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確診新冠后，終于松了一口氣。這是很多新冠病毒感染者的感受。

從2019年12月新冠肺炎流行開始，“新冠”、“核酸”、“隔離”，影響了每個(gè)人的生活。人們習(xí)慣了出門佩戴口罩，習(xí)慣了做核酸檢測。整整3年過去，終于等來新冠疫情的拐點(diǎn)。

2022年12月，越來越多的人感染毒性更弱的新冠病毒奧密克戎，此時(shí)，人們不乏疑惑——

感染新冠后，身體會(huì)出現(xiàn)什么反應(yīng)？恢復(fù)期有多長？會(huì)不會(huì)有后遺癥？

我們找到了幾位新冠感染者，分享他們的真實(shí)經(jīng)歷。與此同時(shí)，我們編輯部，也出現(xiàn)了感染新冠的同事……

以下，是他們的自述。

今年3月28日早上醒來，我感覺身體開始發(fā)熱。因?yàn)榍皟商斓暮怂峤Y(jié)果均顯示正常，我沒有太在意，就去了公司。那時(shí)我剛離開北京來到上海工作，入職還不到一個(gè)月。

去公司后，我感覺到不舒服，發(fā)熱，四肢無力。我請假去了醫(yī)院的發(fā)熱科室，那是專門針對疑似新冠的門診。進(jìn)去后，醫(yī)生給我量了體溫，他告訴我，我是正常的，不用擔(dān)心，可以回家了。

很快，上海感染人數(shù)激增。4月1日，小區(qū)組織集體做核酸，二十人一管的混檢，我們組顯示異常。第二天開始，志愿者上門給每個(gè)人做單管測試，結(jié)果顯示，我是陽性。志愿者立刻和我要了聯(lián)系方式，讓我等待接應(yīng)。

最開始我很恐慌，平復(fù)下來后，我開始在網(wǎng)上查其他人陽過之后的反應(yīng)和恢復(fù)情況，也給許多確診過的網(wǎng)友留言咨詢。

在網(wǎng)上，那些感染過的網(wǎng)友的回復(fù)是很安慰人的：沒有什么后遺癥，大家都恢復(fù)健康了?？吹枚嗔?，我就沒那么害怕了。

等待轉(zhuǎn)運(yùn)的時(shí)間里，我什么藥都沒吃，因?yàn)橐呀?jīng)沒什么癥狀了。不再發(fā)熱，只是四肢還酸痛，沒有力氣。因?yàn)楹献獾木壒?，我和室友各自待在房間里，不再見面，但窗和門都一直開著，保持通風(fēng)。

兩天后，志愿者給我拿了一套防護(hù)服，讓我穿著出去，等待轉(zhuǎn)運(yùn)。有人在樓下等著給我?guī)?，他走前面，和我隔了很長的距離，我猜他也挺害怕的。

上海方艙

我終于登上轉(zhuǎn)運(yùn)的大巴車。車上坐滿了人，男女老少都有，大家都很平靜，哪怕是小孩子也沒有哭鬧。

第一站是假日酒店。行李消毒、確認(rèn)身份后就可以拿著房卡入住了。每個(gè)人單獨(dú)一間房，發(fā)放消毒片和酒精棉。在酒店的前兩天，我還有點(diǎn)腰腿酸痛，后來每天早上嗓子卡著一口痰，把它咳出來就沒啥了。

事實(shí)上，從3月28日開始發(fā)燒，我的身體恢復(fù)就用了五六天時(shí)間。第六天，基本就完全恢復(fù)了。不過，在酒店的時(shí)候，患者會(huì)在群里接龍需要的藥品。于是，過了兩三天，志愿者開始挨戶發(fā)藥，放在門口的桌板上，我領(lǐng)了連花清瘟，喝了6包。

在酒店的第七天，我們又做了一次核酸。隔離的人有個(gè)微信群，里面170多人只有4、5個(gè)人健康碼顯示陰性。我和大多數(shù)人一樣，還是陽性。

之后，我們再次轉(zhuǎn)移，去了會(huì)展中心的8號(hào)艙。會(huì)展中心有8個(gè)艙，8號(hào)是最后一個(gè)，我猜，前一周應(yīng)該是準(zhǔn)備工作沒做好，所以把我們臨時(shí)拉去酒店。

抵達(dá)方艙

方艙環(huán)境比酒店差一些。大家都是陽性，一兩千人在一個(gè)空間里，兩個(gè)床一個(gè)隔板，沒有封頂，是開放式的。最開始去的時(shí)候沒有熱水，兩天之后才安上了熱水器。

不過，住的環(huán)境還行，冷了可以多要一床被子。這里還有護(hù)士站，相當(dāng)于一個(gè)小診所，什么藥都會(huì)備著，感冒發(fā)燒、糖漿、基礎(chǔ)病的藥都有，每天早上可以排隊(duì)領(lǐng)藥。

那時(shí)候我已經(jīng)差不多好了，沒有什么不舒服，就沒再繼續(xù)領(lǐng)藥。

在方艙里，大家基本比較閑。尤其晚飯過后，晚上六點(diǎn)半到八點(diǎn)之間，我們都會(huì)在方艙四處溜達(dá)，走路、跑步的都有。還有大爺大媽和中年婦女，他們會(huì)找一片空地，在那兒跳上海本地的一種廣場舞。我看到還有一些小朋友在寫作業(yè)，家長就在旁邊陪著。還有小朋友把大提琴拿來了，就在方艙里拉琴。

小朋友在方艙拉琴

雖然大家都是感染者，但病癥都不嚴(yán)重。老人小孩也一樣。我和幾個(gè)七八十歲的老人聊過，他們的作息很規(guī)律，早睡早起，也不怎么咳。

在方艙，我們每天都會(huì)做核酸，兩次陰性就可以離開了。我離開后，沒有什么后遺癥，嗅覺味覺都正常。方艙里有兩個(gè)女孩，兩次陰性后本可以離開了，但因?yàn)檫€在咳嗽，她們決定再待兩天。

出來后，生活、工作、身體，一切恢復(fù)正常。我本來有點(diǎn)擔(dān)心找工作，那時(shí)候有上海招工的新聞?wù)f陽過的不要。但我之后的面試，面試官根本沒有問過我相關(guān)問題。

我應(yīng)該是感染過，產(chǎn)生了抗體，到目前為止，沒再感染過。我接觸過的人里，也沒有復(fù)陽的。

還有一件事挺有意思的。我前幾天感冒著涼了，一整天都在打噴嚏擤鼻涕。這只是一場正常的流行性感冒，當(dāng)初我感染新冠時(shí)，癥狀比現(xiàn)在還少一些。

確診新冠時(shí)，我反而松了一口氣。

感染大概率發(fā)生在9月3日晚，我和朋友在韓國一家咖啡廳休閑，長時(shí)間沒戴口罩，再加上后來整晚沒睡和情緒不佳，身體免疫力下降，被病毒找到了機(jī)會(huì)。

第二天，我的身體異常疲憊，當(dāng)時(shí)不確定是通宵的后遺癥，還是生病了。等到第三天上午，我覺得有點(diǎn)冷，測了體溫，36.9℃，過了一會(huì)兒再測，37.1℃。

由于明顯感覺體溫在上升，那天我回到家再測體溫時(shí)，已經(jīng)是38.9℃。

我立刻服用了感冒藥，并自測新冠抗原。當(dāng)時(shí)檢測卡出現(xiàn)了兩條桿，一條比較淡，我以為壞了（其實(shí)是弱陽），接著我來到朋友家附近的診所再測一次抗原，醫(yī)生明確告訴我確診新冠了。

我聯(lián)系了那幾天密切接觸的朋友，他們都沒事，其中一個(gè)人甚至和我用同一根吸管喝了可樂。

正常情況下，病毒防不勝防，是否被感染，全憑自身抵抗力。

阿志

我們研究室有六個(gè)人，今年三月出現(xiàn)了第一個(gè)病例。一開始大家老是擔(dān)心會(huì)不會(huì)被感染，瞻前顧后，后來覺得，還不如直接被感染，心里更舒服。終于在九月初，我成為研究室里最后一個(gè)感染者。

我最擔(dān)心的不是確診新冠，而是因?yàn)榇_診新冠耽誤了論文的開題，這會(huì)導(dǎo)致我在學(xué)校必須多呆一個(gè)學(xué)期。韓國防疫部建議陽性病例在家休息七天，我確診那段時(shí)間剛好沒有要緊事，挺幸運(yùn)的。

在診所時(shí)，醫(yī)生給我問診，開了常規(guī)的感冒藥，可能是抗生素，我不懂藥品，反正無論他們開什么藥，我都照樣吃。

我是9月5日確診，確診后兩天基本退燒。第三天開始，嗓子變得特別干，一旦咽口水會(huì)非常疼。我難以忍受，又去了一趟診所，醫(yī)生給我開了類似止咳糖漿的藥。

按照醫(yī)囑服藥，我在某一天早上起床，嗓子就突然不疼了，身上的癥狀全程只持續(xù)了五天。

居家期間，我自測了幾次抗原，有一次檢測卡顯示轉(zhuǎn)陰，過了一天再測，又變回兩條杠，一條是淺色的。按照韓國醫(yī)生的說法，該情況屬于身體的毒素沒排完，不具備傳染性。到了第八天，我就正常出門了。

對于新冠，大家早已見怪不怪。我身邊很多朋友都經(jīng)歷過，無論是奧密克戎，還是毒性更強(qiáng)的德爾塔，事后他們身上都沒留下后遺癥，所以輪到我時(shí)，我也不擔(dān)心。

關(guān)于自己感染新冠，我只和姐姐說了，沒敢和父母說，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)把這件事情想得很嚴(yán)重。

阿志

一個(gè)人在國外留學(xué)，生病會(huì)比較麻煩。不過有一件事，至今讓我非常有感觸。

當(dāng)時(shí)確診后，我需要回研究室拿筆記本電腦，居家期間處理一些論文的事情。因此，我提前在群里發(fā)了一條消息——“雖然覺得很抱歉，但是我去檢查了身體現(xiàn)在是陽性的，大概一小時(shí)后，我回研究室收拾行李回家。”

來到研究室，我傻眼了。他們不僅沒有回避，還非常輕松地在吃葡萄?？吹轿視r(shí)，一位同學(xué)向我揮手，“快來，吃葡萄?！?/p>

我問他們，要不要戴一下口罩。他們只說了一句不用，繼續(xù)吃著葡萄。

過了一會(huì)兒，我收拾好東西，和大家打招呼起身離開。突然，一位同學(xué)喊住我，給我裝了一些葡萄，“你拿點(diǎn)回家吃，好好照顧自己，拜拜?！?/p>

回家路上，我的內(nèi)心愉快了許多，他們至少?zèng)]把我當(dāng)成另類。

我是一名陪讀媽媽，新加坡的家有四口人——我、女傭，以及四歲半、六歲半的兩位兒子。

在新加坡，學(xué)校每天都會(huì)給孩子測溫，2022年4月2日，我收到老師的信息，老二在學(xué)校測溫時(shí)，體溫偏高。我?guī)丶疫M(jìn)行抗原自測時(shí)，果然顯示兩道桿。

在那兩天前，老二淋巴腫大，一天前，班里出現(xiàn)一例確診，種種跡象表明，老二的確診，早有預(yù)兆。

當(dāng)?shù)匾咔榉揽鼗痉砰_，但兒子感染時(shí)，我還是很緊張。

最開始，我們下定決心保護(hù)好自己，在家里戴口罩照顧他。后來我發(fā)現(xiàn)，防不勝防——兄弟倆會(huì)一起玩耍、我和女傭需要給孩子們洗澡，很難避免密接。

禧揚(yáng)揚(yáng)的兩個(gè)孩子

發(fā)燒后，老二表現(xiàn)比較乖巧，躺在沙發(fā)上，睡不著，便讓我給他講故事。吃了退燒藥班納杜第二天，他基本退燒，偶爾咳嗽。

有趣的是，我們家的病毒是接力賽式傳播。老二負(fù)責(zé)第一棒，七天后，老大感染，無縫銜接。期間，女傭在第一棒中間搶跑了，我也在第一棒末尾成功搶跑。

當(dāng)時(shí)除了老二（不符合接種年齡）外，女傭接種了摩德納疫苗，老大接種輝瑞疫苗，我接種了科興和輝瑞兩種疫苗。

全家確診時(shí)，兩個(gè)孩子一天退燒，僅僅是當(dāng)天食欲受到影響，其他時(shí)候，活力滿滿，開門放出去，他們似乎真的可以參加接力賽。然而，我和女傭卻被感冒反復(fù)折磨。

第一天，我咽干、頭疼，第二天全身乏力。為了緩解癥狀，我瘋狂喝白開水，泡維C泡騰片，以及喝當(dāng)?shù)氐囊铀〒?jù)說可以散熱）。

和孩子們一樣，我的感染周期同樣是七天。期間，我吃了退燒藥班納杜，朋友送我一盒蓮花清瘟，只吃了一次，就再也沒吃過其他藥。

按照新加坡官方的說法，七天后，體內(nèi)病毒失去傳染性，我們也可以自由活動(dòng)了。

禧揚(yáng)揚(yáng)一家

全家人轉(zhuǎn)陰后，體內(nèi)產(chǎn)生了抗體，我們都盡量不戴口罩。這在新加坡是常態(tài)，有的人雖然感染兩次、三次，但恢復(fù)得很快，對生活影響甚微。

不過有一個(gè)前提，感染者本身不具備基礎(chǔ)病，才不會(huì)導(dǎo)致后遺癥。

我知道遲早會(huì)有全家確診這一天，如今我們這邊大面積感染，小孩的班里隔三岔五出現(xiàn)確診病例。雖然他們在學(xué)校吃飯有隔板，實(shí)際效果卻不大。

抗疫最重要的是相信科學(xué)，感染新冠真的跟感冒差不多。生病后，每個(gè)人唯一要做的，是好好休息，服用足夠的維生素，幫助自身免疫力抵抗病毒。

一開始，我覺得家里有小孩確診，大人應(yīng)該做好防護(hù)。我后來改變想法，與其輪流確診，輪流居家隔離，七天又七天，還不如全家人一起確診算了，一次性隔離完畢。

我是本文的作者之一，12月7日，北京各公共場所不再查驗(yàn)核酸陰性證明的第二天，編輯部決定，找一些確診過新冠的人聊聊，想知道確診新冠到底會(huì)怎么樣。

我同步搜集與之有關(guān)的資料和線索。當(dāng)天太陽落山后，北京的氣溫降到了零下，我和朋友吃飯時(shí)，感覺被寒意裹挾，渾身冰冷。

期間，我把手腳緊緊靠著暖爐，還穿上了朋友的厚外套。再后來，我已經(jīng)沒什么心思吃飯了，渾身發(fā)冷、酸疼，怎么坐都難受，恨不得整個(gè)人平攤開，躺在地上。

當(dāng)時(shí)沒有出現(xiàn)吞咽困難、喉嚨難受等癥狀，只覺得冷，我以為是普通風(fēng)寒?？苫丶倚菹追昼姾?，我開始發(fā)熱、四肢無力，站起來時(shí)，整個(gè)小腿都在哆嗦，和肌肉拉傷的感覺有點(diǎn)像。

新冠癥狀中除了咽痛這一項(xiàng)，我?guī)缀跞小?/p>

這事早有征兆。12月6日，居委會(huì)稱，我們這棟樓已經(jīng)有了兩位數(shù)的陽性確診。樓里只有兩部電梯，我家在27層，沒辦法步行，可能是在電梯里感染了。

7日晚上測體溫時(shí)，體溫計(jì)顯示，38.9℃。我想買新冠抗原檢測試劑盒，但藥店和電商平臺(tái)各價(jià)位的都售空了，最早的要3天以上才能送達(dá)。

我找到了一個(gè)代購，她告訴我，單價(jià)3-5元的抗原試劑缺貨，目前單價(jià)在7-10元一支，快遞費(fèi)20元起步，另外結(jié)算。某本地電商平臺(tái)上，單支抗原試劑的價(jià)格在15元以上，同樣要3-5天才能送達(dá)。

我還問了居委會(huì)。工作人員告訴我，周一上班復(fù)工的、普通感冒發(fā)燒的都來居委會(huì)領(lǐng)抗原，社區(qū)抗原早就領(lǐng)空了，買不到。最后，同事連夜給我閃送了4支抗原試劑。

這一天開始，北京的閃送費(fèi)用逐漸變得夸張。20-25公里的文件配送，原本在50-60元之間，次日漲到70元，等到12月9日朋友想給我閃送退燒藥時(shí)，22公里的收費(fèi)達(dá)到了100元以上。

8日零點(diǎn)前后，我收到了抗原試劑，檢測結(jié)果是陰性。我心里卻不踏實(shí)，畢竟癥狀太像了。這個(gè)晚上，我?guī)缀鯖]有睡著。身上發(fā)冷又發(fā)熱，體溫烘得棉被發(fā)燙，模糊入睡后，總感覺四肢在互相拉扯，后背肩胛骨和腰的位置是重災(zāi)區(qū)，非常酸疼。

7日晚發(fā)燒后我沒有再去公司，申請了居家。第二天起床后，我的喉嚨開始發(fā)緊，越來越干，但不算嚴(yán)重。我沒來得及備藥，家里只有布洛芬。說實(shí)話，對我來說沒什么止痛效果。

同天，在北京的幾個(gè)朋友陸續(xù)告訴我，他們的父母也發(fā)熱了，都是在12月5日之后。接下來一天時(shí)間，我身邊越來越多的朋友、同事開始發(fā)熱，人數(shù)在10人以上。

抗原檢測陽性

不過，幾位長輩的身體可能比我好一些。有的當(dāng)天就退燒了，有的只是發(fā)熱。而我不僅繼續(xù)高燒不退，還出現(xiàn)了咽干咽痛、頭疼等新癥狀。我猜，也許和我前一周熬夜有關(guān)，醫(yī)生囑咐過我，熬夜免疫力會(huì)降低很多。

8日下午，合租的室友測出陽性，此前她已經(jīng)發(fā)了三天低燒。我按她的經(jīng)驗(yàn)，在體溫降到37℃多一點(diǎn)的時(shí)候又測了一次抗原檢測，試劑盒出現(xiàn)一深一淺兩道紅線，確診為陽性。意料之內(nèi)的結(jié)果，挺好的。至少，這個(gè)冬天不用再提心吊膽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢等下一次的頭疼發(fā)熱。

我去找小區(qū)報(bào)備。但工作人員告訴我，現(xiàn)在已經(jīng)不再需要報(bào)備社區(qū)了。自行購買抗原和藥物，自我居家隔離7天，兩次陰性后外出再做一次核酸，就能恢復(fù)正常生活。

當(dāng)天夜里，我的體溫再次穩(wěn)定在38℃到39℃。躺下后，我發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了新的問題。后腦像被打了一悶棍，躺平時(shí)能感覺到指節(jié)抽疼，干咳。不過，我每年冬天重感冒時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。

12月9日，發(fā)燒的第三天，我又一次在早上六點(diǎn)前睜開眼，說不清是被熱醒還是被疼醒了。我嘗試吞口水，像在吞刀片。新冠癥狀，被我攢齊了。值得慶幸的是，我的味覺還一切正常。

如今，我開口說話要先咳幾聲才能發(fā)出聲音，而咳嗽會(huì)帶動(dòng)頭和脖子都疼，嚴(yán)重時(shí)會(huì)咳到惡心流淚。

我的食欲降低為0。為了吃藥，我煮了一大鍋?zhàn)鲜碇?，靠粥和補(bǔ)充維C的橙子、獼猴桃續(xù)命。如今，吃什么都像在吞刀片。緩解咽痛的最好辦法是喝熱水。50℃以上的，大口喝。我現(xiàn)在一天能喝十幾杯不止，只有喝水的時(shí)候，嗓子才沒有痛感。

在常規(guī)癥狀之外，我還多了一條頭疼，腦袋上像是套牢了緊箍咒，而唐僧就坐在我旁邊不停念經(jīng)。后腦、兩邊甚至耳道都覺得疼。

9日中午，我的朋友開車趕來，投遞退燒藥，一盒連花清瘟和一盒新康泰克。退燒藥似乎起了作用，我的體溫降到了38℃以下。當(dāng)晚，我終于踏實(shí)睡著。

10日一早，我因?yàn)橄乱庾R(shí)的吞咽動(dòng)作被疼醒。睜開眼后，我做的第一件事是，先咳出嗓子里的痰。我想，應(yīng)該快結(jié)束了。

回想確診這幾天，我發(fā)現(xiàn)新冠其實(shí)沒什么好怕的，和之前的重感冒差不多，就是嗓子格外難受，可能需要備一點(diǎn)退燒藥、糖漿還有抗原試劑。據(jù)北京藥店的老板說，下周就啥藥都有了，所以藥物緊缺應(yīng)該只是暫時(shí)的。

就在寫這篇文章的時(shí)候，與我合作的另外一位同事，本文作者之一凸魯，也出現(xiàn)了發(fā)燒、嘔吐的情況，12月11日早上，抗原檢測陽性。辦公室坐在我對面的同事，在周四開始發(fā)燒，周六抗原檢測出現(xiàn)了陽性。

我和朋友、同事，甚至小區(qū)的工作人員達(dá)成了共識(shí)：都會(huì)確診的，早晚的問題。這讓我想起了最近的網(wǎng)絡(luò)段子：“大家要控制陽的時(shí)間。不然可能錯(cuò)過圣誕、元旦或春節(jié)。”

如果按這份表格，我趕上了最佳感染時(shí)間，之后都可以好好過節(jié)了。

*圖片由受訪者供圖

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原標(biāo)題：《我們確診新冠了?！?/p>

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