倫敦水上運動中心和巴黎拉德方斯競技場在地圖上離得并不遠，跨過英吉利海峽，直線距離大約只有不到350公里，根據(jù)地圖給出的自駕車方案，最快只需要5小時就能從其中一個場館到達另一個。

作為倫敦奧運會和巴黎奧運會的游泳比賽場館，他們的距離實在太近了，但是葉詩文從倫敦水上運動中心游到巴黎拉德芳斯競技場，用了整整12年。

從中國第一個金滿貫游泳運動員，到以0.01秒之差落選東京奧運會，再到杭州亞運會在家門口奪金，最終入選巴黎奧運會大名單，這是一名頂尖運動員拼盡全力的12年。

認定的事，她會不計成本地付出

12年前在倫敦奧運會上打破400米個人混合泳世界紀錄并奪得奧運冠軍的瞬間，葉詩文趴在池邊對獲得銅牌的隊友李玄旭說：“我再也不要游400混這個項目，太累了?！?/p>

李玄旭當時回答她：“怎么可能不游？世界紀錄都是你的。”

2012倫敦奧運女子400米個人混合泳決賽，獲得金牌的葉詩文與獲得銅牌的隊友李玄旭相擁。

那屆奧運會她在200米混合泳中游出2分07秒57，400米混合泳中更是以4分28秒43的成績打破世界紀錄，這兩個好成績如影隨形12年，時至今日在亞洲范圍內仍然無人打破。

去年拼下家門口的亞運會名額后，葉詩文成功在亞運會女子200米蛙泳和女子200米個人混合泳上摘下一金一銀。復出后取得這樣好的成績，任誰看葉詩文也應該權衡利弊之后選擇這兩個項目去爭一個奧運名額，葉詩文卻選擇了一條在訓練上最難的路，她迫切地想把高強度的400米個人混合泳撿起來。這對于一個將滿28歲的運動員來說，并不是一件容易的事，要知道汪順在27歲之后也減少了參加400米混合泳項目的頻次，把精力專注地放在200米混合泳上。

可能是情懷，也可能是勇于挑戰(zhàn)，400混對于葉詩文一直是那個最特別的存在。

葉詩文在杭州亞運會200米蛙泳奪冠后

去年9月的杭州亞運會后，她決定把拿到巴黎奧運會的個人400米混合泳名額作為首要目標，每次練400混都練到極限。功不唐捐，玉汝于成，亞運之后3個月，她在全國游泳錦標賽上沒有參加亞運會奪冠的200米蛙泳，轉而參加了女子400米個人混合泳，決賽中她游出4分38秒58，比5月冠軍賽時的成績提高了5秒多，與4分38秒53的巴黎奧運A標只有毫厘之差。

這個自2019年以后的個人最好成績讓葉詩文倍受鼓舞，整個冬訓期間她在400米個人混合泳上投入了大量的精力，針對性地強化了力量和有氧，并且提升了訓練量，力爭要在12年后的奧運會上再次出現(xiàn)在女子400米個人混合泳賽場上。

葉詩文的強項一直是蛙泳和自由泳，在混合泳“蝶仰蛙自”的順序中，她一般在前程會被落下，在賽程過半后再奮起直追。這樣的游法既要在落后時保持冷靜，又要在疲憊時調動加速。對運動員的心理素質和身體素質都是考驗，但是這是葉詩文，她認定的事，她會不計成本地付出，哪怕是最后關頭也一樣，12年前的奧運金牌是，12年后巴黎奧運會的參賽名額也是。

這一次與命運的抗爭，勝利的一方是葉詩文

3年前以0.01秒之差落選東京奧運會后，3年后命運的天平再次向不利于葉詩文的那一邊傾斜了。今年3月，葉詩文確診了甲亢，甲狀腺激素產(chǎn)生過多帶來了包含代謝亢進在內的一系列身體問題，同時甲狀腺激素會使人的心情不可控地煩躁，這打亂了葉詩文的訓練節(jié)奏，在訓練后無法很好地休息和充分地恢復使她的狀態(tài)出現(xiàn)了起伏，隨之而來的是心理上的焦慮，葉詩文想過不去深圳，但她不愿整個冬訓的努力付諸東流，想憑借意志力頂過去，“又一次要跟命運抗爭了”，她說。

于是1996年出生的葉詩文出現(xiàn)在了今年全國游泳冠軍賽女子400米個人混合泳預賽秩序冊的名單上，并且成為了全場65人中唯一的“00前”選手；排在她之后，年齡第二大的是2002年3月出生的浙江隊師妹周嬋臻，而和葉詩文隔著一條泳道的河北選手于子迪出生于2012年10月，也就是說，葉詩文在倫敦奧運會奪金時，她還沒出生。

在這個“05后”選手占比達到90%的“青春風暴”項目中，出場時收獲了最多歡呼和掌聲的葉詩文沒能進入決賽，并且因為身體原因，她退出了接下來的女子200米個人混合泳比賽，那一刻，她甚至做好了最壞的打算，以為東京奧運前的那一切又要重演。

好在葉詩文在之前的女子200米蛙泳決賽中已經(jīng)憑借強勁的沖刺能力拼下了一塊金牌，在200混無人達奧運A標的情況下，她可以用亞運會或者福岡世錦賽的成績報名。冠軍賽后她在微博上寫道，“我以為倫敦的風或許吹不到巴黎了，但因為有很多人的支持和愛，讓我從打擊中解脫出來，也給了我一個拼下去的理由?！?/p>

“其實（200蛙）賽前的目標是把這一槍拼下來就好，沒想過要達到什么成績”，面對這個結果，葉詩文展現(xiàn)出了她用6年時間修煉出來的調整能力，真的做到了如她曾經(jīng)所說——“400混對我來說，如果成績選上的話我還是全力去游這個項目，如果沒有選上，那其實這對于200混來說也是一種促進吧。”

雖然最終與個人400米混合泳名額失之交臂，但個人200米混合泳最終出現(xiàn)在了葉詩文的巴黎奧運會報項名單上。這一次與命運的抗爭，勝利的一方是葉詩文。

“希望女子混合泳成為中國隊的強項?！比缛~詩文在落選東京奧運會之后所說，她一直在希望著，也一直在為之努力著。

她確實好像一直都沒有變過，還是那個“小葉子”

從“再也不要游”到“跟命運抗爭”，再到“如果沒選上也是對200混的促進”，葉詩文的心態(tài)發(fā)生了翻天覆地的變化。

來到巴黎，按賽程安排，葉詩文的兩個單項都在后半段。從這屆奧運會一開始 ，她的狀態(tài)就前所未有的放松，心態(tài)也很平和，她在奧運村里逛街，在訓練場錄跳舞視頻，如她所說，她這次來到奧運會主要是感受每一個環(huán)節(jié)，感受奧運的每一刻。200米蛙泳名列第六，她接受采訪時臉上帶著笑容，“我覺得自己，其實這次也沒有什么遺憾?！?/p>

第二天站上200米混合泳的預賽賽場，葉詩文和師妹余依婷順利過關，進入到半決賽，葉詩文和余依婷均被分在第一組，分別以第二和第四到邊，起水后，她們倆在混采區(qū)看完了第二組的比賽，第二組匯集了沃爾什、道格拉斯和麥金托什等名將，速度更快，兩組成績匯總后，葉詩文以0.29的劣勢排名第十，無緣決賽。

這一槍，很有可能是葉詩文在奧運賽場上的最后一槍，被問到接下來怎么計劃時，葉詩文語調輕快：“還是會游，還是會游。并且還有很多想開發(fā)的新項目想嘗試?！?p>

除了肯定自己“還是會游”的決心，葉詩文還談到了最近訓練的新發(fā)現(xiàn)：“因為最近和朱導這個大組一起練，包括萬樂天、程玉潔和彭旭瑋他們，有時候會和她們一起PK仰泳，甚至有的時候50米仰泳我還稍勝一籌，一下子信心就來了，我想說，未來是不是可以嘗試一下。”

說這話時，她笑意盈盈，難怪12年過去，解說席上的趙菁看到她還是脫口而出“小葉子”，她確實好像一直都沒有變過，還是那個被叫作“Yes, she wins!”的“小葉子”。

不僅是在比賽中收獲勝利，葉詩文也在人生中尋找到勝利的真諦。12年，跨過山和大海，從倫敦到巴黎，“Yes, she wins!”仍然擲地有聲。