原創(chuàng) 祝您健康雜志

夏天最糟心的是什么？

不用說，當(dāng)然是“熱”。

除了“熱”以外，“癢”也同樣令人難以忍受。

而且隨著秋季的到來，這個(gè)“癢”非但不會(huì)消失，反而還會(huì)逐漸加重？！

就挺糟心……

那么，“癢”究竟是怎么一回事？又該如何處理呢？

撓一下很爽，一直撓就不爽

癢，是觸覺的一種。

它是一種主觀癥狀，小到蚊蟲叮咬，大到嚴(yán)重的全身性疾病，都可能出現(xiàn)癢的感覺。

而一旦“癢”來了，你就會(huì)忍不住伸出手撓撓撓撓撓撓撓撓撓撓……

有一說一，撓一下，確實(shí)有種立竿見影的爽。但如果一直抓撓，就可能進(jìn)一步損傷皮膚，讓皮膚病變得更加復(fù)雜、難治。

所以要解決“癢”，一定要知道，它是什么原因引起的。

常見“癢”癥你踩中幾個(gè)

在炎熱的天氣里，會(huì)讓人感覺瘙癢難耐的，不外乎是這幾個(gè)方面的原因。

1. 蟲咬引起的瘙癢

夏季最常見的瘙癢，大概就是被昆蟲（如蚊子）叮咬后的癢。

這種癢癥發(fā)生時(shí)，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)綠豆至花生米大小，略帶紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)樣損害；頂端常有小水皰，搔抓后結(jié)痂或呈現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，也可能引發(fā)感染、奇癢；皮損中心可見叮咬痕跡。

學(xué)名：丘疹性蕁麻疹。

這種瘙癢的解決方案很簡單。外涂風(fēng)油精或花露水，嚴(yán)重時(shí)可口服抗過敏藥，如果有水皰應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部濕敷處理等操作。

2. 濕疹引起的瘙癢

在夏季多發(fā)的皮膚病中，以濕疹最為常見。

濕疹包括急性濕疹、亞急性濕疹、慢性濕疹。

急性濕疹：皮膚上有密集的粟米大小的小丘疹、丘皰疹、小水泡，基底潮紅，搔抓后會(huì)出現(xiàn)滲液、糜爛。

亞急性濕疹：多表現(xiàn)為小丘疹、鱗屑和結(jié)痂。

慢性濕疹：會(huì)出現(xiàn)皮膚增厚、色素沉著、表面粗糙、少量細(xì)屑等情況。

濕疹處理起來比較麻煩，需要盡可能尋找發(fā)病原因，盡量避開；同時(shí)避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭，避免接觸敏感物質(zhì)，特別是食物。

如果是濕疹引起的皮膚瘙癢，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，按醫(yī)生的要求口服及外用藥物，以提高治療效果。

如果濕疹一直很嚴(yán)重，可能需要接受全面檢查，排除患有慢性疾病及內(nèi)臟器官疾病的可能。

3. 痱子引起的瘙癢

夏季小朋友很容易因?yàn)楹挂哼^多或汗液蒸發(fā)不暢，導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂、汗液外滲，最終引發(fā)痱子。

不過痱子也分白痱子、紅痱子、膿痱子，多見于小朋友，孕婦也比較容易出現(xiàn)白痱子。

要預(yù)防痱子，須保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽，皮膚清潔、干爽。如果是發(fā)熱、臥床者，要勤翻身，勤換洗衣物。

如果已經(jīng)出現(xiàn)痱子，可外涂爐甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)口服抗過敏藥；膿痱子的患者可能需要口服抗生素；避免用強(qiáng)堿性肥皂和溫度過高的水清洗患處皮膚，以免病情加重。

4. 日曬引起的瘙癢

這類瘙癢主要包括兩種，日曬傷以及光敏性皮炎。

夏季紫外線強(qiáng)烈，如果不進(jìn)行科學(xué)防曬很容易被曬傷，這可能導(dǎo)致境界清楚的紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑，除了瘙癢感，還會(huì)有燒灼感或刺痛感，讓人“又癢又痛”。

不過，只要做好防曬工作，這種瘙癢可以有效避免。如果不幸已經(jīng)曬傷或出現(xiàn)光敏性皮炎，就需要局部冷敷、口服抗過敏藥物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些激素類藥物。

5. 真菌感染引起的瘙癢

真菌會(huì)引起各類手足癬病，有傳染性，需要接受專門的抗真菌藥物治療。

需要注意的是，這類瘙癢尤其忌諱濫用一些“皮炎軟膏”止癢。因?yàn)檫@類軟膏中多含有激素類成分，一旦用于真菌感染性疾病，可能促進(jìn)真菌繁殖生長，導(dǎo)致病情快速加重。

秋季的癢未必是同一種癢

值得注意的是，天氣逐漸進(jìn)入秋季，氣溫逐漸下降，同時(shí)空氣中的濕度降低，氣候會(huì)變得干燥。

此時(shí)，有些人的“癢”也會(huì)不知不覺發(fā)生變化。

癢還是癢，但卻不是以前的那個(gè)“癢”了。

秋季的皮膚瘙癢多與“秋燥”有關(guān)。秋季天氣干燥，人體的代謝、血液循環(huán)變得緩慢，表皮細(xì)胞再生減慢，皮脂腺的分泌能力下降，神經(jīng)酰胺及自然水分含量下降，導(dǎo)致皮膚干燥，并引發(fā)皮膚瘙癢。干性皮膚者與老年人最容易在此時(shí)中招。

這種瘙癢最忌拼命搓洗，這會(huì)導(dǎo)致皮膚失去應(yīng)有的皮脂保護(hù)，使干燥的情況愈演愈烈，瘙癢感也會(huì)越來越重。

有效方法是減少清洗的次數(shù)，不要使用堿性的清潔用品，以免造成肌膚屏障的損傷。同時(shí)，勤用潤膚露！勤用潤膚露！勤用潤膚露！

補(bǔ)水保濕到位了，這種瘙癢就會(huì)明顯減輕，甚至不藥而愈。

這幾種癢不是皮膚病

需要注意的是，“瘙癢”雖然是皮膚上的癥狀，卻也可能是一些其他疾病的表現(xiàn)。

如果瘙癢伴隨以下癥狀，別忙著去皮膚科！你也許得尋求其他科室醫(yī)生的幫助。

瘙癢+黃疸：肝膽疾病

有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適及黃疸顯現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

引起瘙癢的肝臟疾病有乙型肝炎和丙型肝炎、原發(fā)性硬化性膽管炎、膽管癌、酒精性肝硬化等。

瘙癢+水腫：尿毒癥

慢性腎功能不全伴有瘙癢十分常見，且達(dá)到患者難以耐受的程度，通常還伴有水腫、惡心、口中有尿騷味等癥狀。

有50%—90%的腹膜或血液透析患者會(huì)出現(xiàn)局部或全身瘙癢。

瘙癢+“三多一少”：糖尿病

“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”是指體重下降。

7%的糖尿病患者有瘙癢的問題，可泛發(fā)全身，但更多局限于肛周及外生殖器部位，可能由神經(jīng)病變、念珠菌感染、皮膚干燥和藥物所致。

除此以外，腦卒中（中風(fēng)）、肺癌、胃癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、乳腺癌和胰腺癌等疾病因素，心理因素、藥物反應(yīng)、食物過敏也可誘發(fā)瘙癢。

因此，如果皮膚瘙癢還伴隨其他癥狀，最好及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)可以咨詢導(dǎo)醫(yī)臺(tái)，選擇適合自己的科室就診。

- 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社《祝您健康》編輯部出品 -

內(nèi)容策劃 / 排版：朱菁菁

原標(biāo)題：《聽健康 | 一癢就撓是解決不了問題的，有些癢甚至得立刻就醫(yī)》

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