不是很餓肚子卻“咕嚕?！苯?，這是饞還是?。?/h1>

2023-08-31 11:31

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原創(chuàng) 祝您健康雜志

平時(shí)“安靜如雞”的胃腸道，也有“聒噪”的時(shí)候。

比如↓↓↓↓↓

這種突如其來(lái)的“話(huà)癆”，醫(yī)學(xué)上有個(gè)專(zhuān)門(mén)的說(shuō)法，叫做：腸鳴音是腸道發(fā)出的聲音，也可以理解為胃腸道的“語(yǔ)言”。

絕大多數(shù)情況下，它和饑餓有很大關(guān)系。

當(dāng)我們腹中空空時(shí)，勤勉的胃并沒(méi)有停止分泌胃液。

在胃液的“刺激”下，胃的蠕動(dòng)和收縮更加劇烈，壓迫胃中的氣體向腸道前進(jìn)。

當(dāng)這些氣體通過(guò)腸道管腔，與腸道中的液體相碰撞時(shí)，就會(huì)發(fā)出“咕嚕?！钡穆曇?。

幸好，這種“咕?！甭曤m尷尬，但不傷身。

它的出現(xiàn)不過(guò)是提醒你：親，又到干飯的時(shí)間啦。

只要及時(shí)補(bǔ)充食物，這種“咕?！甭暰蜁?huì)消失。

然而，也有一些人即便沒(méi)有處于饑餓狀態(tài)，肚子也總是咕嚕嚕的叫，這就讓人尷尬又疑惑了。

莫非，這是什么疾病的表現(xiàn)嗎？

誘因：食物不耐受

食物不耐受是極為常見(jiàn)的腸鳴誘因。

食物多種多樣，每個(gè)人的體質(zhì)也不同，如果攝入了一些身體無(wú)法承受的食物，可能就會(huì)出現(xiàn)脹氣；當(dāng)消化道里的氣體增多，就很容易出現(xiàn)極為明顯的腸鳴音。

一個(gè)極為常見(jiàn)的例子，就是乳糖不耐受。

一杯牛奶下肚，就開(kāi)始腹脹、腹痛，腸道“咕?！甭暡粩啵堑门芴藥拍芙鉀Q。

幸好，這種“咕?！甭暤膯?wèn)題也不大，平時(shí)注意避開(kāi)不耐受的食物，調(diào)整一下飲食種類(lèi)，問(wèn)題自然就能解決。

實(shí)在不行……也就是跑趟廁所的事。

誘因：腸易激綜合征

腸易激綜合征的患者經(jīng)常有屁量增多的表現(xiàn)。

如果這些屁尚未被排出，在腸道里伴隨著腸道蠕動(dòng)，就會(huì)帶來(lái)一陣又一陣的“咕?！甭暋?/p>腸易激綜合征是一個(gè)說(shuō)大不大、說(shuō)小不小的問(wèn)題。

雖然對(duì)健康影響不大，但對(duì)生活的干擾并不小，首先可主動(dòng)通過(guò)飲食調(diào)理的方式改善，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些藥物。

只要“腸易激”的現(xiàn)象有所緩解，這種“咕嚕”聲就會(huì)緩解，甚至消失。

誘因：其他胃腸道疾病

不注意飲食衛(wèi)生，或者受涼、飲食不當(dāng)，導(dǎo)致消化功能下降，甚至發(fā)生炎癥感染，也會(huì)導(dǎo)致肚子“咕嚕嚕”的叫喚。

為防止這種情況發(fā)生，要重視飲食衛(wèi)生，吃東西要有規(guī)律、有節(jié)制，不要暴飲暴食。

聽(tīng)到這種腸鳴音

請(qǐng)立刻就醫(yī)

還有一種特殊的腸鳴音。

一開(kāi)始，它聽(tīng)起來(lái)是“咕嚕嚕”的聲音，同時(shí)伴隨反復(fù)發(fā)作的腹部絞痛。

很快，它就會(huì)變成“叮當(dāng)”“叮當(dāng)”的金屬撞擊聲，仿佛有人在肚子里打鐵。

這種腸鳴音，可能預(yù)示了一種極為嚴(yán)重的疾病：機(jī)械性腸梗阻。

如果有糞塊、膽石或腫瘤堵塞腸道，引發(fā)腸道擁堵，讓食物和液體無(wú)法順利前進(jìn)并被排出體外，就會(huì)誘發(fā)機(jī)械性腸梗阻。

一開(kāi)始，腸道為了能將內(nèi)容物排出、恢復(fù)腸道通暢，將加強(qiáng)蠕動(dòng)的頻次和強(qiáng)度，我們會(huì)不斷聽(tīng)到“咕嚕?！钡穆曇簦鴦×业哪c道收縮也會(huì)引起反復(fù)發(fā)作的腸絞痛。

當(dāng)腸梗阻的問(wèn)題得不到解決，在反復(fù)收縮無(wú)果后，腸鳴音就會(huì)從“咕嚕?！弊兂伞岸．?dāng)叮當(dāng)”，頻率可高達(dá)每分鐘10次以上。

這是極為兇險(xiǎn)的疾病，嚴(yán)重時(shí)直接危及生命。如果聽(tīng)到這樣的聲音，不要猶豫，盡快就醫(yī)！

- 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社《祝您健康》編輯部出品 -

文字：王娟 朱菁菁

內(nèi)容策劃 / 排版：朱菁菁

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