誰(shuí)才是真正懂得愛(ài)孩子的那個(gè)人？誰(shuí)處理問(wèn)題的能力更高明？這種相互比較的沖突模式在你的婚姻里常見(jiàn)嗎？我覺(jué)得這種關(guān)系在一定程度也還好，雖然總在較勁，但是只要兩人勢(shì)均力敵，也是一種相處的方式。

不過(guò)，競(jìng)爭(zhēng)型夫妻也可能走向非常糟糕的結(jié)局。在電影《墜落的審判》里，一方的力量越來(lái)越強(qiáng)，一方的力量越來(lái)越弱，這種相互指責(zé)就容易滑向強(qiáng)對(duì)弱的壓制，弱的一方已經(jīng)不堪重負(fù)了，強(qiáng)的一方仍然自我感覺(jué)良好，雙方?jīng)]有辦法敞開(kāi)心扉交流，沒(méi)有辦法相互體諒，最后就容易演變成悲劇，弱者可能越來(lái)越?jīng)]有力量，甚至生病、自殺。

看過(guò)這部片的人都知道，這最后一步，往往毀滅的不是一個(gè)人，而是整個(gè)家庭。如果我們不希望婚姻走到這一步，合理的評(píng)估就很重要，如果你最近總是在相互指責(zé)中占上風(fēng)，自鳴得意的同時(shí)請(qǐng)一定稍微多想一步：或許我的配偶遇到了什么困難？這種多想一步的做法，可以幫助你放下打壓對(duì)方的沖動(dòng)，去關(guān)心一下對(duì)方。

下面這個(gè)小練習(xí)也能幫你改善不滿的心境，就是做這道題：當(dāng)年我愛(ài)上你的原因和現(xiàn)在不能忍受你的缺點(diǎn)之間存在著什么樣的一體兩面關(guān)系？

比如說(shuō)，你總為曾經(jīng)的錯(cuò)誤內(nèi)疚自責(zé)，我覺(jué)得你太內(nèi)耗太脆弱，現(xiàn)在我為它找到陽(yáng)光的一面：正因?yàn)槟愣嗝纯释昝?，所以才?huì)在社交中充滿魅力，吸引了當(dāng)初的我。你可以試試看，你們這種競(jìng)爭(zhēng)性的關(guān)系會(huì)不會(huì)發(fā)生一些變化?