原創(chuàng) 生機(jī)勃勃的 湛廬文化

在三月，春風(fēng)和新書，都足夠讓人欣喜。

也許我們得追求一些進(jìn)步或改變，無論是工作還是生活。你看，窗外已然勃勃生機(jī)。

9本新書盤點(diǎn)。如果你期待一場(chǎng)“拯救”，推薦你選《苦難的意義》。如果你醉心于事業(yè)，最好別錯(cuò)過《流程思維》和《戰(zhàn)略反擊》……

嗯，不妨先從《動(dòng)物本能》開始吧——摒棄“人類為中心”的視角，通過生物學(xué)審視生存的種種——開啟一場(chǎng)充滿意趣的反思。

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01

《動(dòng)物本能》

從生物性上講，人首先是一種動(dòng)物，少不了時(shí)時(shí)受到基因本能，即“獸性”的束縛。

而人類之所以慢慢脫離了“獸性”，建立了文明，恰恰在于我們學(xué)會(huì)了思考— 無論是狂妄自大還是認(rèn)真反思。

作者薩波斯基（斯坦福教授）每年都要花時(shí)間在肯尼亞研究一群野生狒狒，他想要確定狒狒生活環(huán)境中的壓力來源，以及這些動(dòng)物的性格和壓力相關(guān)疾病模式之間的關(guān)系。

他選擇與狒狒長(zhǎng)時(shí)間待在一起，是因?yàn)樗鼈兪茄芯咳祟悏毫团c壓力有關(guān)的疾病的完美選擇。

其在書中揭示了我們作為動(dòng)物的本能，同時(shí)也解釋了那些深刻而明顯的人類行為——每個(gè)部分都探索了自然科學(xué)中的一個(gè)大問題：基因、身體、社會(huì)與我們之間的關(guān)系，以及對(duì)人類行為的影響。

02

《苦難的意義》

為什么那么多人熱衷于登山、跑馬拉松、吃辣、看恐怖電影？為什么那么多人念念不忘于自己吃苦、受凍、流淚的經(jīng)歷？

多倫多大學(xué)心理學(xué)教授保羅·布盧姆基于心理學(xué)、腦科學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域的眾多新發(fā)現(xiàn)，為我們帶來了關(guān)于苦難與幸福的全新闡釋。他在書中探討了三個(gè)主要觀點(diǎn)：

一，疼痛、恐懼和悲傷等某些類型的自愿受苦能成為快樂之源；

二，良好的生活不僅指快樂的生活，還包括對(duì)道德良善和意義的追求；

三，有些類型的痛苦，比如抗?fàn)幒涂朔щy導(dǎo)致的痛苦，是實(shí)現(xiàn)更高目標(biāo)、度過完滿人生所必須經(jīng)歷的。

他還在書中駁斥了流傳已久的關(guān)于“人類天生就是享樂主義者，只追求快樂”的人性觀，揭示人類傾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性，從而為我們指明了通往真正幸福而有意義人生的方向。

03

《流程思維》

流程是一種工具，也是一種思維模式。

本書獨(dú)特之處在于結(jié)合數(shù)智時(shí)代的新技術(shù)發(fā)展和商業(yè)邏輯演變，提煉流程管理理論背后的思維模式，并輔以大量的實(shí)踐案例：

通過系統(tǒng)理論 + 實(shí)踐指南的方式，幫助企業(yè)管理者和未來管理者打造崗位勝任的基本素養(yǎng)和能力。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S導(dǎo)圖，快速梳理知識(shí)邏輯；豐富的企業(yè)案例，深入實(shí)際場(chǎng)景分析；清晰的方法指導(dǎo)，結(jié)合理論學(xué)以致用。

作者旨在幫助組織加強(qiáng)客戶導(dǎo)向服務(wù)意識(shí)、提升系統(tǒng)協(xié)同效率和風(fēng)險(xiǎn)控制能力；幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)“有序、高/效”，提升成就感、拓展視野；幫助商科學(xué)生培養(yǎng)新的思維理念和思維方式。

04

《魏斯曼的演講大師課 4》

享譽(yù)世界的商務(wù)溝通大師、全球知名的演講教練魏斯曼經(jīng)典作品，助你抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行強(qiáng)有力的演講。

每個(gè)人都應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行強(qiáng)有力的演講：路演、聊天、簡(jiǎn)報(bào)、推介、視頻會(huì)議、播客等。無論你是在現(xiàn)場(chǎng)觀眾面前還是在網(wǎng)絡(luò)攝像機(jī)面前，一次有說服力的演講對(duì)成功來說至關(guān)重要。

頂級(jí)演講教練杰里·魏斯曼，在書中展示了曾被數(shù)千家公司檢驗(yàn)過行之有效的演講技巧、風(fēng)格和策略。這些經(jīng)驗(yàn)讓600多家企業(yè)在IPO路演中受益。

閱讀本書，你將找到方案輕松組織自己的演講內(nèi)容、有效管理演講過程中的肢體語言、學(xué)會(huì)表達(dá)的技巧、掌握演講的節(jié)奏、設(shè)計(jì)為演講賦能的幻燈片，讓你不管在什么時(shí)候、面對(duì)什么樣的聽眾，都可以感到自在、展現(xiàn)自信、說服聽眾、達(dá)成目標(biāo)。

05

《生命的狂喜》

享譽(yù)坎貝爾——拯救人類心靈的神話學(xué)大師、西方流行文化的一代宗師。本書是坎貝爾遺世之作，未公開手稿首度面世，更是他獻(xiàn)給舞蹈家妻子的深情之作。

坎貝爾的妻子珍·厄德曼是現(xiàn)代舞界的領(lǐng)軍人物，被公認(rèn)為是先鋒戲劇運(yùn)動(dòng)中重要的藝術(shù)家?？藏悹?972年退休后，和妻子一起成立了“睜眼劇院”，在那里演出了近十五年的舞蹈和戲劇作品。妻子厄德曼是坎貝爾的靈魂伴侶，也是他的繆斯女神。

在本書中，坎貝爾探索了20世紀(jì)現(xiàn)代藝術(shù)和舞蹈的興起，深入研究伊莎朵拉·鄧肯、瑪莎·格雷姆等舞蹈家的作品中蘊(yùn)含的神話哲學(xué)，揭示神話之于藝術(shù)與美學(xué)的重要意義，更帶領(lǐng)讀者探索舞蹈這一藝術(shù)形式與自我心靈的關(guān)系。

通過體驗(yàn)舞蹈藝術(shù)，通過形體的躍動(dòng)，我們能夠更深刻地感知生命的力量，達(dá)到靈魂與肉體的高度統(tǒng)一。

06

《恩斯特·邁爾講進(jìn)化》

進(jìn)化論為何被誤用？因?yàn)槿巳硕家詾樽约鹤x懂了進(jìn)化論。

全書主要分為三個(gè)部分：一是進(jìn)化的證據(jù)；二是對(duì)進(jìn)化和適應(yīng)的解釋；三是生物多樣性的起源和意義。而在關(guān)于人類進(jìn)化歷史的單獨(dú)一章中，恩斯特·邁爾詳盡地介紹了人類及其前身（原始人類）的進(jìn)化過程。

他把每個(gè)主要的進(jìn)化現(xiàn)象都被視為需要解釋的問題，向我們?cè)敿?xì)、直白地展示了一幅綜合進(jìn)化論圖景。

如果不了解進(jìn)化論，就沒有機(jī)會(huì)了解我們周圍的生命世界、人類的獨(dú)特性、遺傳疾病及其可能的治愈方法、轉(zhuǎn)基因農(nóng)作物及其可能的風(fēng)險(xiǎn)。

生命世界的其他方面，都沒有進(jìn)化那么引人入勝并且充滿謎團(tuán)。

07

《改變?nèi)松某瑥?qiáng)記憶法》

讀書時(shí)速度很慢，記不住書中的內(nèi)容；學(xué)習(xí)時(shí)記不住知識(shí)點(diǎn)，或是忘得很快；準(zhǔn)備考試時(shí)不知如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)；工作中難以處理復(fù)雜任務(wù)，經(jīng)常加班；工作匯報(bào)或開會(huì)時(shí)大腦一片空白……

記憶是一門學(xué)問，只要找到適合的方法，就能快速增強(qiáng)記憶力。五感記憶法、影像閱讀法、睡眠記憶法……

作者提供了簡(jiǎn)單易懂的改善方法，如記憶考級(jí)單詞時(shí)，可以通過分割長(zhǎng)詞和標(biāo)注詞語中容易出錯(cuò)的地方來加強(qiáng)記憶；閱讀一本書之前，先確認(rèn)自己想從書中獲得什么等等。

艾賓浩斯遺忘曲線圖和影像閱讀法的具體步驟圖，幫助讀者加深對(duì)內(nèi)容的理解；做筆記的正確方法示例和大量思維導(dǎo)圖示例，為讀者直觀呈現(xiàn)加強(qiáng)記憶的具體方法，供讀者參考模仿并實(shí)際操作應(yīng)用，秒變記憶達(dá)人，在短時(shí)間內(nèi)快速提高學(xué)習(xí)和工作的效率。

08

《戰(zhàn)略反擊》

關(guān)于戰(zhàn)略，這本書的“豆腐塊”文章給了真實(shí)鮮活的案例，“機(jī)關(guān)槍”文章又給了振聾發(fā)聵的批判與提醒。這是實(shí)戰(zhàn)與理論的結(jié)合。

戰(zhàn)略需要不斷迭代創(chuàng)新，需要不斷理解和判斷我們到底處在什么樣的時(shí)代，面臨什么樣的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，從而基于客戶的需要，找到差異化和優(yōu)勢(shì)。

本書將這些作品進(jìn)行匯總和提煉，全景式呈現(xiàn)了關(guān)于戰(zhàn)略的7個(gè)前沿視角，包括SWOT分析模型的戰(zhàn)略、謹(jǐn)慎規(guī)劃的戰(zhàn)略、以愿景為藍(lán)圖的戰(zhàn)略、走一步看一步的戰(zhàn)略和有兩副面孔的戰(zhàn)略等。

作者亨利·明茨伯格，是當(dāng)今世界最杰出的管理思想家。自20世紀(jì)70 年代以來，先后創(chuàng)立了在管理學(xué)界影響深遠(yuǎn)的管理角色學(xué)派、戰(zhàn)略過程學(xué)派和實(shí)踐管理教育范式。美國(guó)戰(zhàn)略管理協(xié)會(huì)創(chuàng)始人，國(guó)際實(shí)踐管理教育聯(lián)盟創(chuàng)始人，被譽(yù)為“管理領(lǐng)域偉大的離經(jīng)叛道者”。

09

《在我成為改變世界的科學(xué)家之前》

當(dāng)代最偉大思想家史蒂芬·平克，“心流”之父米哈里·希斯贊特米哈伊，進(jìn)化生物學(xué)家理查德·道金斯，人類行為學(xué)家羅伯特·薩波斯基，新時(shí)代的愛因斯坦李·斯莫林，量子電動(dòng)力學(xué)巨擘弗里曼·戴森……

諾貝爾獎(jiǎng)獲得者默里·蓋爾曼，文化人類學(xué)家瑪麗·凱瑟琳·貝特森，世界頂級(jí)哲學(xué)家丹尼爾·丹尼特，多元智能理論之父霍華德·加德納…………

這些與我們同時(shí)代的偉大科學(xué)家，正在改變世界。

他們有人出身科學(xué)世家，有人的父母甚至沒念過什么書，但是他們都有一個(gè)共同之處：從孩提時(shí)代起，就對(duì)事物充滿好奇，對(duì)世間萬物求知若渴。

那么，在他們童年時(shí)，是什么讓他們打開了科學(xué)的大門，找到了一生的事業(yè)，成為了現(xiàn)在的自己？是一次旅行、一本書、一次辯論、幾次頓悟？還是父母的全力支持、導(dǎo)師的指點(diǎn)迷津？

26位科學(xué)家齊聚此書中，親自講述影響他們職業(yè)選擇以及帶來研究靈感的關(guān)鍵時(shí)刻。

聆聽當(dāng)代最偉大科學(xué)家們的句句心聲，透視科學(xué)家們的童年經(jīng)歷，為孩子的成長(zhǎng)插上科學(xué)的翅膀，找到科學(xué)思維萌芽的土壤。

原標(biāo)題：《書單 | 三月最值得讀的9本新書》

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