3月18日，由喜臨門睡眠研究院主編，中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所社會心理學(xué)研究中心和知萌咨詢機(jī)構(gòu)研創(chuàng)，社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《中國睡眠研究報告（2025）》正式在京發(fā)布。

《中國睡眠研究報告（2025）》是“睡眠研究叢書”的第四本報告。從2022年發(fā)布第一本報告——《中國睡眠研究報告（2022）》開始，我們對中國睡眠健康和睡眠社會問題的關(guān)注不斷深入。報告基于 “健康中國戰(zhàn)略下的睡眠健康行動”的主題，聚焦消除睡眠困擾、提高睡眠質(zhì)量的各類行動。

下面讓我們一圖速覽2025年國人的睡眠狀況，看看從睡眠覺醒到睡眠行動，您的睡眠進(jìn)步了嗎？

數(shù)據(jù)來源：喜臨門睡眠研究院主編、中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所社會心理學(xué)研究中心和知萌咨詢機(jī)構(gòu)研創(chuàng)，社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《中國睡眠研究報告（2025）》