澎湃新聞記者 王昱

你可能在在各個地方看到過“早C晚A”。這個網(wǎng)絡(luò)熱詞原本是美容界的梗, 后來被借用為 “早上需要咖啡coffee提神來開啟學(xué)習(xí)和打工的一天，晚上則需要酒alcohol來結(jié)束辛苦的工作和疲憊的學(xué)習(xí)”的意思。

雖然被調(diào)侃為當(dāng)代城市青年的“續(xù)命大法”，但隨著相應(yīng)的生活方式深入人心，經(jīng)營者們也不再滿足提供單一的飲品，“日咖夜酒”的新業(yè)態(tài)開始出現(xiàn)。

在成都南路106號，喜歡藝術(shù)的萬老板就開了這樣一家“日咖夜酒”的店鋪，而更多人慕名而來，則因?yàn)樗幸粋€充滿態(tài)度的名字——“antisocial社恐研究站”。

社恐，即 “社交恐懼癥”，通常指行為主體不敢進(jìn)行面對面的社會交往，或在社交時感到害怕或焦慮，甚至引起臨床痛苦或其他損害。在醫(yī)學(xué)的界定中，“社恐”是恐懼癥的一種亞型病癥。

不過，如今“社恐”一詞已經(jīng)被泛化，越來越多年輕人喜歡給自己貼上 “社恐” 的標(biāo)簽。當(dāng)然，與之相對的還有“社?！?、“社雜”等流行詞。“社恐”到底是什么？有多少人是真的“害怕社交”？咖啡、酒精背后，我們需要的到底是什么？

歡迎來到“社恐研究站”

在充滿煙火氣的成都南路上，“社恐研究站”的外觀并不像它的名字那樣“招搖”——綠色的燈牌、綠色周轉(zhuǎn)箱拼成的桌子、水泥色的墻面、很有懷舊感覺的竹凳，十分清新簡潔。

店面雖然不大，不過仔細(xì)留意可以發(fā)現(xiàn)，小心思都藏在細(xì)節(jié)里。

比如首次來的人，一定會對必須騎著坐的吧臺椅感到驚訝，還有設(shè)計乖張的“倒吊男臉”logo、隨意的書法涂鴉，無不透露主理人的個性與態(tài)度。

位于在成都南路106號的“社恐研究站”是一家“日咖夜酒”的店鋪。    澎湃新聞記者王昱 圖

萬老板喜歡喝酒，也喜歡咖啡，因此白天的菜單上除了手沖、意式外，特調(diào)是特色，每一款都有獨(dú)特的名字，如“成都南路西西里”、“桃汁夭夭”、“社交夏日特飲”、“社恐零呀微醺特調(diào)”等等。晚上的酒單則被稱為“社恐晚A療法”，“拒絕無效社交”、“社交破冰神仙水”，“社交天花板”……聽上去都是為“社恐人群”量身定制。

咖啡特調(diào)“成都南路西西里”     澎湃新聞記者 王昱 圖

“不管是咖啡館還是酒吧，都是一個具備社交屬性的空間。白天我們用‘咖啡+酒精’特調(diào)的方法去呈現(xiàn)主題。晚上，我們有6款酒，對應(yīng)不同人的社交能力。比如5號叫‘社交天花板’，酒精濃度不高，換句話說，你不需要太多酒精就能打開話匣子?！比f老板介紹道。

為“社恐人群”量身定制的夜晚酒單。        澎湃新聞記者 王昱 圖

“低質(zhì)量的獨(dú)處”，不如“高質(zhì)量的社交”

多多是“社恐研究站”的?？停盟脑拋碚f，她既是“社恐”，也是“社交恐怖分子”（注：“社交恐怖分子”與“社恐”相對，即在人際交往中喜歡表現(xiàn)自己、希望獲得別人關(guān)注和認(rèn)可的人）。

“因?yàn)槲沂请p子座嘛，所以可能一周里，一三五很想跟人社交，二四六則完全不想社交。我也不會主動跟陌生人聊天，除非說是朋友介紹，熱忱的狀態(tài)僅限于較熟的朋友。”

白天，多多喜歡在店里喝一杯簡單Dirty，咖啡可以一個人靜靜地喝，對于“社恐”來說，壓力的確小一些，而如果想要社交，多多則選擇經(jīng)典雞尾酒，通過微醺來打開情緒。

“現(xiàn)在大家生活都過度依賴網(wǎng)絡(luò)，在別的酒吧或者咖啡館，我可能就點(diǎn)一杯，邊看手機(jī)邊喝。在這里完全不一樣，我會邊喝邊和店里人聊聊天，我覺得這里是唯一讓我覺得可以擺脫手機(jī)，回到現(xiàn)實(shí)的空間。”

“社恐研究站”有一句發(fā)人深省的slogan，叫做“朋友，低質(zhì)量的獨(dú)處不如高質(zhì)量的社交”。多多的感受，也是萬老板想要傳遞的訊息。在他眼里，現(xiàn)代人的生活已經(jīng)被互聯(lián)網(wǎng)“綁架”。

朋友，低質(zhì)量的獨(dú)處不如高質(zhì)量的社交。      澎湃新聞記者 王昱 圖

“來我們店里的客人，大多是90 后甚至還有00后。大家都成長于網(wǎng)絡(luò)時代，但很多時候，我們都被手機(jī)綁架了，一個人在家里看看直播，刷刷抖音，什么也不做，一天就過去了。有一部很好的紀(jì)錄片，叫《社交陷阱》，講的就是互聯(lián)網(wǎng)怎么通過一部手機(jī)綁架了你的生活，把你推向一個獨(dú)處的狀態(tài)，慢慢與社會脫節(jié)?！比f老板說道。

當(dāng)然，有人會問線上社交難道不也是社交嗎？但事實(shí)上，由于缺少真實(shí)的情感互動，網(wǎng)絡(luò)社交越是聒噪，人們心里反而越容易孤獨(dú)。英國倫敦大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查曾顯示，在社交網(wǎng)絡(luò)伴隨下成長的年輕一代雖不乏網(wǎng)絡(luò)社交達(dá)人，但他們中不少人在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)，不愛出家門，缺乏社交能力，有的甚至“不敢接電話或應(yīng)門”。

網(wǎng)絡(luò)社交越是聒噪，人們心里反而越容易孤獨(dú)。     澎湃新聞記者 王昱 圖

萬老板相信，“高質(zhì)量的社交”必須在線下進(jìn)行，而咖啡館、小酒館就提供了這樣的空間。于是為了鼓勵更多年輕人能多走出來，“社恐研究站”每個月都會舉行社交類的體驗(yàn)活動，甚至在開店的時候，他還裝了一個信號干擾器，提醒大家“放下手機(jī)”。

“我個人比較排斥聚會的時候低頭玩手機(jī)的行為?；ヂ?lián)網(wǎng)讓人慢慢有了惰性，減少了很多人與人之間的線下互動?！?/p>

咖啡文化及拉花體驗(yàn)活動         antisocial社恐研究站 圖

“偽社恐”，其實(shí)是逃避社交？

當(dāng)很多人覺得自己是“社恐”的時候，也有另外一個詞開始出現(xiàn)—— “偽社恐”。

“其實(shí)我覺得很多人沒有真正的‘社恐’問題，像一些客人，他們在別人面前可能不愛說話，但在我們這里卻很能放開，尤其喝了點(diǎn)酒后，變得更能交流。甚至同一個客人，白天和晚上會呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)?！比f老板分享道。

由于“日咖夜酒”的經(jīng)營方式，夜晚的“社恐研究站”似乎呈現(xiàn)出了一個不同于白天的狀態(tài)，用萬老板的話來說，晚上的“社牛”更多，店里更熱鬧。

夜幕下的“社恐研究站”。     澎湃新聞記者 王昱 圖

當(dāng)然仍然有“不愛說話”的“社恐人”。yayo就是這樣的存在，遇見他的時候，他正一個人坐在吧臺前看著手機(jī)，喝著酒，沉浸在自己的世界里。他說自己是一個“社恐”，但他也誠實(shí)地分享，自己是在“利用社恐”，拒絕社交”。

“可能我白天的工作需要跟人打交道比較多，因此晚上更喜歡放空自己，但有時候不想傷害對方的感情，所以我一般都會說自己是社恐?！眣ayo說。

yayo并不厭惡社交，更算不上缺少社交能力，只是在職場中、生活中承擔(dān)了太多的“被動社交”，因而更愿意享受獨(dú)處。

顧客Jin對此也感同身受，她表示自己白天工作中經(jīng)常要和客戶溝通，即便是線上交流，下班后仍然感覺一天的“能量”已耗盡，不太想跟人說話。

如今還有一個新詞，叫“Siri型社交”，即“像Siri一樣有問必答，但絕對不會主動的去找別人說話”。這個梗生動地揭露了當(dāng)代年輕的生活狀態(tài)——大家不想主動和人說話，而不是不喜歡和人說話。

“社交牛雜癥”也是網(wǎng)絡(luò)新詞，就是指既有社牛的天不怕地不怕，又有社恐的唯唯諾諾，是社恐和???????????????社牛的混合體，介于兩者之間來回切換。  澎湃新聞記者 王昱 圖

社牛、社恐不重要，找到適合自己的空間

其實(shí)不管是社牛，還是社恐，“社恐研究站”這樣的咖啡館或小酒館，都扮演了許多人生活中必不可少的“第三空間”，即除了生活、工作之外可供我們感到輕松、愉悅、撫慰精神的地方。

“在這里面你可以重新去定義自己，不用扮演誰的小孩，誰的家長，誰的配偶，也不是誰的上司或者下屬。我們的職業(yè)上就像是心理醫(yī)生，客人每天固定的時間來，固定的時間買單回家，他的故事可能翻來覆去講過很多遍，但只要有人傾聽，就能獲得快樂?！薄吧缈盅芯空尽钡恼{(diào)酒師阿Bee說道。

“社恐研究站”這樣的咖啡館或小酒館，都扮演了許多人生活中必不可少的“第三空間”。   澎湃新聞記者王昱 圖

阿Bee還說，年輕人需要空間結(jié)識新的朋友，是因?yàn)樯罟?jié)奏太快，很多人的社交圈僅局限在工作中，一旦跳槽，身邊的朋友圈就“更新?lián)Q代”，因此如果不破圈做點(diǎn)什么，似乎就沒有所謂的固定的社交圈。

“你看現(xiàn)在什么密室群、飛盤群、滑板群，層出不窮，其實(shí)都是為了社交，包括喝咖啡或喝酒，也是相對容易的途徑。而且大家透過這些‘#’去尋找相似的人，互相比較容易理解和對話?！卑ee說。

“要步入‘高質(zhì)量社交’，首先要得有社交，包括有社交場所、社交場景，通過真誠的社交才能結(jié)識到志同道合的人?！比f老板補(bǔ)充道。

沒有人是天生的社交達(dá)人，“社恐”也并不是什么人群中的異類，我們的確沒有必要將其放大化、妖魔化。對于很多人來說，如何社交，就像咖啡和酒一樣，找到適合自己的生活方式就好。