進入4月，市民仍要重點防控新冠病毒感染、流感、水痘等呼吸道傳染病和病毒感染性腹瀉，學校、養(yǎng)老機構等集體單位需關注聚集性疫情。隨著氣溫回升，外出踏青、出游的人逐漸增多，也要做好個人防護，安全健康出行。

提前準備，安全第一

出行前應提前了解氣象和路況信息，清明時節(jié)建議錯峰出行，依氣候變化及時增減衣物，注意交通安全，防止意外傷害的發(fā)生。準備好口罩、酒精棉球、免洗手消毒劑等個人防護用品。

春季疾病，日常防護

春季是呼吸道傳染病高發(fā)時節(jié)，要注意做好日常防護，戴口罩、勤洗手或用免洗手消毒劑消毒。參觀景區(qū)或處于密閉場所時，盡量與他人保持一定距離，避免近距離接觸有呼吸道感染癥狀的患者。出行途中盡量規(guī)律作息，密切關注家人及自己的健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐腹瀉等癥狀時，根據(jù)自身情況到附近醫(yī)院就診，就診途中應全程佩戴口罩。

飲食安全，避免生食

避免暴飲暴食，控制重麻、重辣、重油食物的攝入，多吃新鮮蔬菜。盡量避免生吃河鮮或海鮮，水產(chǎn)品最好經(jīng)過高溫烹煮后食用。選擇相對干凈的餐館，盡量減少在街邊小攤購買食物的頻次。外出郊游時不要采摘、購買和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

過敏哮喘，加強防護

有過敏史和哮喘的人，盡量少去花草樹木茂盛的地方，不要隨便嗅聞花草。最好攜帶抗過敏的藥品，戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡早服用藥物并就醫(yī)。游玩回家后，要及時換衣物，沖洗鼻腔，清洗皮膚暴露部位。

動物咬傷，及時處理

春季是動物發(fā)情季節(jié)，外出郊游踏青與動物接觸的機會增加，加上市民穿衣越來越薄外出時應謹防被貓狗等動物咬傷。一旦被狗、貓等動物咬傷，要及時用肥皂水沖洗并立即前往正規(guī)醫(yī)院全程注射疫苗。

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目前新冠病毒還在不斷變異，國內(nèi)仍有零星散發(fā)病例，應繼續(xù)做好個人防護，當好自己健康的守門人。

預防

1.做好個人防護措施。堅持勤洗手、科學佩戴口罩、房間常通風、保持社交距離和咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習慣;注意保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動、適度室外活動等健康生活方式。

2.加強重點機構防控。學校及托幼機構應加強校園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風消毒，認真開展晨午檢、缺課登記、疫情報告等工作，發(fā)現(xiàn)病例時及時隔離診治，指導家長配合開展居家防控工作師生應做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時，不帶病到校工作或者學習，并根據(jù)需要及時就診。

3.關注重點人群預防。密切關注老年兒重寺重點人群的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱等新冠感染相關癥狀時，應及早就醫(yī)治療

4.盡快接種新冠病毒疫苗。符合加強針接種條件的盡快進行加強接種，尤其是老年人。

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流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般表現(xiàn)為急性發(fā)熱頭痛、咽痛、咳嗽、流涕等。本市冬春季高發(fā)，主要通過飛沫或接觸傳播，傳染性強。引起流感季節(jié)性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。學校、托幼機構等集體單位易發(fā)生聚集性疫情。針對新冠病毒感染相關的預防措施，對流感等呼吸道傳染病同樣有效。

預防

1.采取日常防護措施:科學規(guī)范佩戴口罩，勤洗手，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣;保持環(huán)境清潔和通風;盡量減少前往人群聚集的場所，避免近距離接觸有流感樣癥狀的患者;均衡飲食，適量運動，充足休息等。

2.慢性疾病患者、老年人、學生及幼兒等重點人群可考慮每年接種流感疫苗。

得病后：

1.建議居家休息，多喝水，避免前往人員聚集的地方。減少與周圍人員的近距離接觸，接觸家庭成員時應佩戴口罩。經(jīng)常用肥皂和流動水洗手，及時對被流感病毒污染的物品進行消毒。

2.居家治療期間如出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、嗜睡等癥狀，提示癥狀加重，應及時佩戴好口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，根據(jù)醫(yī)囑服用抗流感病毒藥物。

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病毒性腹瀉

病毒性腹瀉是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病，主要表現(xiàn)為腹瀉和/或嘔吐，可通過人與人接觸傳播、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，傳播速度快、波及范圍廣。在學校、養(yǎng)老機構等集體單位中易發(fā)生聚集性疫情。

預防

1.飲食飲水要衛(wèi)生，食物充分加熱，定期對餐具進行消毒，在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物。

2.做好環(huán)境清潔和消毒工作，保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風，對公共場所重點部位定期清潔與消毒。

3.勤洗手，保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的洗手方法。

得病后:

1.在校園內(nèi)如果一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病人要及時就醫(yī)，發(fā)現(xiàn)病例異常增多時立即向所屬疾控機構及相關行政部門報告。

2.感染病例應盡量居家隔離，避免傳染他人。

3.使用嘔吐物應急處置包規(guī)范處理嘔吐物。保育員(老師)做好個人防護后，使用消毒干巾覆蓋消毒嘔吐物，隨后使用含高水平消毒劑的消毒濕巾(如:過氧化氫)消毒殘留污染物2遍，并對周圍地面和物品使用2000mg/L含氯(澳)消毒液(5%的84消毒劑與水1:24配比) 拖拭擦消毒。結束后清水去殘留。

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水 痘

水痘是一種由水痘-帶狀疤疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，容易在集體機構引起暴發(fā)。水痘患者自出疹前1-2天到疤疹干燥結癡均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播，也可通過接觸水痘患者的水疤傳染。水痘具有很強的傳染性

帶狀疤疹患者可傳染無免疫力的接觸者，使之感染水痘。

預防:

接種水痘疫苗是目前世界上公認的預防水痘最為經(jīng)濟有效的方法。多數(shù)人接種水痘疫苗后不會感染水痘。接種過疫苗的人即使感染水痘，其癥狀也較為輕微，出疹較少，發(fā)燒的可能性較小，并且恢復更快。

家長可以帶1歲以上的寶寶至就近的社區(qū)衛(wèi)生服務中心預防接種門診接種水痘疫苗。我們推薦在12-18月齡接種第1劑，4周歲接種第2劑。

得病后:

1.應立即進行居家隔離至所有瘋疹干燥結癡(一般不少于出疹后14天)，并同時報告學校。

2.保持患兒居室通風，剪短患兒的指甲保持雙手清潔，以免抓破瘡疹，引起皮膚感染?；純旱囊挛铩⒈蛔?、用具等應用紫外線照射、曝曬、煮沸等方法進行消毒。

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