6月1日，《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》在上海正式發(fā)布。該眼保健操全面考慮與適配學(xué)齡前兒童心理行為特點(diǎn)，是國(guó)內(nèi)首套針對(duì)學(xué)齡前兒童編排設(shè)計(jì)的主動(dòng)眼保健操，將在上海首批10個(gè)園所試點(diǎn)應(yīng)用。

受上海市衛(wèi)生健康委委托，上海市眼病防治中心、上海市視覺(jué)健康中心（上海市兒童青少年近視防治技術(shù)中心）鄒海東教授團(tuán)隊(duì)對(duì)標(biāo)國(guó)家近視防控戰(zhàn)略要求，牽頭開(kāi)展了《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操研制與應(yīng)用》項(xiàng)目。

《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》海報(bào)。本文圖片均為 上海市衛(wèi)生健康委 供圖

《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》的創(chuàng)作歷經(jīng)一年有余。從前期多家幼兒園實(shí)地調(diào)研，并與衛(wèi)生和保育老師充分討論，到與幼兒音樂(lè)教育專家籌劃詞曲創(chuàng)編，再到經(jīng)過(guò)來(lái)自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、國(guó)家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、市中醫(yī)醫(yī)院以及市疾控中心、市健促中心、市婦幼中心和市學(xué)生活動(dòng)管理中心等多領(lǐng)域?qū)＜业膰?yán)謹(jǐn)論證。經(jīng)過(guò)反復(fù)創(chuàng)編、修改和完善，《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》得以問(wèn)世。

《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》主要由引子、核心動(dòng)作和尾聲三個(gè)部分組成。引子部分主要為孩子營(yíng)造安靜、舒緩的氣氛，讓孩子做好準(zhǔn)備，將注意力放在眼操上。核心部分主要包括四個(gè)小節(jié)，分別是“小眼睛，大世界”、“打開(kāi)來(lái)，遮起來(lái)”、“上下看，左右看”和“遠(yuǎn)看看，近看看”，核心動(dòng)作的編創(chuàng)中不僅融合了中醫(yī)藏象學(xué)說(shuō)、傳統(tǒng)六字訣等理論，還吸收了此前編創(chuàng)的中小學(xué)生《非接觸眼保健操》中“開(kāi)合雙眼”、“上下左右”、“遠(yuǎn)近交替”等動(dòng)作，通過(guò)系列眼動(dòng)動(dòng)作，可以使淚液均勻分布、鍛煉眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)，達(dá)到緩解眼疲勞的效果。尾聲部分幫助孩子重新回到舒適、寧?kù)o的狀態(tài)，通過(guò)反復(fù)的深呼吸動(dòng)作，慢慢結(jié)束眼操。

《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》部分示范動(dòng)作。

為幫助幼兒有效記憶眼部操法，操法增加了簡(jiǎn)單的手部動(dòng)作進(jìn)行輔助。考慮到幼兒行為、心理特點(diǎn)和認(rèn)知水平，歌詞融入了動(dòng)物眼睛的小常識(shí)，增加了趣味性和知識(shí)性。此外，由于幼兒普遍對(duì)語(yǔ)言和音樂(lè)的感知力強(qiáng)，歌曲的編創(chuàng)也采用了悠揚(yáng)、活潑的曲調(diào)。

當(dāng)日，首批《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》示范試點(diǎn)幼兒園授牌，中國(guó)福利會(huì)幼兒園、中國(guó)福利會(huì)托兒所、大寧國(guó)際第二幼兒園等10個(gè)園所將作為首批園所試點(diǎn)應(yīng)用《學(xué)齡前兒童主動(dòng)眼保健操》。

下一步，相關(guān)單位將持續(xù)跟蹤眼操在示范試點(diǎn)幼兒園應(yīng)用情況，逐步總結(jié)完善，最終形成全市推廣方案。