懷孕初期的準(zhǔn)媽媽心情就像坐過山車一樣的“七上八下”。

檢查前心情忐忑，檢查后看著一堆數(shù)據(jù)心情緊張，尤其是看到數(shù)據(jù)后出現(xiàn)的箭頭更是心頭一緊。

準(zhǔn)媽媽們看到各項(xiàng)指標(biāo)正常，但孕酮偏低。等醫(yī)生的時間，搜了“孕酮低怎么辦”，看到五花八門的答案，更是心里沒底了：

“孕酮低會引起先兆流產(chǎn)，胎?！?/p>

“孕酮太低要保胎”

“保胎就要注射黃體酮”

相信這個疑惑會是許多孕初期準(zhǔn)媽們的疑惑，孕酮的高低對胎兒有影響嗎？孕酮低就一定要保胎嗎？答案也許和你想象的并不一樣。

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什么是孕酮？

孕酮又稱黃體酮，是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，是維持妊娠所必需的。孕酮最大的作用是跟雌激素一起，保持受精卵在宮內(nèi)著床并維持妊娠順利進(jìn)行。具體來說，孕酮的作用主要有以下四個：

1、免疫保護(hù)作用

孕酮有免疫保護(hù)、抑制免疫反應(yīng)的作用。有研究將某種腫瘤細(xì)胞植入動物子宮內(nèi)，只有在注射了孕酮的動物體內(nèi)，細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應(yīng)。這也能說明，當(dāng)女性在正常妊娠時，孕酮增加，能防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產(chǎn)。

2、胚泡著床

排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對胚胎著床具有容受性。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養(yǎng)。孕激素能誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜間質(zhì)蛻膜化轉(zhuǎn)變，并以自分泌或旁分泌的形式調(diào)節(jié)各種著床相關(guān)因子的表達(dá)。

3、抑制子宮收縮

有研究認(rèn)為孕酮可以改變子宮細(xì)胞膜對離子的通透性，使膜處于超級化狀態(tài)，因而降低了子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，并降低了子宮肌對各種刺激（包括縮宮素）的敏感性，從而防止子宮將胚胎排出，起到保胎作用。

4、其他

孕激素能通過提高母體血糖水平而增加胎兒胰島素的分泌，從而促進(jìn)胎兒生長。孕激素還可以促使子宮某種蛋白質(zhì)的合成，利于妊娠狀態(tài)的維持。

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為什么孕酮會低？

01 黃體功能不全

這是很常見的原因，卵巢黃體發(fā)育不全會導(dǎo)致孕酮含量降低。

02 環(huán)境的影響

無形的環(huán)境影響也會導(dǎo)致孕酮低，比如工作、生活環(huán)境不好，心理壓力大，輻射等都會影響孕媽體內(nèi)的孕酮量。

03 生活方式

如果生活方式不良，經(jīng)常熬夜，飲食不注意，缺乏營養(yǎng)、缺乏鍛煉或者攝入糖分比較多的話也有可能影響到孕酮。

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孕酮低=流產(chǎn)/胎停？

不知道從何時開始，有些患者也養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣，一懷孕就開始抽血查hCG和孕酮，而且是反復(fù)的抽血檢查。很多人是白白的抽了很多血，被扣上了沉重的“孕酮低”的帽子。

人們喜歡監(jiān)測早孕期的孕酮水平，是因?yàn)閼峙铝鳟a(chǎn)，擔(dān)心是因?yàn)槿鄙僭型斐扇焉飦G失，然而孕酮低就預(yù)示著即將流產(chǎn)嗎？

很明確告訴你，不一定。

懷孕期間孕酮值是不斷變化的。孕早期孕酮的分泌波動很大，所以即使測到孕酮值低，也并不說明胚胎發(fā)育異常。

其次，不是所有的流產(chǎn)都會出現(xiàn)孕酮值偏低。這也反向說明，孕酮低并不一定會導(dǎo)致流產(chǎn)。

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孕酮低怎么辦？

01 補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E

孕酮低的孕媽媽，在食物方面，可以多攝入大豆異黃酮、維生素E以及補(bǔ)充不飽和脂肪酸。

大豆異黃酮的主要來源是大豆及大豆制品，日常飲食中除大豆及其制品外。小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子和橙汁等食物中含量也較多。

02 吃新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平。

03 避免過度勞累

孕酮需要長時間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平，因此需要得到合理的休息，避免勞累。

04 及時就醫(yī)

有的孕媽孕酮過低，可能是由疾病因素引起的，內(nèi)分泌功能紊亂就是最常見的一種原因之一。這種情況就需要孕媽及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)生建議進(jìn)行相關(guān)治療。不要擅自決定補(bǔ)黃酮的方法，尤其是使用黃體酮，如果使用不當(dāng)?shù)脑?，對身體有副作用，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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