原創(chuàng) 顏 彥 上海精神衛(wèi)生飄揚的綠絲帶

生命中最大幸運，莫過于在他人生途中，即壯年時，發(fā)現自己人生的使命。

——斯蒂芬?茨威格《人類的群星閃耀時》

2020年，800多萬高校畢業(yè)生即將加入打工人的行列。

這一年，也無疑再次刷新了“最難就業(yè)季”，畢業(yè)生們一邊被網絡傳來的各種大廠裁員，小企業(yè)破產的消息襲擊，一邊看著自己因為疫情而空白的無實習簡歷，吐槽著叮叮、騰訊各種會議軟件幾乎無效的美顏效果在網上云面試……，畢業(yè)生即將成為“打工人”！

打工人，打工魂，打工人是人上人！大家一起來劃重點！！

“打工人”是對所有從事體力勞動和技術勞動的人的統(tǒng)稱，無論是在工地搬磚的工人，還是坐在辦公室“996”的白領，亦或是中層領導、創(chuàng)業(yè)者，都可以自稱“打工人”

想成為一個打工人，必須要了解打工人的特點，快來對照一下，你準備好成為一名合格的打工人了嗎？

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對現實都有著清醒的認知，就連為什么打工，打工人都有充足的理由。

當今社會的就業(yè)擇業(yè)，真正成為了個人的性格、興趣、能力、價值觀，與社會需求提供的崗位、薪酬、待遇、公司文化的動態(tài)匹配與雙向選擇。清醒的準打工人需要認認真真地分析、選擇和準備，才能真正找到合適的崗位，成為一個快樂的打工人，而不用像那個悲傷的答案：一畢業(yè)就開始用靈魂換錢。

在成為“打工人”的道路上，存在著許許多多的心理陷阱：

從眾心理

大家都說這個公司好，我也投這個公司簡歷！

老師推薦的熱門職業(yè)，必須投一個！

自卑/自負心理

我沒什么特點，海投簡歷吧，有個地方要我就行。

不是改變世界的企業(yè)，怎么配得上我這過人的天資！

攀比心理

同宿舍的都進了鵝廠，我怎么能去不知名的企業(yè)呢?

依賴心理

工作有老爸老媽搞定，我只負責躺贏！

這些想法都是讓畢業(yè)生從800萬競爭者中脫穎而出，成功加入“打工人”行列的攔路虎。成為一個打工人，需要的是通過以下四個步驟更清醒地認識自己，認識社會和認識職業(yè)。

四個步驟

通過職業(yè)測試、詢問同學、老師、家長和熟悉的朋友來清楚自己的性格特征和優(yōu)勢；

通過自我觀察、實習體驗、課程分數等信息來梳理自己的能力長板與強項；

通過招聘崗位描述、相關企業(yè)從業(yè)者采訪來了解職業(yè)需求和與自己的人職匹配度；

通過培訓做好簡歷制作、筆試、面試技巧與禮儀的準備工作。

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“打工人”對于打工的態(tài)度都非常積極，起早貪黑不怕累，從不遲到不早退，沒有假期也無所謂，因為“打工人”有鋼鐵般的意志、炙熱的情懷。

求職路上多坎坷，心里像坐過山車。今天參加招聘會一份簡歷也沒投出去，明天進入二面的崗位最終以一個謝謝參與的電話結束，隔壁面霸的錄用通知收到手軟，萬圣節(jié)夜里沒有offer的畢業(yè)生就像一個沒人收留的孤魂野鬼。

可能會感到焦慮，經過這么多的激烈競爭，挫敗，未知，恐懼都會讓畢業(yè)生心煩、易怒、心慌、沮喪，在等待的過程中失去了平常心。

平常心

也許會產生自我懷疑，驕傲、自尊和優(yōu)勢在一次次的求職競爭中以錄用結果的形式被告知，被選擇，于是不愿意與同學、老師、家長溝通交流，一碰就炸，一點就燃。

遇到挫折時，一方面需要認清就業(yè)形勢，正視就業(yè)現狀，合理調整期望值，畢竟理想要靠能力來實現；另一方面也要給自己加油打氣，不輕言放棄。高樓起于壘土，將相起于草莽，今天你對我愛答不理，明天我讓你高攀不起。這些積極的心理暗示，可以讓人鼓起勇氣，去迎接每天的失敗與挑戰(zhàn)。

積極暗示

打工人需要經歷的，可不僅僅是求職過程中的這些小考驗，在求職的過程中加強心理上的修煉，建立自我認識，真正做到寵辱不驚，等待的時候保持平和的心態(tài)，煉成鋼鐵般的意志、炙熱的情懷，更容易適應職業(yè)生涯。

每個畢業(yè)生都在求職的過程中實現自我覺醒，在尋找工作的過程中找到熱愛，雖然只有很少的人能夠經歷漫長的找尋后真正實現“跟喜歡的人在一起做喜歡的工作”，但找尋的過程，卻是每個人獨特的經歷，加油，成為一個快樂的打工人。

圖片 / 網絡（侵刪歉）

作者簡介

顏 彥

上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)學博士

國家二級心理咨詢師

現就職于上海中醫(yī)藥大學，上海中醫(yī)藥大學心理咨詢與發(fā)展中心兼職心理咨詢師，從事心理健康宣傳教育與心理咨詢、職業(yè)咨詢等工作。

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