美國杜克大學(xué)科學(xué)家的一項新研究指出，與靈長類動物相比，人類睡得太少了。從體重、腦容量、飲食結(jié)構(gòu)和生活方式等因素來看，人類平均每天應(yīng)該睡9.55小時，但實際平均只有7小時左右。

科學(xué)家們綜合以往多項研究數(shù)據(jù)，分析了30種靈長類動物的睡眠情況，發(fā)現(xiàn)人類是其中睡得最少的，也是實際睡眠時間與理論睡眠時間差異最大的。

研究人員在新一期《美國自然人類學(xué)報》上報告說，他們用兩個統(tǒng)計模型分析數(shù)據(jù)，根據(jù)生理特點、行為模式和生活環(huán)境預(yù)測各種動物的睡眠時間，得出了相似的結(jié)論。

在30種靈長類動物里，睡得最多的是南非的夜猴，達(dá)到每天17小時。此外，獼猴為10小時多一點，與人類親緣關(guān)系最近的靈長動物——黑猩猩睡眠時間接近10小時。

研究人員認(rèn)為，開闊草原環(huán)境里的野獸威脅，加上學(xué)習(xí)和社交等方面的需要，使人類祖先犧牲了睡眠時間。但令人意外的是，兩種睡眠模式里，人類只有非快速眼動睡眠的時間縮短了，快速眼動睡眠時間與實驗?zāi)Ｐ皖A(yù)測的相符。

與其他靈長類動物相比，快速眼動睡眠占人類實際睡眠時間的比例特別高?？焖傺蹌铀邥r腦神經(jīng)元活躍，對記憶和學(xué)習(xí)很重要，但非快速眼動睡眠也可能有助記憶，目前還無法確認(rèn)為什么只有后者被犧牲了。

另有專家提出，現(xiàn)存的靈長類動物約有300種，根據(jù)30個物種得到的結(jié)論是否有普遍性，尚需進(jìn)一步研究驗證。

（原題為《科學(xué)家研究指出與靈長類親戚比人類睡得太少 》）