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眼看快九月了，可是怎么感覺蚊蟲多了呢？耳邊的“嗡嗡”聲就像是一場夏夜“演唱會”，讓人又煩又怕！

可不是，盡管已經(jīng)出伏，防蚊蟲仍不可松懈，來看“怎么不讓蚊蟲叮咬”系列科普第七期哦~

醫(yī)學顧問

上海市健康促進中心

唐夢珂 醫(yī)師

魏曉敏 主任醫(yī)師

近期降雨為蚊蟲孳生提供了便利，蚊子可傳播多種疾病，如登革熱、瘧疾、乙腦等。為了保護自己和家人的健康，讓我們一起行動起來，安度暮夏！

01

清除孳生溫床

積水是蚊子最喜歡的產(chǎn)卵地，防蚊的第一條就是消滅蚊蟲的滋生源！因此，全方位清理積水是關鍵。

翻盆倒罐，清除花盆底盤、空調(diào)滴水盤和水池盆底，甚至水桶和飲料瓶蓋里的積水；

飲用水容器或其他有用的積水容器5-7天徹底換水一次，減少種養(yǎng)水生植物，已種養(yǎng)的容器5-7天徹底換水一次；

保持住家及周圍環(huán)境衛(wèi)生整潔，保持家居環(huán)境的干凈整潔。

02

筑起物理防線

使用“防護網(wǎng)”，將蚊蟲阻擋在網(wǎng)外，能保證我們不被蚊蟲近距離接觸，避免叮咬。

安裝紗窗和紗門，進出門隨手拉上沙門，開窗立刻關上紗窗；

給床鋪掛上蚊帳；

紗窗紗門上可以噴一些驅(qū)蚊液，避免附近蚊蟲趁虛而入。

03

做蚊蟲的“陌路人”

做好個人防護，可以從氣味到著裝都與蚊蟲保持距離。

蚊子相對喜歡深色，所以盡量選擇淺色、寬松的長袖長褲；

蚊子靠氣味尋找目標，呼出的二氧化碳、汗味等都能幫助蚊子定位，保持個人干凈清爽，讓蚊子在茫茫人海忽略你；

選擇驅(qū)蚊液或者驅(qū)蚊噴霧，出門前均勻噴涂，按照保護時效即時補充噴涂。

04

開展“絕地反擊”

蚊子進入室內(nèi)，就需要即時采取“必殺技”避免叮咬。

在上風向使用蚊香，包括蚊香盤、電蚊香片或液；

使用電蚊拍，看準后按住電源從下向上直擊蚊子；

使用氣霧罐殺蟲劑，蚊蟲少時，對蚊蟲噴1秒；蚊蟲多時，密閉門窗向上45度噴一圈后離開，半小時或一小時后開窗關紗窗換氣。

05

小妙招來加持

在窗臺、陽臺上可以種些天然驅(qū)蚊植物，如薰衣草、薄荷、天竺葵、香茅、檸檬草等，既驅(qū)蚊又能讓家里充滿清新，一舉兩得！

在沒有驅(qū)避劑和紗門窗的情況下，可以用一個塑料瓶，一點糖水制作“蚊子陷阱”，在一定程度上可以吸引蚊子自投羅網(wǎng)，起到一定的滅蚊作用。

從你我做起，全民動手，拒絕蚊患！

為無“蚊”環(huán)境，一起行動吧！

原標題：《“防蚊大業(yè)”不可松懈，快來GET這些小妙招丨“怎么不讓蚊蟲叮咬”系列科普》

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