不知道大家有沒有發(fā)覺，無論是男演員或者是女演員，TVB的藝人都很會保養(yǎng)。

不信，你去看看披荊斬棘里面的幾位大灣區(qū)哥哥，哪一個不是會讓你猜錯年齡的，一點都不油膩，帥氣依舊。

看過幾期大灣區(qū)哥哥，真的是太有意思了。大灣區(qū)哥哥們在節(jié)目里一開口說話，帶點兒化音努力講普通話，用以彰顯自己頗為“優(yōu)秀”的普通話功底，硬核搞笑擔當。說到又帥又搞笑的大灣區(qū)代表，怎么能少黃宗澤呢？黃宗澤的帥有目共睹，痞帥痞帥的形象真的太可了。據(jù)說，他的的私生活有點不太美好，但絲毫不影響他吸粉無數(shù)。即使這樣，憑借一張帥氣的臉龐，網(wǎng)友直呼：“這樣的渣男，渣我都是很滿足的。”看臉的世界果然不一樣。搞笑方面，作為曾經(jīng)的綜藝主持人，他的實力不容小覷。

黃宗澤在學生時期被星探看中，從而進入演藝圈發(fā)展。1998年黃宗澤曾與張柏芝一起合作拍攝“陽光檸檬茶廣告”，走紅。

1999年黃宗澤就正式加入到TVB，但是一開始黃宗澤并沒有成為演員，而是加入到綜藝科，主要是演出綜藝節(jié)目以及擔任節(jié)目主持，這也奠定了他的搞笑基礎(chǔ)。在內(nèi)陸綜藝《極限挑戰(zhàn)》作為特約嘉賓，黃宗澤的表現(xiàn)幾乎已經(jīng)不輸幾位常駐MC了。感覺他上個極挑，秒變地主家的“傻兒子”了，網(wǎng)友都說他絕對是中央戲精學院畢業(yè)的優(yōu)秀學員，這么放得開的嘉賓，真是很難得了。今年41歲的他，顏值一直保持著小伙的樣子，這與他經(jīng)常保持健身和一個客觀的心態(tài)有很重要的關(guān)系。因為他的形象都是一直都是穿著西裝或者一些需要呈現(xiàn)身材的衣服，所以經(jīng)常在身材管理上非常注意。《飛虎之雷霆極戰(zhàn)》中飾演A Team成員汪Sir，身為前MI6特工的他不但要身手敏捷，更要有良好的體型。無論是在《潛行狙擊》里的小混混，還是《溏心風暴之家好月圓》的醫(yī)生，甚至是《幕后玩家》的反派角色，或者是多年前在《沖上云霄》里的的那個青澀機師，黃宗澤一直是那個帥氣的人。之前在《飛虎之潛行極戰(zhàn)》，他與吳卓羲在《沖上云霄》十五年后再合體，滿足了影迷的愿望。這部劇中，他們有一場在海底拍攝的戲，全身的裝備特別的重，身體不好活動，再加上特別耗費體力，如果稍微體力不濟的話就有可能會沉到海里，會有生命危險，黃宗澤還是選擇了親自上陣，敬業(yè)之余更是好體能的驗證。黃宗澤健碩性感的體型，當然離不開他平時的努力，從他的社交媒體不難看出他訓練的痕跡。在黃宗澤微博上能看到，黃宗澤他一直是一個很愛運動的人，經(jīng)常自己或者和朋友在健身房打卡。曾在IG曬出了一條做健身的影片，好身材直接迎來女神的關(guān)注，留言直呼：好久沒見好努力呀，不怪得保持的這么健壯！在微博也是多次曬出自己健身照片。雖然是在吐槽健身很累，但不難看出再累也堅持的恒心，直呼練腿很痛苦！關(guān)于健身的痛苦，他不止發(fā)過一次，之前也發(fā)了一條微博：質(zhì)問為什么要練腿？再苦再累也要堅持，可見他的自律和對自己的高要求。印象中，他就沒有胖過，一直都是帥氣的模樣。就連之前受傷了，他依舊堅持運動。之前在拍攝《飛虎之雷霆極戰(zhàn)》時不小心弄傷了腳，當時黃宗澤的腳甚至到了需要做手術(shù)的地步。但腳傷還沒完全康復(fù)，他就已經(jīng)開始鍛煉體能，可見他對運動的癡迷。想要保持好身材，除了堅持運動，更重要的還有吃。黃宗澤很喜歡吃牛肉，牛肉含有非常豐富的蛋白質(zhì)，非常適合減脂健身的人。并且牛肉的飽腹感很強，低脂高蛋白。在吃方面，他可是花了不少功夫。現(xiàn)年41歲，但是歲月沒有在他臉上留下痕跡，彷佛他還是很多年前在《沖上云霄》里的的那個青澀機師。能有這樣的體型和外貌，健身起了非常大的作用，所有兄弟姐妹們，還在猶豫什么，運動起來！

原標題：《大灣區(qū)的黃宗澤，靠自律遠離中年油膩！》

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