原創(chuàng) 小花 皮膚科楊希川教授

生活中經(jīng)常遇到很多令人費(fèi)解的事，例如為什么有人喜歡聞臭襪子？為什么天天防曬皮膚還是很黑？為什么有錢(qián)人不能多我一個(gè)？

為了解答這些的為什么，我們決定開(kāi)一個(gè)系列【生活中的100個(gè)為什么】，喜歡的記得點(diǎn)贊~

為什么有人喜歡聞臭襪子？

在心理學(xué)上有一個(gè)說(shuō)法，叫“良性自虐”，指?jìng)€(gè)體享受那些身體或大腦將之錯(cuò)誤地解讀為危險(xiǎn)的負(fù)面體驗(yàn), 個(gè)體一旦意識(shí)到真正的危險(xiǎn)并不存在, 認(rèn)知和身體反應(yīng)的差異會(huì)導(dǎo)致一種令人愉悅的興奮感。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是個(gè)體潛意識(shí)認(rèn)為某件事很危險(xiǎn)，但是嘗試后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有想象中危險(xiǎn)，這種“轉(zhuǎn)危為安”的反差感可能會(huì)讓人感到很興奮刺激，進(jìn)而對(duì)這種事情樂(lè)此不疲。

喜歡聞臭襪子便是其中之一，除此之外，喜歡吃辛辣食物、坐過(guò)山車(chē)、看恐怖電影、玩密室逃脫等也屬于良性自虐范疇。

不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，聞臭襪子并非全無(wú)危險(xiǎn)，據(jù)新聞報(bào)道，有人聞臭襪子導(dǎo)致肺部真菌感染，雖然概率很小，但不排除這個(gè)可能性（有腳氣的人），喜歡聞臭襪子的朋友還是注意一下吧。

（圖源網(wǎng)絡(luò)）

為什么每個(gè)月來(lái)姨媽時(shí)間不固定？

比如上個(gè)月是5號(hào)來(lái)的，這個(gè)月是10號(hào)來(lái)，就這樣每個(gè)月推遲幾天，從月頭慢慢挪到月尾，再?gòu)脑挛猜驳皆骂^，這樣正常嗎？

每個(gè)人的月經(jīng)周期不一樣，一般來(lái)說(shuō)，正常的月經(jīng)周期大約是24~38天，指本次月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天之間的天數(shù)，只要在這個(gè)范圍內(nèi)都是正常的。

如果超過(guò)38天，算是月經(jīng)延遲，偶爾發(fā)生一兩次沒(méi)事，若是經(jīng)常延遲可能存在潛在問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。（可以用軟件記錄月經(jīng)周期，很方便）

（圖源文獻(xiàn)3）

為什么會(huì)有“起床氣”？

可能跟混亂覺(jué)醒有關(guān)，也就是人醒了，腦子還沒(méi)醒。

常發(fā)生在常規(guī)睡眠周期被打亂時(shí)，比如睡夢(mèng)中被電話鈴聲吵醒，就會(huì)讓人醒來(lái)時(shí)對(duì)時(shí)間和地點(diǎn)感到困惑，很有可能伴有敵意和暴力行為。

還有經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足（沒(méi)睡夠）、帶著壓力焦慮情緒入睡、變換睡眠環(huán)境等因素也可能導(dǎo)致“起床氣”。

所以各位打工人們，睡前別復(fù)盤(pán)別想太多，也別熬夜，盡量睡個(gè)好覺(jué)，不然第二天被鬧鐘吵醒時(shí)一定會(huì)痛罵前一天熬夜的自己。

為什么天天防曬皮膚還是那么黑？

首先看看你的美白上限在哪，如果現(xiàn)在臉部膚色跟大腿內(nèi)側(cè)或上臂內(nèi)側(cè)差不多，說(shuō)明你可能是基因的黑，而不是防曬的問(wèn)題。

其次防曬做得是否到位，有沒(méi)有硬防曬+軟防曬、防曬霜涂抹量夠不夠（一個(gè)硬幣大小）、出門(mén)在外有沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)涂、有沒(méi)有打傘或戴帽讓臉不被曬到等。

還有面部炎癥沒(méi)有得到控制也容易導(dǎo)致出現(xiàn)色沉，比如玫瑰痤瘡、痤瘡等，這種情況需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助下把炎癥控制好。

防曬這件事，短時(shí)間可能看不出效果，但只要堅(jiān)持，把它當(dāng)成長(zhǎng)遠(yuǎn)事業(yè)對(duì)待，未來(lái)也許會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人回饋。（不一定是美白）

為什么多數(shù)年輕人存不住錢(qián)？

因?yàn)橘嵉蒙伲▌澋簦?

可能跟時(shí)代和消費(fèi)觀念不同有關(guān)。

老一輩主打一個(gè)“省”字，一分錢(qián)掰開(kāi)兩分花，現(xiàn)在年輕人該吃吃該花花，苦了誰(shuí)也不會(huì)苦了自己，按網(wǎng)友的話來(lái)說(shuō)就是拒絕“沒(méi)苦硬吃”，主打一個(gè)“沒(méi)福硬享”。

不過(guò)這都是個(gè)人選擇，只要不超前消費(fèi)，都沒(méi)啥大問(wèn)題。

看過(guò)一句話：照顧好自己是我的全部責(zé)任，與君共勉。

〔參考文獻(xiàn)〕

[1]傅于玲,鄧富民,楊帥,等.舌尖上的“自虐”——食辣中的心理學(xué)問(wèn)題[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2018,26(09):1651-1660.

[2]Rozin P, Guillot L, Fincher K, Rozin A, Tsukayama E. Glad to be sad, and other examples of benign masochism. Judgment and Decision Making. 2013;8(4):439-447.

[3]Corrine K Welt, MD,Normal menstrual cycle,UpToDate

〔免責(zé)聲明〕

本文數(shù)據(jù)更新于2024年08月14日

由「皮膚科楊希川教授」原創(chuàng)，旨在為讀者科普

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