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舌尖下的中國|撕開素食主義標簽(下):食宜,有道
有一種常見的想法是:我們今天的食物體系的確有這么多問題,但是“沒辦法”,人類總歸要吃飯的。不過問題是,怎么吃?
或許可以看看現(xiàn)有的食物體系讓我們承擔了這么多風險,是不是“至少”讓人吃飽了、吃好了?事實上,根據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計,如今全世界每天有8億人餓著肚子在睡覺,同時有20多億人肥胖和超重。
從全世界來看,消耗肉蛋奶這些動物蛋白最多的,恰恰是最不需要它們的人——發(fā)達國家和地區(qū)的營養(yǎng)過剩的人口。非洲也好、中國一些不發(fā)達地區(qū)也好,他們對動物蛋白的消耗遠遠少于歐美發(fā)達國家和地區(qū)。恰恰是營養(yǎng)過剩的人口,在消耗最多的動物蛋白。在發(fā)明了工業(yè)化養(yǎng)殖的美國,生活于“食物沙漠”街區(qū)的貧困人口吃不到新鮮的蔬菜水果,只能吃工廠養(yǎng)殖的廉價肉,被各種健康問題所困擾卻無法自拔。這一切是否值得?
以上闡釋還沒有涉及我們付出的道德代價。工業(yè)化養(yǎng)殖體系對于動物生命的漠視,公然踐踏著人類文明的道德底線。只有無知和貪婪,能為今天的工業(yè)化養(yǎng)殖體系辯解。
揭開“素食主義”的標簽,我們看到的是食物體系真實的風險、沉重的代價乃至刺眼的傷口。但凡愿意誠實面對人類生存處境、道德處境和人類文明未來出路的人都無法回避這個事實:
這不是“素食”還是“非素食”的爭論,而是一個選擇——是繼續(xù)支持還是去改變這個食物體系。對于后者,無論是素食者還是非素食者,都能做出自己的貢獻。
那未來的出路和機遇在哪里?正如聯(lián)合國所說,食物不僅是問題,更是開啟更好未來的一把重要的鑰匙。用《EAT-柳葉刀報告》的話來說,“食物是改善人類健康及地球環(huán)境可持續(xù)性的最強杠桿?!痹搱蟾嫱瑫r推薦,要讓人類在2050年保持在生態(tài)安全線以內(nèi)有三種最重要的辦法。
其中,第一是大幅度的轉(zhuǎn)向植物性的飲食,并不是說讓所有人吃素,而是要讓植物性飲食成為主流的飲食方式。第二是改善食物生產(chǎn)方式,比如說有機、生態(tài)種植、可再生農(nóng)業(yè)、樸門等對生態(tài)友好的生產(chǎn)方式。第三是減少食物浪費,如果減少現(xiàn)在一半的食物浪費,人類能更安全一些。
當然最好的是,以上三個方面同時努力,那對人類文明的延續(xù)就是最好的消息了?!禘AT-柳葉刀報告》推薦的“星球健康膳食”鼓勵我們多吃新鮮蔬菜水果、全谷物粗糧和植物性蛋白,建議少吃動物蛋白,包括乳制品。這給食物體系轉(zhuǎn)型提供了一個可以參考的思路。
從全球范圍看,轉(zhuǎn)型可以發(fā)生在以下五個方面:
第一個是產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)型。
疫情中,有媒體報道養(yǎng)蛇和養(yǎng)竹鼠農(nóng)戶的艱難處境。因為野生動物不讓吃了,他們經(jīng)濟損失慘重。因此產(chǎn)業(yè)風險的評估很重要。一個高風險的產(chǎn)業(yè),可持續(xù)性通常是低的。一旦出現(xiàn)公共健康或生態(tài)危機,政策就會發(fā)生改變,產(chǎn)業(yè)可能會遭受巨大的經(jīng)濟損失。當了解到大規(guī)模動物養(yǎng)殖是一個高風險的夕陽產(chǎn)業(yè),我們?nèi)匀灰迅噢r(nóng)戶裹挾進來嗎?產(chǎn)業(yè)政策為何不更早、更及時作出調(diào)整,避免未來的損失?
時至今日,養(yǎng)殖業(yè)無法為越來越多的地球人口提供更多的食物,它的效率提升是靠耗費大量資源,最大程度壓榨動物生存空間和生長時間,也就是犧牲動物健康、人類健康和環(huán)境可持續(xù)才能達到的。當人們對疫病、健康風險和生態(tài)風險越來越重視時,養(yǎng)殖業(yè)的生存空間必將不斷萎縮。
第二是消費的轉(zhuǎn)型。
中國綠發(fā)會良食基金提倡一種新的飲食文化,以古漢字里四個字代表:屮艸芔茻(屮,讀作 chè、cǎo,意為“草木剛長出來”;艸,讀作cǎo,通“草”;芔,讀作huì,通“卉”;芔,讀作 hū,意為“迅疾”;茻,讀作mǎng,意為“眾草;叢生的蕨類”)。飲食習慣不應該只分肉食者和素食者的非黑即白的狀態(tài),應該容許很多的“灰度”,應該是一個完整的光譜——有吃蔬菜更多一點的人(用四個“屮”的“茻”代表,表示純植物飲食習慣),也有吃肉食稍微多一些的人。
當然,改變不僅是消費者的責任,就像肥胖并非只是個人導致的。呈現(xiàn)在餐桌上的、超市里的東西,是食物體系的一個結(jié)果。倘若超市里充斥著垃圾食品和不健康的加工肉類,消費者有多大余地選擇?消費者的選擇非常重要,但不能把所有的責任都推到消費者身上。政府、產(chǎn)業(yè)、機構(gòu)、媒體、教育都有很多責任。
三、機構(gòu)的轉(zhuǎn)型。
在工業(yè)化養(yǎng)殖和快餐業(yè)的起源地、食物體系問題突出的美國,一些頂級的學術(shù)機構(gòu)和企業(yè)已經(jīng)在嘗試轉(zhuǎn)型。良食基金與耶魯大學餐飲事業(yè)部(Yale Hospitality)合作共創(chuàng)了2019年“食物領(lǐng)先論壇”(Food Forward Forum)。以耶魯大學為例,整個學校食堂現(xiàn)已達到85%的植物性飲食。哈佛大學的餐飲部給出的數(shù)據(jù)則是80%-85%。包括耶魯哈佛在內(nèi),美國100多所頂級大學形成了一個合作網(wǎng)絡(luò),共同推動健康可持續(xù)的膳食轉(zhuǎn)型。
此外,英國的劍橋大學已在大學經(jīng)營的餐廳(不包括住宿學院餐廳)取消了牛羊肉,因為二者生產(chǎn)的碳排放太高。在谷歌公司的紐約總部,我們看到員工餐廳里,午餐的五個熱菜里有四個是純素的。2020年年初,星巴克、肯德基等連鎖餐飲的中國門店也紛紛開始支持植物肉產(chǎn)品。
四、領(lǐng)導者的作用非常重要,不管在學者、企業(yè)家還是廚師群體中。
總部位于倫敦的《世界大廚宣言》(the Chefs’ Manifesto)致力于團結(jié)全世界支持可持續(xù)發(fā)展的大廚,共同推動更健康更可持續(xù)的食物。美國歷史最悠久的餐飲類高校美國烹飪學院(Culinary Institute of America)多年來與哈佛大學公共衛(wèi)生學院合作推動“變革的菜單”(Menus of Change),其中包括減少動物蛋白、增加植物性飲食,在學校和公司餐飲及廚師社群中有較大影響力。國際慢食運動(Slow Food)近年也在全球不同地區(qū)有了更多關(guān)于“減肉”增素的倡導。
五、政策的轉(zhuǎn)型。
政府有非常大的責任去改變食物體系的現(xiàn)狀,以健康和可持續(xù)作為食物政策的核心,進行更系統(tǒng)有效的食物治理。市一級政府或許可以成為政策轉(zhuǎn)型的引領(lǐng)者。包括武漢、北京、杭州在內(nèi)的一些中國城市加入了全球的低碳城市聯(lián)盟(C-40),這個聯(lián)盟里還有一個良食城市聯(lián)盟(Good Food Cities),通過改善食物生產(chǎn)和消費方式推動“星球健康飲食”,其成員包括倫敦、巴黎,首爾等大都市。此外,米蘭也有一個城市食物政策協(xié)議(Milan Urban Food Policy Pact),全球有211個城市加入,覆蓋四億多人口,中國也有北京、上海、廣州和重慶等城市加入了這個協(xié)議。
(作者簡藝系獨立導演、中國綠發(fā)會良食基金發(fā)起人)

以食物見世界,借舌尖論未來。
“舌尖下的中國”專欄由中國綠發(fā)會良食基金策劃及撰寫。





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