4大高頻卡路里誤區(qū)，不知道的人都胖了 原創(chuàng) 食栗派 食栗派ChestnutMates 收錄于話題 #減重 67個內(nèi)容

大家都知道

減肥要「管住嘴，邁開腿」

但實施起來，可真不容易

壓制住了體內(nèi)的懶惰因子每天運動

但「管住嘴」也太難了

除了與自己的欲望作斗爭

還要隨時智商在線

不被熱量“綁架”

否則很有可能

“一頓操作猛如虎，一看戰(zhàn)績二百五”

你的減肥計劃總是失敗

可能就是從對卡路里斤斤計較開始的

下面我們請出食栗派的老朋友

小白、小美、靜靜、小健、小智

和大家一起聊聊減肥容易踩坑的熱量誤區(qū)

馬上就到中秋假期啦

不管你是不是在減肥

希望大家都能和卡路里和解

愉快地享受和放心吧

區(qū)區(qū)一個月餅不會讓你瞬間胖三斤

祝我們都有好口福，好身材

4個卡路里誤區(qū)，你中招了嗎？

來評論區(qū)分享一下吧~

編輯 | 小西瓜

設(shè)計 | 柚子

?

以上信息僅為科普，不應(yīng)視為診療建議

不能取代醫(yī)生對特定患者的個體化判斷

?

原標(biāo)題：《4大高頻卡路里誤區(qū)，不知道的人都胖了》

閱讀原文