動(dòng)高溫預(yù)警信息從單純的氣象預(yù)報(bào)向健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)信息轉(zhuǎn)化，打造智慧氣象健康服務(wù)模式，以防范氣候變化健康風(fēng)險(xiǎn)，是降低氣候變化帶來(lái)的高溫健康風(fēng)險(xiǎn)不斷增加要解決的關(guān)鍵問(wèn)題。

河南高溫已達(dá)1961年以來(lái)同期最高值

“只要在室外，每天都感覺(jué)像修仙一樣，在空氣中都能夠看到涌動(dòng)的熱浪?！?/p>

7月21日，一位家住河南的網(wǎng)友這樣描述他所經(jīng)歷的這個(gè)夏天：“基本上很少在白天的時(shí)候在室外，只要在室外就是瀑布汗，出門扔個(gè)垃圾，還沒(méi)下樓都渾身是汗，我有段時(shí)間每天都在搜索全國(guó)各地避暑的地方?！?/p>

“室內(nèi)明明都開(kāi)著空調(diào)還是感覺(jué)燥熱不安，都開(kāi)到23度了，如果開(kāi)到26度，感覺(jué)跟沒(méi)有開(kāi)一樣。還是感覺(jué)很悶很熱。天太熱的時(shí)候什么都干不了，心里也很浮躁，每天還很困很嗜睡提不起來(lái)精神?！彼f(shuō)。

河南省氣象臺(tái)的數(shù)據(jù)顯示，7月以來(lái)，河南全省的平均高溫日數(shù)(日最高氣溫≥35℃)為10.8天，而常年同期是3.0天，整整多了7.8天。其中，漯河、商水、舞陽(yáng)、太康、西平、周口和滎陽(yáng)7站日最高氣溫≥35℃的連續(xù)日數(shù)突破7月歷史同期極值。

數(shù)據(jù)顯示，7月13日至16日，全省大部最高氣溫超過(guò)37℃，其中有131個(gè)縣(市、區(qū))最高氣溫達(dá)到或超過(guò)40℃。此次高溫過(guò)程，國(guó)家站滎陽(yáng)最高氣溫達(dá)41.9℃，區(qū)域站偃師區(qū)喂北44.4℃。7月以來(lái)，全省平均氣溫30.8℃，較常年同期偏高3.8℃，為1961年以來(lái)同期最高值。

全國(guó)高溫來(lái)得早，日最高氣溫突破歷史極值

不僅是河南。7月23日，國(guó)家氣候中心副主任賈小龍介紹說(shuō)，5月19日至21日我國(guó)首輪高溫過(guò)程，出現(xiàn)時(shí)間早，河南林州（43.2℃）和河北峰峰（43.0℃）出現(xiàn)43℃及以上高溫。

7月11日以來(lái)，陜西東南部、湖北中西部、重慶東北部和西部、新疆東部以及內(nèi)蒙古西部等地出現(xiàn)了40℃及以上高溫，覆蓋面積達(dá)40.7萬(wàn)平方公里，152個(gè)國(guó)家級(jí)氣象站觀測(cè)到40℃及以上氣溫。共有102個(gè)國(guó)家氣象站日最高氣溫突破7月極值，其中新疆吐魯番東坎（48.7℃）、陜西興平（43.1℃）、湖北巴東（42.9℃）等32站突破歷史極值。

預(yù)計(jì)7月下旬，華北南部、黃淮及南方地區(qū)仍將有階段性高溫天氣過(guò)程。8月上中旬，華北南部、華東中部和北部、華中大部、西南地區(qū)東部、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古西部、新疆等地將出現(xiàn)階段性高溫過(guò)程，其中華東中部、華中中部、西南地區(qū)東部、新疆南部部分地區(qū)的最高氣溫可能突破歷史同期極值。

我國(guó)首個(gè)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警

為推進(jìn)落實(shí)《國(guó)家適應(yīng)氣候變化戰(zhàn)略2035》提出的“全面推進(jìn)氣候變化健康適應(yīng)行動(dòng)”部署要求，國(guó)家疾控局會(huì)同國(guó)家發(fā)改委等13部門于2024年9月聯(lián)合印發(fā)《國(guó)家氣候變化健康適應(yīng)行動(dòng)方案（2024—2030年）》，明確提出要推動(dòng)建立以氣候變化健康早期預(yù)警為先導(dǎo)的適應(yīng)聯(lián)動(dòng)機(jī)制。

2025年4月，國(guó)家疾控局和中國(guó)氣象局簽署了氣象與健康協(xié)作機(jī)制，提出要加強(qiáng)部門聯(lián)動(dòng)共治，加快構(gòu)建高溫等極端天氣健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)預(yù)警系統(tǒng)，提升氣候變化適應(yīng)和風(fēng)險(xiǎn)防范能力，保障人民群眾生命健康。

徐東群說(shuō)，在兩局氣象與健康協(xié)作機(jī)制指引下，在中國(guó)疾控中心環(huán)境所前期研究技術(shù)基礎(chǔ)上，中國(guó)疾控中心環(huán)境所與中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心攜手啟動(dòng)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警聯(lián)合研發(fā)工作。雙方實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)學(xué)科與強(qiáng)勢(shì)技術(shù)資源的深度融合，將氣象部門高精度的氣溫預(yù)報(bào)能力，與疾控部門的高溫健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估算法及預(yù)警模型有機(jī)集成，成功轉(zhuǎn)化形成我國(guó)首個(gè)精度達(dá)到街區(qū)（5km×5km）級(jí)別的國(guó)家級(jí)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警服務(wù)產(chǎn)品。

徐東群指出，高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警對(duì)于全面提升我國(guó)氣候變化健康適應(yīng)水平具有重要作用：一是建立了以預(yù)防為主的公共健康服務(wù)新手段。高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警可以提前預(yù)判和發(fā)布健康風(fēng)險(xiǎn)，并且針對(duì)不同風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)、不同人群特征，提供健康防護(hù)提示，可以有效幫助公眾做好應(yīng)對(duì)高溫天氣的準(zhǔn)備，提升公眾適應(yīng)極端天氣的能力。二是將氣象預(yù)警與公共衛(wèi)生干預(yù)有機(jī)結(jié)合，為公眾提供精細(xì)化、多樣化健康氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警等高質(zhì)量健康氣象服務(wù)，助力構(gòu)筑全民健康防線。三是助力營(yíng)造了全社會(huì)健康適應(yīng)氛圍。首次高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警發(fā)布引起了熱烈正向輿論，推動(dòng)了社會(huì)各界對(duì)高溫健康影響及適應(yīng)防護(hù)的認(rèn)知提升。

高溫高濕“桑拿天”，中疾控建議健康防護(hù)重點(diǎn)關(guān)注這些人群、這些事

高溫高濕“桑拿天”使人體散熱難度增加，易造成不良健康影響。徐東群說(shuō)，老年人由于身體機(jī)能發(fā)生衰退，適應(yīng)能力相比一般人群更弱，而戶外勞動(dòng)者具有更高頻率、更長(zhǎng)時(shí)間、更大強(qiáng)度的戶外活動(dòng)，這兩類人群都容易遭受高溫影響，均屬于高溫健康防護(hù)需重點(diǎn)關(guān)注的人群。

在防護(hù)建議方面，她表示，老年人群使用降溫設(shè)備需合理控制室內(nèi)溫度，適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)；盡量待在涼爽的室內(nèi)，避免外出；必須外出時(shí)與家人、鄰里或社區(qū)保持聯(lián)系；不要單獨(dú)留在汽車等封閉空間內(nèi)；主動(dòng)、多次、適量飲水，清淡飲食；若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱等中暑先兆癥狀，使用解暑藥品，癥狀嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)。

戶外勞動(dòng)者需合理安排戶外作業(yè)時(shí)間，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，放慢勞動(dòng)速度。在中等強(qiáng)度作業(yè)活動(dòng)中，應(yīng)每15至20分鐘喝1杯水（200mL～300mL）；應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，不要等到口渴了再喝水；及時(shí)攝入含鹽和礦物質(zhì)的餐食和飲品，補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)。戶外作業(yè)時(shí)使用防暑降溫用品，宜穿戴防曬、透氣衣物或可放置冰袋的冷卻背心等。若出現(xiàn)中暑先兆癥狀時(shí)，應(yīng)立即移至陰涼處休息，適量喝水降溫；病情嚴(yán)重應(yīng)即刻就醫(yī)或呼叫救護(hù)車。

此外，具有心腦血管、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及精神心理疾患等慢性疾病的人群在高溫高濕天氣下應(yīng)加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，關(guān)注自身健康狀況，如及時(shí)測(cè)量體溫、血壓、血氧、心率、情緒等指標(biāo)；關(guān)注不適癥狀，若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、體溫略高于正常等中暑先兆癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求幫助；若出現(xiàn)皮膚灼熱、意識(shí)模糊、激動(dòng)、言語(yǔ)不清、易怒、譫妄、抽搐和（或）昏迷，即刻就醫(yī)或呼叫救護(hù)車，同時(shí)立即在陰涼處休息，將降溫用品放在頸部、腋窩和腹股溝進(jìn)行降溫，保持通風(fēng)。