越來(lái)越多的人，高度評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，都選擇了“靠譜”這個(gè)詞。

什么叫靠譜呢？

如老子《道德經(jīng)》所云：

重為輕根，靜為躁君。輕則失根，躁則失君。

深以為然。

其實(shí)，靠譜就是一個(gè)人對(duì)外的輸出穩(wěn)定，并非忽高忽低、情緒忽上忽下，才是一個(gè)成年人身上最靠譜的素質(zhì)。

穩(wěn)定的輸出包括：情緒輸出、人品輸出、能力輸出。

成年人最重要的能力之一，就是管理好自己的情緒。

不說(shuō)不該說(shuō)的話，不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來(lái)的事，這是靠譜的表現(xiàn)，更是生活的要義。

這個(gè)世界上最厲害的人，不是銀行卡里的余額有多可觀，不是腦子里的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強(qiáng)。

NASA航天員，曾擔(dān)任國(guó)際空間站指揮官的哈德菲爾德上校。

在他的書(shū)《宇航員地球生活指南》分享他遇到過(guò)的一次非常危險(xiǎn)的意外。

他在一次執(zhí)行出艙活動(dòng)的時(shí)候，在太空中，忽然左眼流入了擦面罩的時(shí)候留下的刺激性液體，眼睛劇痛沒(méi)有辦法睜開(kāi)眼。

液體很快就越過(guò)鼻梁流到了右眼，這下雙眼都看不見(jiàn)了。

他穿著宇航服，帶著頭盔沒(méi)辦法揉眼，而且失重狀態(tài)下眼淚也沒(méi)辦法流出來(lái)。

別說(shuō)這是在太空里，就是你在熟悉的街道上走路，忽然看不見(jiàn)了，你也會(huì)慌神，腳下也要打個(gè)踉蹌的。

現(xiàn)在正在國(guó)際空間站外面，全靠手抓著旁邊的扶手。

如果這時(shí)他驚慌失措的話，一個(gè)失誤可能就永遠(yuǎn)消失在太空中。

但是，哈德菲爾德情緒依然穩(wěn)定，他用輕松的語(yǔ)氣和地面工作人員匯報(bào)說(shuō)：“我遇到了一點(diǎn)小麻煩。”

地面工作人員在了解基本情況后也幫不上忙，只能讓他自己冷靜處理。

哈德菲爾爾德讓自己平靜下來(lái)，這才讓眼淚慢慢稀釋了刺激液體，他又能看見(jiàn)了，順利完成了自己的出艙任務(wù)。

這個(gè)時(shí)候他如果焦躁不安，無(wú)法控制突如其來(lái)的意外，就只能被情緒吞噬。

你看，情緒穩(wěn)定，是他活著回來(lái)的關(guān)鍵。

在成年人的世界里，情緒穩(wěn)定是最重要的課程之一。

做自己情緒的主人，是一項(xiàng)需要不斷完善、不斷修煉的技能。

有句話說(shuō)得好：

你可以表達(dá)憤怒，但不要憤怒地表達(dá)。

人生的高手，從來(lái)不會(huì)讓情緒控制自己，做出什么讓自己后悔的舉動(dòng)。

在人生的關(guān)鍵時(shí)刻，真正能讓你取得成功的，是自我情緒的控制。

避免因?yàn)榍榫w而去犯低級(jí)錯(cuò)誤，或許我們就可以贏過(guò)大多數(shù)的人了。

一個(gè)人只有不被情緒牽著走，他才有可能掌控自己的人生。

能做成事的人，都是能力穩(wěn)定輸出的人。

作家和菜頭曾經(jīng)分享過(guò)他的寫作過(guò)程，總結(jié)下來(lái)就一句話：表演用文字胸口碎大石。

什么意思呢？

就是能夠交付一篇又一篇質(zhì)量穩(wěn)定的稿子，碎掉一個(gè)又一個(gè)看似艱難的任務(wù)，讓編輯一次又一次地放心約稿。

會(huì)寫字的人多，但是能按時(shí)交稿又保持質(zhì)量佳的人很少。

于是，和菜頭這種能夠穩(wěn)定輸出的人就有了很多機(jī)會(huì)。

有個(gè)編輯直接找到他做專欄作家，理由很充分：

既然你天天在鬧市街頭表演胸口碎大石，碎了一塊又一塊，沒(méi)完沒(méi)了，那不如來(lái)我們這里接著碎，碎完還有錢拿。

和菜頭問(wèn)：那我寫什么呢？

編輯一拍腦袋說(shuō)：你隨便找個(gè)主題來(lái)寫就好，重點(diǎn)是能夠一路寫下去，每天都要有話可以說(shuō)。

寫作是一件很特別的工作，很多人寫著寫著像耗盡了能量一樣，總有一段時(shí)間寫不出來(lái)！

但和菜頭一天不落且質(zhì)量穩(wěn)定的完成了一年的專欄連載。

此后，他又從編輯那里接了許多專欄，比如科普雜志專欄，世界杯專欄，歐洲杯專欄，也因此獲得一個(gè)“靠譜”的評(píng)價(jià)。

一個(gè)極其靠譜的人到底是什么樣子的，那就是能力穩(wěn)定，順利交付結(jié)果。

不管出現(xiàn)什么突發(fā)情況，不管任務(wù)過(guò)程中會(huì)遇到什么困難，他都會(huì)對(duì)你有所交代。

經(jīng)濟(jì)學(xué)里面講什么是“高品質(zhì)”的一個(gè)重要指標(biāo)：

不是高，不是低，而是勻質(zhì)。

能力穩(wěn)定，能“勻質(zhì)”輸出的人，一定是一個(gè)靠譜的人。

怎么在職場(chǎng)上，有穩(wěn)定的輸出，進(jìn)而讓人對(duì)你放心、覺(jué)得你靠譜呢？

《靠譜》一書(shū)中說(shuō)：

首先是要了解自己在工作能力上的真實(shí)水平，明確你的主打技能，再不斷努力強(qiáng)化它。

另一個(gè)是注意你要承諾的對(duì)象是工作結(jié)果，而不是承諾你的努力。

在職場(chǎng)中，大家關(guān)注的是結(jié)果，而不是過(guò)程。

所以不要承諾“我三天三夜不睡覺(jué)也要把這件工作完成”。

這句話看似靠譜，其實(shí)只是一種蠻力。時(shí)間久了，只會(huì)讓人覺(jué)得你能力不足。

換句話說(shuō)，“一旦答應(yīng)，完成為大”，穩(wěn)定地交付結(jié)果，才是靠譜的最終表現(xiàn)。

縱觀歷史，凡取得大成就的人，人品都非常穩(wěn)定。換句話說(shuō)，就是表里如一。

生于宋太宗淳化二年的晏殊，不但以詞聞名，更是在人品上讓人敬服。

晏殊從小聰明好學(xué)，素有“神童”之稱。

14歲那年，他就和一千多個(gè)進(jìn)士一同參加殿試，他神色不懼。

用現(xiàn)在的話說(shuō)“根本沒(méi)在怕的”，很快就完成答卷，得到宋真宗賞識(shí)。

過(guò)了兩天，這一撥人又要進(jìn)行詩(shī)、賦、論的考試。

按理說(shuō)，這時(shí)候大家都要“百尺竿頭，更進(jìn)一步”了，拼盡全力也要獲得宋真宗的青睞。

但是晏殊看完考題后卻立即上奏說(shuō)：“我做過(guò)這些題，還是換別的題來(lái)考我吧?！?/p>他的真誠(chéng)打動(dòng)了宋真宗，于是他小小年紀(jì)就被授官，留任太常寺奉禮郎——對(duì)當(dāng)時(shí)的讀書(shū)人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是一個(gè)超高的起點(diǎn)了。

晏殊做官時(shí)，正逢太平盛世，當(dāng)時(shí)流行宴飲聚會(huì)，外出做樂(lè)。

晏殊當(dāng)時(shí)很窮，沒(méi)錢出門游玩宴飲，就在家讀書(shū)學(xué)習(xí)。

有一天，皇宮中給太子選講官，宋真宗點(diǎn)名要晏殊。大臣們都不知道為什么，真宗說(shuō)：

最近聽(tīng)說(shuō)大臣們都嬉游宴飲，一天到晚沉醉其中，只有晏殊閉門讀書(shū)，這么謹(jǐn)慎忠厚的人，正可教習(xí)太子的可靠人員。

換言之，就是老板覺(jué)得這人靠譜，可以選來(lái)給兒子做老師。

晏殊上任后，逮著機(jī)會(huì)卻這么跟宋真宗解釋的：

“我這個(gè)人并不是不喜歡宴游玩樂(lè)，只是我家里貧窮沒(méi)有錢出去玩。

我如果有錢，也會(huì)去玩兒的。”

他的真誠(chéng)和坦蕩不但讓宋真宗賞識(shí)，也讓他贏得了周圍人的一直好評(píng)。

任何人都希望一生中能遇到這樣人品穩(wěn)定的人。

什么叫人品穩(wěn)定？

就是對(duì)于自己和他人的興衰成敗，都一視同仁。

在處置利益問(wèn)題時(shí)，始終遵循同一標(biāo)準(zhǔn)，這體現(xiàn)的就是人品中最可貴的“穩(wěn)定性”。

《論語(yǔ)·述而第七》中有一句話：“子曰：君子坦蕩蕩，小人長(zhǎng)戚戚?！?/p>

小人總是計(jì)較個(gè)人的利害得失，經(jīng)常憂愁而局促不安，所以穩(wěn)定度差，特別容易受到外在得失的影響。

而君子行事平穩(wěn)，無(wú)論面對(duì)失敗還是成功，寵辱不驚。

不因一時(shí)的失敗而妄自菲薄，也不因一時(shí)的順境而得意忘形。

能夠堅(jiān)守內(nèi)心的原則，不受外在得失的影響，穩(wěn)定度非常高。

世界上從來(lái)不缺聰明的人，缺的是這種人品穩(wěn)定的人。

有人把靠譜概括為：凡事有交代，件件有著落，事事有回音。

這三點(diǎn)說(shuō)的其實(shí)都是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題——你是否能在做人、做事上形成一個(gè)穩(wěn)定的閉環(huán)。

而想要形成穩(wěn)定的閉環(huán)，讓身邊的人覺(jué)得靠譜，情緒穩(wěn)定是前提。

只有情緒穩(wěn)定，才有接下來(lái)的持續(xù)輸出。

能力穩(wěn)定是過(guò)程，只能能力穩(wěn)定，才能夠臨危不亂，處理好各種問(wèn)題。

人品穩(wěn)定是結(jié)果，穩(wěn)定輸出的最后，是讓所有人覺(jué)得你這個(gè)值得信賴。

原標(biāo)題：《真正的靠譜，是做一個(gè)穩(wěn)定的人》

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