原創(chuàng) 杜鵑 十點(diǎn)人物志

采訪、撰文｜杜鵑

十點(diǎn)人物志原創(chuàng)

母親是體育老師的脫口秀演員倪午陽曾講過這么一個(gè)段子：

“我小時(shí)候的體育老師啊，動(dòng)不動(dòng)就生病，很多時(shí)候我都在想，咱們體育老師這個(gè)身體素質(zhì)是不是不太適合體育老師這個(gè)職業(yè)啊。我們數(shù)學(xué)老師怎么從來不生病，體育課他比我們的出勤率都高?！?/p>

的確，在人們童年記憶中，對(duì)體育老師的印象往往是神龍見首不見尾。

他們每學(xué)期大概只出現(xiàn)三次，開學(xué)時(shí)，期中考試和期末考試。余下的課程，要么被班主任和主課老師搶占，要么就是上課十分鐘，自由活動(dòng)半小時(shí)，體是體了，育沒育成。

但隨著大眾對(duì)體育的認(rèn)識(shí)逐漸加深，越來越多的體育老師正在提升教學(xué)質(zhì)量。他們絞盡腦汁將體育課程打造的輕松有趣，在游戲中鍛煉孩子們的身體機(jī)能，有效地開展校園體育。他們身體力行的證明著：體育不僅僅只是身體的問題，是身、心、社全面發(fā)展的問題，讓孩子們發(fā)現(xiàn)自身潛能、促進(jìn)身心健康、學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，才是體育教學(xué)的重中之重。

十點(diǎn)人物志邀請(qǐng)到了兩位在體育教學(xué)方面頗有建樹的“明星”體育老師，他們慣行的“讓更多孩子們安全快樂地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)”理念，與耐克和中國教育部、中國教育發(fā)展基金會(huì)等合作伙伴長期戰(zhàn)略合作的“活力校園”項(xiàng)目的宗旨不謀而合。也正因此，這兩位老師的體育課榮獲第五屆“活力校園”課內(nèi)體育教學(xué)優(yōu)秀案例。

從他們的個(gè)人故事，或許能夠稍稍改變你對(duì)體育老師的刻板印象。

以下是他們的講述：

海綿棒就是我上課時(shí)的“如意金箍棒”

鐘宇翔 31歲 福建省寧德師范學(xué)院附屬小學(xué)

我印象最深刻的一個(gè)學(xué)生，叫小杰，是我剛進(jìn)入體育教學(xué)工作那幾年里下鄉(xiāng)支教認(rèn)識(shí)的。他也是讓我很心痛的一個(gè)孩子。

那時(shí)候我很年輕，大學(xué)畢業(yè)才兩三年，工作經(jīng)驗(yàn)少之又少。到達(dá)支教學(xué)校一問，讓我教二年級(jí)，我一下子傻了眼，心想二年級(jí)的孩子應(yīng)該是最鬧騰的吧。

事情果然不出我所料，盡管做過許多心理建設(shè)，但真正開始上課還是不太適應(yīng)。二年級(jí)的孩子根本不聽你講話，還總是喜歡調(diào)皮搗蛋，可能我前腳剛設(shè)計(jì)一個(gè)讓大家跳繩的游戲，后腳孩子們就開始滿場跑，抓都抓不回來，每次上課堪稱“歷劫”。

眾多“調(diào)皮搗蛋鬼”里，有一個(gè)最顯眼的孩子，就是小杰。別看他才二年級(jí)，就敢拿著雨傘當(dāng)武器去招惹高年級(jí)的學(xué)生，惹了就跑，但跑也跑不過，經(jīng)常被那些五、六年級(jí)的學(xué)生抓回來打。剛知道這事時(shí)我很震驚，詢問過其他老師，都說管不了，小杰連安靜地坐下來聽別人講話都做不到，更別說跟他講什么大道理了。

鐘老師帶大家上籃球課

又一次，我看到幾個(gè)高年級(jí)的同學(xué)將小杰堵在走廊里欺負(fù)，我當(dāng)下就竄上來一股火，把所有人都叫到辦公室，將那些高年級(jí)的孩子挨個(gè)批評(píng)了一遍。可能是看到我在為他出頭，小杰對(duì)我也產(chǎn)生了信任，當(dāng)我提出想和他好好聊聊時(shí)，他沒有拒絕，我心里還挺驚喜的。

仔細(xì)聊過我才知道，原來小杰是個(gè)留守兒童，父母常年在河北打工，家里只有外婆帶他。他外婆好像是有點(diǎn)精神問題，平日里照顧自己已經(jīng)很難了，也沒辦法給予小杰很多關(guān)注，最多保證他吃穿不愁。

講到這，一個(gè)看起來天不怕地不怕的孩子，居然在我面前紅了眼眶，我的心也跟著柔軟起來。那瞬間我明白，其實(shí)他就是一個(gè)渴望人去關(guān)注、關(guān)心他的小男孩，只是表達(dá)方式略微有些極端。

我摸了摸他的頭，提醒他下次課堂上要表現(xiàn)好一點(diǎn)，我會(huì)隨時(shí)關(guān)注他，他揚(yáng)起小臉跟我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

知道小杰的情況后，我會(huì)下意識(shí)地在課堂上多關(guān)注他一些，試著讓他融入集體。因?yàn)樗麑?shí)在太皮，體育課上沒有學(xué)生愿意跟他一組，我就自己跟他一組做些游戲，有時(shí)候會(huì)拉著別的小朋友，三個(gè)人一組進(jìn)行活動(dòng)。漸漸地，他也開始意識(shí)到和別的小伙伴一起上體育課的趣味性，會(huì)主動(dòng)跟別的小朋友示好，偶爾他還是有想搗蛋的時(shí)候，但只要我一個(gè)眼神過去，他都會(huì)乖乖聽話，甚至在站隊(duì)列的時(shí)候比誰站的都直，那一刻我心里還是很有成就感的。

一個(gè)在某種意義上被老師們放棄的孩子，一個(gè)在所有人眼里看似“無藥可救”的學(xué)生，竟然因?yàn)槲矣辛苏虻霓D(zhuǎn)變，讓我開始思考成為體育老師的意義。

我大學(xué)在福建集美大學(xué)學(xué)的體育教育專業(yè)，班級(jí)里有30幾個(gè)同學(xué)，但最終堅(jiān)持下來做體育老師的人一只手都數(shù)得過來。同期的同學(xué)們不是出去自主創(chuàng)業(yè)了，就是轉(zhuǎn)行做短視頻，做電商，有人賺了不少錢，看著身邊的人在不同領(lǐng)域發(fā)展，也會(huì)讓我開始質(zhì)疑，是否真的要把當(dāng)體育老師當(dāng)成事業(yè)？

而經(jīng)歷過小杰的事情后，那種成就感，和看到學(xué)生因我轉(zhuǎn)變的欣喜，讓我再也不質(zhì)疑這一點(diǎn)了。說夸張點(diǎn)，很像一場雙向救贖。

從支教地回到原學(xué)校，我先是帶了幾年高年級(jí)，近兩年開始改教低年級(jí)，現(xiàn)在帶三年級(jí)的學(xué)生。說實(shí)話，有過支教二年級(jí)學(xué)生的經(jīng)歷，我有點(diǎn)恐懼帶低年級(jí)。孩子們很容易注意力渙散，周遭有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就開始不好好上課。也沒有什么更好的辦法，只能在語言上連哄帶騙，但這也不是長久之計(jì)，孩子們都機(jī)靈得很，早晚能看穿你的“把戲”。

我那時(shí)候冥思苦想，怎么能讓學(xué)生們一邊玩著，一邊還能心甘情愿地鍛煉身體呢？后來有次去游泳，我發(fā)現(xiàn)游泳老師在教初學(xué)者時(shí)會(huì)把一種黃色的海綿棒放在他們腋下，防止初學(xué)者溺水。我好奇地拿起來一看，發(fā)覺這可是個(gè)好東西，又輕便，黃色又顯眼，就想著帶到課堂上去看能不能作為一個(gè)教學(xué)用具。

鐘老師用海綿棒上課

好家伙，第一次把海綿棒帶到課堂上時(shí)，我都沒想到能引起那么大的反響。孩子們看到我拿的海綿棒一個(gè)個(gè)都特別興奮，指著說：“看，鐘老師帶了個(gè)金箍棒上課?！蔽耶?dāng)下心里一樂，這不就上鉤了嗎，就順著孩子們的想法，用“金箍棒”跟他們互動(dòng)，拿著海綿棒?；ɑ?。

遇到不認(rèn)真的孩子就象征性地用海綿棒打他們的屁股，模仿孫悟空喊著：“吃俺老孫一棒！”因?yàn)楹＞d棒很柔軟，打在身上也不會(huì)疼，又能吸引到學(xué)生們的注意力，那堂課上的特別輕松愉快。

后來我在想，用海綿棒單純地玩鬧很可惜，倒不如設(shè)計(jì)一些互動(dòng)性高的運(yùn)動(dòng)，在玩樂的過程中也能鍛煉到身體。

一般情況下學(xué)生們上課前的熱身是跑圈，很枯燥，孩子們自然不喜歡。然后我把海綿棒這個(gè)工具加了進(jìn)去，隨著手里“金箍棒”的變化，孩子們的動(dòng)作也要發(fā)生變化。比如我把海綿棒舉高，他們就要跳起來觸碰，我將海綿棒放低，他們?cè)谂軇?dòng)過程中需要跳躍過去，如果是中間高度，就需要鉆過去。效果顯而易見，平常熱身5分鐘孩子就開始吵吵喊累，加入海綿棒之后，熱身15分鐘一個(gè)個(gè)都還意猶未盡的。

我一直認(rèn)為，所有的孩子天生都是熱愛游戲的，如果大部分的孩子沒有跟隨你動(dòng)起來，一定是游戲設(shè)計(jì)的不夠好。

偶然的機(jī)會(huì)下，我把海綿棒教學(xué)視頻發(fā)在網(wǎng)上，意外地收獲了很多喜愛。最讓我驚喜的是，越來越多的人開始重視體育教育，很多家長、老師給我留言討論如何讓孩子安全地鍛煉，我都會(huì)耐心地解答。

而且我發(fā)覺不僅是學(xué)校和家長們?cè)陉P(guān)心孩子們的身體素質(zhì)，社會(huì)上對(duì)于體育老師、體育教育的關(guān)注也在變多。像我今年參與的耐克“活力校園”項(xiàng)目，有很多像我一樣的基層體育老師輸出著自己對(duì)體育教育的獨(dú)特見解，看別的老師案例時(shí)我就在感嘆，原來每個(gè)老師都如此有想法，設(shè)計(jì)出的體育課兼具趣味性和教育意義。

像有個(gè)泉州的體育老師，學(xué)校里沒有運(yùn)動(dòng)器材，他就絞盡腦汁給同學(xué)們創(chuàng)造器材，甚至帶大家一起制作器材鍛煉，真的是為了能讓孩子們快樂地進(jìn)行體育鍛煉操碎了心。諸如此類的案例還有很多，只是之前缺少交流的平臺(tái)，才讓這些人才被埋沒了。

現(xiàn)在的孩子不似以前，物質(zhì)貧瘠的年代大家生活都很單調(diào)，沒什么娛樂活動(dòng)，只能天天在外面又跑又跳的，身體素質(zhì)自然差不了?，F(xiàn)在人們的生活太豐富，電子產(chǎn)品又層出不窮，手指動(dòng)一動(dòng)就能快速刷著各類視頻，很輕松，天天看著很有趣，但孩子們除了學(xué)會(huì)了一些網(wǎng)絡(luò)用語，一些無用的梗，其余什么也沒有得到。

經(jīng)常有家長來問我：“老師，我們家孩子又胖了怎么減肥？”“老師，孩子最近近視度數(shù)又漲了怎么辦？”我統(tǒng)一的回答都是“去運(yùn)動(dòng)吧，多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)?！备舳螘r(shí)間真的有家長帶給我正面的反饋，體育的魅力恰恰就體現(xiàn)在這里，只要堅(jiān)持就一定會(huì)有效果。

只有真正的走出去，動(dòng)起來，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成習(xí)慣，才能讓孩子們變得更加陽光且自信。

用陀螺抽出一整個(gè)盛夏

郭娜 32歲 內(nèi)蒙古鄂爾多斯伊金霍洛實(shí)驗(yàn)學(xué)校

我的性格上有點(diǎn)男孩子氣，小時(shí)候更喜歡跟一群男孩子爬山、打沙包、捉迷藏，導(dǎo)致后來上大學(xué)學(xué)了體育專業(yè)，就沒有想過除體育老師外的其他人生職業(yè)選項(xiàng)，到現(xiàn)在，剛剛好第十年。

十年間，我經(jīng)歷過很多次思想上的轉(zhuǎn)變。第一次是在初進(jìn)入校園時(shí)，那時(shí)候我還年輕，想的特別簡單，體育老師不就是帶著孩子們一塊玩兒嗎。后來發(fā)現(xiàn)完全不是這樣，體育老師也是一個(gè)知識(shí)傳授者的角色，也需要備課，根據(jù)學(xué)生的年齡、身體情況、學(xué)校準(zhǔn)備的器具來設(shè)計(jì)課程，其實(shí)是一份很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)。

但現(xiàn)實(shí)很快讓我再次感到挫敗，因?yàn)楸M管我把課程設(shè)計(jì)的十分精巧，還是忽略了一點(diǎn)：孩子們根本不愿配合。

首先，低年級(jí)的學(xué)生根本不會(huì)聽你講話，大家的注意力最多集中15分鐘吧，然后就開始這跑跑那跳跳，完全hold不住。其次，就算你叫住他們配合度也不高，我之前設(shè)計(jì)過讓孩子們用跳繩擺成圈一起跳房子的游戲，玩著玩著隊(duì)伍就散了架。小孩子都喜歡畫畫，我還給他們發(fā)粉筆讓他們自己在地上畫“房子”，大家一起“跳”，也是畫著畫著就去玩別的了。

郭娜老師帶大家上陀螺課

也因此，我迎來了第二次思想轉(zhuǎn)變：要設(shè)計(jì)出能夠吸引學(xué)生注意力的游戲，并提高他們的專注度。

說得輕巧，那應(yīng)該具體怎么做呢？那段時(shí)間我日夜苦想，在網(wǎng)站上搜集各種資料，一有空就和辦公室的同事們討論，幾乎什么招數(shù)都使用過了，分組踢毽子啊、集體跳繩啊，效果都不盡如人意。

正當(dāng)我愁眉莫展的時(shí)候，一次下班回家，我看見8歲的兒子在院子里抽陀螺，特別專注，我喊了他都跟沒聽見似的，也不應(yīng)我。我突然靈機(jī)一動(dòng)，不然把陀螺帶到課堂中去，也試試學(xué)生們的反應(yīng)。

誰曾想，這一次嘗試仿佛是打開了新世界的大門。面對(duì)陀螺，我那些平時(shí)上課的“小鬼頭”們都紛紛地湊過來，躍躍欲試的要玩。平時(shí)要花費(fèi)大量時(shí)間整隊(duì)的課堂上，現(xiàn)在根本不用喊叫，孩子們自動(dòng)排成一隊(duì)挨個(gè)嘗試抽陀螺。

我當(dāng)下一拍大腿，做個(gè)了重要決定：要讓學(xué)校掀起一陣“陀螺風(fēng)”。

別小看抽陀螺這個(gè)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)它挺難的，掌握平衡和力度讓陀螺一直轉(zhuǎn)下去可是個(gè)技術(shù)活。在正式推廣給學(xué)生之前，老師們要先測試，具體在哪兒抽的安全系數(shù)高？在不同空間里抽，陀螺會(huì)受什么因素的影響？都需要提前測試。

然后就出現(xiàn)了一個(gè)很有意思的景象，我們十幾個(gè)老師每天都在學(xué)校里抽陀螺，走哪兒抽哪兒，從操場跑道抽到辦公室，從辦公室抽到走廊。隔著老遠(yuǎn)都能看到有個(gè)老師跟在陀螺后面拿著小鞭子猛抽，場面特別搞笑。

體育講究個(gè)寓教于樂，抽陀螺不僅好玩，還能鍛煉到孩子的各項(xiàng)能力，比如身體協(xié)調(diào)性、力量等基本素質(zhì)，更為重要的是在抽的過程中，你需要時(shí)刻關(guān)注陀螺轉(zhuǎn)圈的走向變化，也提高了學(xué)生們的專注度。

為了能讓抽陀螺這項(xiàng)活動(dòng)更刺激一點(diǎn)，我在學(xué)期中間還組織了一場抽陀螺大賽，用旋轉(zhuǎn)的陀螺相互撞擊，看誰的陀螺能挺到最后，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，也能提升孩子們的集體榮譽(yù)感。

比賽當(dāng)天，著實(shí)是讓我大吃一驚，孩子們都表現(xiàn)出了與平時(shí)截然不同的一面。比如班上有幾個(gè)上課時(shí)安靜內(nèi)向的小姑娘，當(dāng)天為了給自己的隊(duì)伍加油把嗓子喊啞了。

我還記得當(dāng)時(shí)獲勝的孩子叫梁凱東，是個(gè)平時(shí)不吱聲不吱氣的很穩(wěn)重的小男孩，比賽的時(shí)候因?yàn)槌橥勇菥μ惺制鹆搜荩矝]有一句抱怨，他受傷這事，還是我后來聽班級(jí)同學(xué)說的。我趕緊拿了藥去找他，問他手有沒有事，只見他跟個(gè)小大人一樣小手一揮說：“沒事，這點(diǎn)小傷沒事，只要我們贏了就行?！?/p>

我一瞬間很感動(dòng)，也很驕傲，我居然教出了如此堅(jiān)強(qiáng)又懂事的孩子，也讓我深刻地思考了體育老師在學(xué)生的成長里到底該扮演一個(gè)什么樣的角色？

是每天陪玩的大朋友嗎？是想到就會(huì)害怕的嚴(yán)厲老師嗎？都不是。體育老師應(yīng)該是一個(gè)引領(lǐng)者，不能局限于單純地與孩子們玩樂，而是讓他們?cè)阱憻挼倪^程中感受到自己性格方面的成長，發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

在這一點(diǎn)上我經(jīng)歷了第三次思想轉(zhuǎn)變。以前上體育課時(shí)，我總是會(huì)擔(dān)心運(yùn)動(dòng)的安全性，孩子們是否會(huì)因此受傷，從而萬事小心，有很多運(yùn)動(dòng)都不愿讓太小的孩子接觸。但通過這次抽陀螺的案例我發(fā)現(xiàn)，孩子們的承受能力其實(shí)比我想象中強(qiáng)很多，有時(shí)我太過于謹(jǐn)慎，反而限制了他們的發(fā)展，所以我也開始放開膽子，在保證安全性的同時(shí)，讓孩子們接觸更多有趣的運(yùn)動(dòng)。

大部分的家長表示支持，但還是有少數(shù)的家長持懷疑態(tài)度。我印象里有一次帶著一年級(jí)的學(xué)生做腿部練習(xí)，就是蛙跳，練習(xí)結(jié)束后帶著孩子們放松過，甚至還告訴了班主任，孩子們中可能有人腿部會(huì)有點(diǎn)酸疼，如果家長打電話來需要解釋一下。

還是有家長打來電話，先劈頭蓋臉地?cái)?shù)落一通，挺無奈的吧。身為體育老師，我認(rèn)為這些運(yùn)動(dòng)后的身體正常酸痛對(duì)孩子的成長、性格上的培養(yǎng)是有好處的。孩子們總要先知道疼，才會(huì)學(xué)習(xí)該如何變得強(qiáng)壯去規(guī)避這種疼。

受內(nèi)蒙的天氣影響，學(xué)校組織戶外活動(dòng)比較困難，尤其是冬天，冰冷刺骨，但孩子們還是渴望能上體育課，享受玩樂的時(shí)光。抽陀螺就很好的解決了這個(gè)問題，因?yàn)樗S時(shí)隨地都能玩，又極大地激發(fā)了孩子們的競技精神。

恰逢當(dāng)時(shí)看到“活力校園”創(chuàng)意體育課征集活動(dòng)，我就把上陀螺課的細(xì)節(jié)發(fā)了上去，當(dāng)時(shí)只是抱著試一試心態(tài)參加的，沒想到還被評(píng)上了優(yōu)秀案例，我把這個(gè)消息跟學(xué)生們分享，他們都激動(dòng)地蹦蹦跳跳的。

我現(xiàn)在每天“偷師”，學(xué)習(xí)別的老師的教學(xué)方法，比如支教老師林美珍，注重培養(yǎng)孩子們的動(dòng)手能力，變廢為寶，用舊衣服縫沙包，用廢棄輪胎當(dāng)教學(xué)工具，對(duì)我都有很大的啟發(fā)。

以前，體育老師這個(gè)職業(yè)在大眾的刻板印象里不是太重要，很多人都認(rèn)為我們就是每天陪玩的老師，也不干什么正經(jīng)事?，F(xiàn)在隨著國家對(duì)體育的重視，我們這些基層體育老師被漸漸看到。其實(shí)我們每個(gè)人對(duì)體育教育都有自己獨(dú)到的理解，只是之前一直在背后默默無聞的工作，缺少一個(gè)展示自我的平臺(tái)罷了。

結(jié)語

本次采訪臨到結(jié)束，我問了郭娜老師一個(gè)問題：“從事體育教學(xué)工作十年間，你感受到最大的改變是什么？”

郭娜回答我說：“最大的改變是，越來越多的家長開始重視體育，督促孩子運(yùn)動(dòng)，認(rèn)清體育也是主課的一種，不再將體育視為可有可無的課程了?！?/p>

的確，隨著時(shí)代的不斷變化，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，擁有一個(gè)健康的身體格外重要，其背后需要意識(shí)的覺醒和推動(dòng)。

孩子們?cè)谕鶎谩盎盍π@”活動(dòng)中的表現(xiàn)

借用蔣昌建老師的一句話作為文章的結(jié)尾吧，“感謝每一位耕耘在一線的體育老師們。謝謝你們用自己的熱忱與努力讓體育教學(xué)變得如此鮮活、有趣，讓孩子們真正享受到運(yùn)動(dòng)的快樂。我想這才是體育教學(xué)該有的樣子——不僅僅是讓孩子學(xué)會(huì)幾個(gè)動(dòng)作、或者一門技藝，而是讓他們從體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)積極面對(duì)、永不放棄、熱愛生活?！?/p>

原標(biāo)題：《我的神仙體育老師》

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