原創(chuàng) KY KnowYourself

策劃 / 二狗子

插畫 / Tracy

編輯 / KY主創(chuàng)們

因為所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，這幾年，見了很多人，在這些人中，不快樂是常態(tài)。

不快樂的原因當(dāng)然有很多，但歸結(jié)起來大概都是這樣一點：

在這樣的認(rèn)知下，不同的人又會有兩種不同的表現(xiàn)：當(dāng)然，更多時候，兩種狀況是交替出現(xiàn)在同一個人身上的——這也是我為人類的掙扎深深著迷的原因。

人們始終充滿掙扎，這種掙扎一方面表現(xiàn)出了人的局限，卻也與此同時，毫不遜色地表現(xiàn)出了人的堅韌有力。

與這種不快樂的原因并存的一個常見的想法是：

如果我的人生能夠變得xxxx，我一定就會更快樂了。

如果我長得很美，如果我現(xiàn)在能賺很多錢，如果我現(xiàn)在有一個愛人……

有時候你會很想說，hey，那個擁有你想要的東西的誰誰誰，也一樣痛苦不堪著呢。

當(dāng)我見過了足夠多的人，彼此間仿佛錯位似的，擁有著別人想要的東西，而同時都處于不快樂中，我才慢慢地不禁覺得，可能"主觀的快樂感"是一個獨立變量。

它與任何這些變量之間都沒有相關(guān)關(guān)系，只與你是不是一個快樂的人本身有關(guān)系。

說到這里，想起以前讀過的一個實驗：

“希望生活變得更好”中的“更好”是沒有盡頭的。人們理性上都明白這件事，只能靠自己實現(xiàn)了更好，卻又陷入新的痛苦，才真正開始理解這件事。理解這件事之后，首先改變的，是我對“幸運”的看法。

同很多人一樣，我曾經(jīng)覺得，那些相對來說付出更少，卻莫名被給予了很多的人是“最好”的，他們是上天的寵兒。

人們經(jīng)常羨慕這樣的人，因為他們的努力相對來說被給予了更多的回報，比如由于出身的關(guān)系人生非常順?biāo)欤蛘咭驗闄C(jī)遇甚至是投機(jī)收獲了巨大的財富。

特別是當(dāng)這些人德行有失，人們往往更加焦慮甚至憤怒，有的人會責(zé)怪命運的“不公”：為何ta如此“幸運”，我卻如此不幸？

我經(jīng)過了長期的觀察與認(rèn)真的思考，想說，其實這些“看起來人生要容易很多”的人，本身就是正在經(jīng)歷著考驗。

人類很奇妙的一點，在于每個人都只能局限在自己小小的身軀里，非常獨立而隔絕地體驗著存活于世的經(jīng)驗，用自己的體驗去歸納著“真理”。

我以前常常對于那些質(zhì)疑自己過于“矯情”的人說：

這些“人生容易很多”的人中，有不少人（有針對性的教育可以改變一部分）會更難感到滿足、更少有能力珍惜。

他們或者對“人生的容易程度”產(chǎn)生了與“一般人的體驗”有偏差的認(rèn)知，或者對“幸運”習(xí)以為常而產(chǎn)生了過高的期待（例如期待幸運會高頻發(fā)生）。

人們對于這個世界的理解，是基于有限的自身體驗的。

這些幸運兒，容易誤以為好事還會持續(xù)發(fā)生，眼前這個機(jī)會之后，仍會有無數(shù)機(jī)會逐一開展。因此他們更容易輕率、魯莽地對待“好事”。

而人生是漫長的，對于任何人而言，都不會毫無瑕疵。你對于人生要求的越多，“瑕疵”自然也會越多——

某種程度上，“瑕疵”的存在是由目光決定的。主觀快樂程度，與客觀所擁有的水平，比我們想象中更為剝離。

另一件與我們想象中不同的事情是：

人不是在擁有中學(xué)會滿足的，人是在失去中學(xué)會滿足，在失望中學(xué)會珍惜。

他們知道，即便所擁有的看似是如此的少，“擁有”的體驗都是如此珍貴。

他們在“好事”面前，有一種維持幸福必須的小心翼翼和謹(jǐn)慎謙卑。他們不揮霍世界和他人對自身的善意。

比起實際上擁有多少，我現(xiàn)在更傾向于認(rèn)為，滿足和快樂更多是一種思維習(xí)慣與價值觀。

只有給自己帶來滿足感，以及那些被自己好好珍惜的東西，才是真正屬于自己的“好生活”。

否則你所得到的，也可能只是從你身邊經(jīng)過——和“不擁有”一樣給你帶來苦惱；更不用說上天曾經(jīng)饋贈你的東西，未必就不會收回去。

我現(xiàn)在覺得，最受上天寵愛的人，是那些得到得“很平衡”的人。一方面，成就感讓他們相信自己，也相信努力；另一方面，挑戰(zhàn)讓他們看清自己的局限，也讓他們在命運面前始終保持一定的謙卑。

在宇宙面前，我們多么渺小，以至于在我們必須承受的一些東西面前，只能做出自己小小的努力——并不期許一定要改變太多。

隨著生命進(jìn)程的推進(jìn)，他們不斷消化著更多的成就，以及更多的挑戰(zhàn)。他們的世界觀不斷變得更為復(fù)雜，從而能夠幫助他們適應(yīng)世事的變遷。

他們對于“得不到”有著真正意義上的心理準(zhǔn)備——有些人只是理性上“知道”自己會有“得不到”，但從沒能“接受”自己得不到。

他們也因為每一次挑戰(zhàn)，更珍惜每一分所得，即使他們發(fā)生在人生的不同方面——他們慢慢參透“快樂”是一種價值取向，幸福真的是一種“信念”。

某種程度上，你是由于相信自己是幸福的，才變得幸福的。他們也因為更早學(xué)會了珍惜，而不容易錯失生命中珍貴而罕見的東西。

如果在讀這篇文章之前，你覺得自己不夠幸運，或者羨慕某些人的“幸運”，我會建議你把“幸運”放到一個拉長到更長的時間維度里看一看。

以前一位老師曾經(jīng)告訴我，我們生命中大部分的重要的事情，都是無法在當(dāng)下理解它全部的、對于自己的意義的，無論是一個人還是一份工作，我們可能需要經(jīng)過很多很多年，才會在回頭時理解它對于自己究竟產(chǎn)生了哪些影響。

有一個姐姐曾經(jīng)跟我說，自己的平靜來自于一種看似有些悲觀的世界觀。

她說，每個人，包括我自己，每個人類都是那么虛弱的，我們沒辦法做到那么多，沒辦法承擔(dān)那么多不切實際的期望。正因為這樣，她才不會去向他人，也不會向自己強(qiáng)求那么多。

在那之后，她就找到了一種放松的平靜感，以及為了“僥幸”擁有的而感到快樂。

你要相信，你的苦樂參半的人生，正是你最好的可能。你既不用充滿“不服”地去追求，更不能沮喪地停止追求。你要的安寧與幸福，正是在這個“求”與“不求”的動態(tài)平衡中。

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