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近日李宇春自爆患強(qiáng)直行脊柱炎引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，“感覺身體都要石化了”，她坦露一度嚴(yán)重到不能睡覺、需要坐輪椅出行。強(qiáng)制性脊柱炎被稱為“不死癌癥”，是脊柱病的一種。如今現(xiàn)代人長時(shí)間伏案、低頭使用手機(jī)，讓頸椎反弓、脊椎側(cè)彎等成了常見疾病。
日常生活中，我們怎樣保持骨健康？市面上流行的“正骨”按摩是智商稅嗎？中老年人如何預(yù)防“新月駝背”？我是上海市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師吳建鋒，擅長診治腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病等脊柱外科疾病及其相關(guān)微創(chuàng)技術(shù)，關(guān)于“低頭族”的脊柱健康自救指南，問我吧！