問：男人真的7秒鐘就想到一次性嗎？

        答：男人確實會常常想到性，但絕沒那么頻繁。

        

        不可否認，男人的確會時常想到性，不過頻率卻并不像一般人想的那樣夸張。至于有人說男人7秒鐘就想到一次性，這就屬于赤裸裸的污蔑了。簡單做個算術就能知道，假設一個男人一天睡8小時，假使他7秒鐘就想到一次性，那么在他清醒的16個小時里，他總共會想到8000次以上與性有關的事……還干不干正事了啊。

        美國俄亥俄州立大學的心理學家為了搞清楚男人到底有多頻繁地想到性，專門做了一個實驗。他們從大學生中征募了163個女生和129個男生，然后每人發(fā)個計數(shù)器隨身攜帶，其中一部分人被告知每想到一次性，就按一下，另一些人則被告知，想到食物或睡眠時就按一下計數(shù)器，以免在回憶時發(fā)生疏漏。

        結果發(fā)現(xiàn)，即便是思想最“活躍”的那位男生，一天之中也不過只想到了388次性，排除睡眠時間，合下來也得有158秒才能想一次性，離7秒一次還是大有差距的。整體上來說，男生們每天想性相關問題次數(shù)的中位數(shù)是18次而已(注意，中位數(shù)不是平均數(shù)，它是指一組數(shù)據(jù)按從小到大或從大到小的順序依次排列，處在中間位置的一個數(shù)，可以反映一組數(shù)的一般情況)。

        可能還有人會覺得不服氣:“每天想18次性也很多啊，男人這種動物畢竟還是好色的?！毕葎e忙著下結論，在上述研究中，女生們每天想性事次數(shù)的中位數(shù)也高達10次。而且，在實驗中，男生們想到性的次數(shù)其實并不比想到睡覺或想到食物的次數(shù)更多，看來，某種程度上，男人們給性的待遇其實和睡眠、食物差不了太多，說他們用下半身思考的確是失之偏頗了。

        (丁崝中國農業(yè)大學微生物學碩士)

        

        問：水能解憂？那為何每天都喝水，還有那么多人抑郁？

        答：抑郁等心理問題更多的需要通過其他方式，如與人的溝通(包括朋友和醫(yī)師)來獲得解決。

        

        水是生命之源，在人體中水占有70％左右的比重，對于調節(jié)人體的生理機能有著至關重要的作用，進一步對于心理情緒也有適當?shù)恼{節(jié)作用。但是這并不意味著多喝水就能徹底解決抑郁等心理問題，一來應當掌握正確的飲水方法；另一方面抑郁等心理問題更多的需要通過其他方式，如與人的溝通(包括朋友和醫(yī)師)來獲得解決。

        一個正常成年人一天大概需要2000cc的水，長期喝水太少會導致人體生理功能下降，在社會和環(huán)境的壓力作用下，人的心理會更容易受到影響。雖然有許多報道稱多喝水能改善抑郁，這并不意味著喝水越多越好，而是要養(yǎng)成好的飲水習慣，具體來說主要有下面幾點:1.喝溫開水，劇烈運動后或者剛起床時可以加入少許鹽來補充出汗的損失；2.小口喝入200－250mL水，一次喝太多身體無法吸收；3.分時間段喝入，一般來說一天中有這么幾個時間點:早晨起床后，到單位開始工作前，午餐前，午餐后，下午上班前，下午下班后，晚上臨睡前。

        良好的飲水飲食習慣可以幫助你在有一個好身體的同時有一份好心情，但是導致抑郁的主要還是社會和心理的因素，現(xiàn)代人往往生活節(jié)奏太快，生活壓力也很大，不完全調查我國有近3000萬抑郁癥患者，而有抑郁傾向的人則會多更多，僅僅靠飲水對于排解抑郁是遠遠不夠的。一般來說可以考慮以下幾點:1.良好的作息習慣，人的身體每天都是有著一定的"循環(huán)周期"的，強行改變會導致許多不良后果，這是影響身體和心理的重要因素；2.鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣，加速體內新陳代謝，同時也能使心情愉悅；3.培養(yǎng)一些興趣愛好，如聽音樂，看小說，養(yǎng)寵物等等，可以幫助人注意力轉移，并且獲得一定的充實感和滿足感；4.多和朋友聯(lián)系，當朋友有不開心的時候主動問候幫助排解；5.不要因為生活中的一些挫折就去懷疑和否定自己，要相信自己，這樣才能保持一個良好的積極的心態(tài)；6.覺得問題比較嚴重時應當立即尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。

        (趙煒中國科學院生物物理研究所生物物理學碩士)